ほとんどの若者にとって、脳卒中を起こす可能性は不可能のように思えますが、脳卒中には若すぎるということはあ あなたの脳卒中リスクは年齢とともに増加することは事実ですが、若者の脳卒中—幼児、子供、および青年でさえ—起こります。 実際、脳卒中の10〜15％は、18〜50歳の人に発生します。 一般的に、ほとんどの専門家は、若い脳卒中年齢が45歳未満であると考えています。脳卒中の全体的な割合は、特に65歳以上の人々では、減少しているにもかかわらず、それは実際に若いと中年の人々の間で増加しています。

2019年11月にStroke誌に掲載された郡別の分析では、2010年から2016年の間に、中年の人々の脳卒中は米国の3倍に増加したことがわかりました。

64歳以上の人の脳卒中としての郡。 これらの統計は、疫学者が「脳卒中ベルト」と呼ぶものにもはや限定されていませんでした。

若い人の脳卒中がどのように異なるか

若い人に見られる脳卒中の種類は、通常、医師が高齢の患者に見ているものとは異なります。

“私たちが年を取るにつれて原因の少ないように見える若者の脳卒中の原因であると思われる特定の心臓関連の問題があります”と、オハイオ州のクリーブランドクリニックの包括的な脳卒中センターの神経科医であり、医療ディレクターであるAndrew Russmanは言います。

脳卒中に寄与する要因は、一般的に脳卒中を患っている高齢者の医師が見るものとは異なり、次のものが含まれます。

脳卒中に寄与する要因は、次のとおりです。

脳卒中に罹患している高齢者:

特許卵円孔約1の4人は、出生時に存在するが、一般的にスクリーニングされていない心臓の二つの心房に小さな穴を持っているので、ほとんどの人は、彼らがそれを持っていることを知らない、博士Russman氏は述べています。

動脈解離25歳未満の人々の脳卒中の45パーセントまでは、首の解剖血管によって引き起こされます。 Russmanによると、これは鞭打ちやスポーツ関連の外傷を含む多くの理由で発生する可能性がありますが、ほとんどの解剖は外傷なしで自発的に発生します、と彼は言います。 血管は三つの層でできています: 細胞の薄い内層、筋層、および線維層。 「薄い表面層が裂け、血液がその血管壁に入る可能性があります。 これは血管の狭窄を引き起こし、脳卒中の原因になる可能性があります」とRussman氏は言います。 Cleveland Clinicによると、動脈解離の症状には以下のものが含まれます:

• 頭痛
• 首と顔の痛み、特に目の周りの痛み
• 二重視力または垂れ下がったまぶた
• 味覚の急激な減少

凝固障害鎌状赤血球病を含むいくつかの条件は、血液が凝塊に変わり、若者に脳卒中を引き起こす可能性のある塊を形成する原因となる、とRussmanは述べている。 「多くの場合、脳卒中は凝固障害があったことを最初に示す可能性があります」とRussman氏は述べています。

薬物乱用具体的には、コカインを行うと血管が収縮し、凝固の原因となる血液細胞の凝集が増加し、薬物が若者の脳卒中にどのように寄与するかであるRussmanは説明している。 薬物の使用と重いアルコールの消費を控えることは、どの年齢でも脳卒中のリスクを軽減します。

要因若者は脳卒中のリスクを減らすために制御することができます

基礎となる心臓の状態を持つことはあなたのコントロールの外にあるが、いくつかの研究は、高血圧、高コレステロール、糖尿病、肥満などの人生の後の脳卒中に影響を受けやすい危険因子の多くは、若い人たちでより一般的になってきていることを示しています。 疾病管理予防センター（CDC）によると、米国の成人の42％以上、米国の子供の18％以上が肥満です。”あなたは脳卒中が45歳未満の人々で増加していることを受け入れる場合は、一つの大きな理由は、おそらく肥満である、”Russman氏は述べています。 「小児および10代の肥満はアメリカで増加しており、それは脳卒中の生涯リスクを増加させます。 肥満は、高血圧、高コレステロール、および糖尿病のリスクを増加させます。 これらはすべて、どの年齢でも重要な脳卒中危険因子です。”

健康的で新鮮で未処理の食品を食べ、甘い飲料を飲まないことは、すべて心血管疾患のリスクが低いことに関連しています。 しかし、Russmanによると、考慮すべき最も重要な食事の変更は、塩分摂取量を制限することです。 「高血圧の素因があり、多くの塩を摂取すると、脳卒中の主要な原因である高血圧を制御するのが困難になるでしょう」と彼は言います。

CDCによると、アメリカの子供の90パーセントは、余分な1,000ミリグラム（mg）を平均し、あまりにも多くの塩を食べます2,300mgの推奨値よりも。 “ファーストフードや惣菜はナトリウムが高いことで有名であり、避けるのが最善です”とRussman氏は述べています。 “ファーストフード以外の食品へのアクセスに苦労している場合は、フライドポテトに塩を加えないように頼むなど、注文を変更することができます。”

あなたがすべて一緒に喫煙をやめないことを選択した場合でも、タバコを吸うことを減らすことは、若い成人期の脳卒中のリスクを下げること 2018年5月にStroke誌に掲載された研究では、50歳未満の男性が喫煙したタバコの数と虚血性脳卒中のリスクとの間に強い相関があることが判明しました。 研究者らは、喫煙をやめることが目標であるべきであるが、50歳未満の男性の脳卒中を軽減する効果的な方法であっても、削減することができると結

回復への道

高齢者と若年者の脳卒中の大きな違いの1つは回復です。 若者の脳卒中は、生涯の回復と多くの生産的な年の喪失を意味する可能性があります。 英国の研究者からの小さな研究、9月に出版された2019ジャーナルに脳卒中、脳卒中を経験した65歳未満の人々の44％が仕事に戻ることができないと推定し、最も一般的には歩行に永続的な問題があるためです。

“良いニュースは、30歳は、より良い脳の可塑性のために80歳よりも回復率が高いということです”とRussman氏は、新しいスキルを調整して学ぶ脳の能力に

アメリカ心臓協会（AHA）によると、多くの要因は、脳がどのように影響を受けたか、介護者のサポート、彼らは脳卒中を持っていた前に、人の健康の質、リハ

AHAはまた、うつ病は最初の数ヶ月以内にすべての脳卒中生存者の半分に沈むことを指摘しているので、あなたの身体の健康と同じくらいあなたの精神的健康に目を離さないようにしてください。 打撃の支援グループに加わることは助けることができる。

“すべての脳卒中センターは、うつ病の患者をスクリーニングする必要があります,両方の人に質問をするだけでなく、さらにうつ病のためにスクリー

“うつ病は、物理的な回復だけでなく、脳卒中の生存者が回復をどのように認識するかにも、回復に重大な障害を引き起こす可能性があります”とRussman氏は “それは本当にそれはとても流行しているので、すべてのセンターは、うつ病のための脳卒中患者をスクリーニングすることを期待しています。”

Kaitlin Sullivanによる追加報告。