鉄は甲状腺機能のための最も重要なミネラルの一つです。 甲状腺薬を服用している間、それの欠如は、いくつかの甲状腺機能低下症の症状の原因であっても、バランスのとれたTSHレベルである可能性があります（1）。十分な鉄を持つことは、妊娠中（2-4）にも特に重要です。

十分な鉄を持つことは、妊娠中にも特に重要です。Synthroid（合成T4）で治療されている10人に5人まで、診断されていない鉄欠乏症（1、5）に関連する多くの症状を経験し続けています。 低鉄のレベルは、平均T4レベル（以下につながる、甲状腺機能に問題を引き起こす可能性があります6、7）。あなたの甲状腺には鉄が必要です—それはホルモンT4を作り、T4をT3に変換します（5、8）。あなたのTSHレベルが平均範囲内にある場合でも、寒さを感じる（9）

何が鉄欠乏のリスクを高めることができますか？h3>

t3は赤血球産生のために必要である（5、12）。

が二つの異なる種類の鉄haem鉄(こんにちは非haem鉄(本投資法人対象）

Haem鉄(こんにちは）をより効率的に吸収されにより、腸管での速度の血流(13-15日). こんにちはは動物製品の肉、鶏肉、魚(16、17日).非ヘム鉄（NHI）は、マメ科植物、パン、および穀物（7、15、18）で発見されました。

こんにちはが入血流速本投資法人で、より効率的です。 そのような種類の食物の鉄摂取す(こんにちは又は本投資法人がより重要であることをご鉄状況によりどんintaking(19).

50歳未満の女性と肥満の人々は、鉄欠乏と貧血（のための高リスク群である20、21）。

鉄のレベルをテストするとき、それはあなたがフレアアップの真ん中にあるかもしれないかどうかを知ることが重要です。 再燃は、鉄欠乏症（の診断を妨げることができ、血清フェリチンレベルの一時的な増加を引き起こす可能性があります22）。あなたは鉄のサプリメントを服用する前に医師に相談する必要があります。

あなたは鉄のサプリメントを服用する前に医師鉄とレボチロキシンの丸薬はお互いの取り込みを妨げる可能性があるので、少なくとも4時間離れてそれらを取ることは有益です（23）。