さらに、それらが迅速に排除されなければ、肺に到達し、肺炎、気管支炎または血中酸素の減少などのより重篤な合併症を引き起こす可能性がある。 しかし、痰は何であり、どのように肺からそれらを追放するのですか？ 粘液は、95％の水、3％のタンパク質（ムチンまたは粘液および抗体の主成分を含む）、1％の塩および他の物質で構成されています。

粘液は、95％の水、3％のタンパク質（ムチンまたは粘液および抗体の主成分を含む）、1％の塩および 粘液はまた、死んだ細胞、ほこりおよび他の有害物質を捕捉するので、病原体に対する障壁を提供する弾性および粘着性のゲルを生成する。

この記事では、痰が何であるか、肺からそれらを追放する方法を紹介し、痰のための自然療法を提供しています。 状況が悪化する前に、このように、あなたはあなたの喉から粘液を削除することができます。 そして、それは粘液や痰の出現の主な理由の一つであるとして、温度の急激な変化に注意してください、覚えておいてください。

粘液とは何ですか、その機能は何ですか？ したがって、粘液は様々な病原体から私たちを保護するので、嫌悪感を持って見るのではなく、むしろ保護物質として見るべきです。 それらは、口、鼻の洞、喉、肺、および腸などの身体の様々な部分に由来する。

したがって、私たちの体は外部の薬剤から私たちを守るためにこの物質を生成するのは正常です。 ムチンの構造と産生が正常であるとき、粘液は身体のその保護機能を果たし、無数の微生物の隣に住むことを可能にします。 しかし、この生産が異常であり、その構造が変化すると、その人は病気になる可能性があります。

これらは粘液の主な機能です：
1-私たちの体を水和させます。
2-厚くて粘着性があるので、ほこり、細菌、その他の不要な物質をトラップして体を保護し、内部に入るのを防ぎます。
3-粘液には白血球や抗体も含まれているため、不要な侵入者から私たちを守ります。 痰とは何ですか？

痰とは何ですか？ 粘液と痰の違い

痰は、下部管の肺および気道、すなわち気管および肺（気管支、細気管支および肺胞）内で産生される粘液の一種である。 その機能は、細菌やその他の有害物質が気道や肺に侵入するのを防ぐことであり、感染につながる可能性があります。 一方、気道内の粘液産生は正常である。

一方、気道内の粘液産生は正常である。

しかし、過剰とその構造の変化がある場合、痰を排出するために咳が発生する可能性があります。 これが起こるとき、それは体内の何かがうまくいっていないことを意味します。 感染プロセス中、粘液にはその感染の原因となるウイルスや細菌が含まれていますが、それらと戦うのに役立つ白血球も含まれています。

粘液は、通常、透明で水っぽいとほとんど目立たないですが、人は寒さや感染症から病気になった場合、粘液が濃くし、色を変更することができます。

粘液を除去するためのヒント

痰ができたら、肺からそれらを追放する方法は？ 呼吸理学療法は、痰を動かし、分泌物の排除を促進し、酸素化を最適化するために咳をするように教えます。 ここにあなたが従うことができるいくつかのヒントがあります：

–多量の液体を飲むと、痰を柔らかくして排出するのに役立ちます。

–上のトラックと明確な粘液を開くために水と塩でVahos。

–環境を加湿することも痰を柔らかくするのに役立ちます。-寒い場合でも、清潔で新鮮な通りの空気を吸うようにしてください。

–痰で咳をしているときは、頭を直立させて寝てください。

–空気を更新するために、少なくとも一日五分のためにあなたの家を換気します。

–タバコの煙を避け、咳を増やし、風邪をひいているかどうかにかかわらず痰を出します。

–あなたが咳をしているときは、強く咳をしてみてくださいので、粘液をよりよく取り除き、咳をしないようにしてください。

–あなたの鼻の通路をきれいにし、より良い呼吸するために海水を使用しますが、医師の助言なしに吸入器を使用しないでください。

–痰があり、肺から排出する方法を知りたい場合は、医師または薬剤師の処方箋なしにシロップや自己薬を服用しないでください。

痰のための自然療法

粘液は非常に迷惑であり、また、喉にはるかに多くの咳やかゆみを引き起こします。 痰が何であるかを知ったので、肺からそれらを追放する方法を説明しましょう。 痰のためのこれらの単純な自然療法では、その追放を容易にし、粘液が喉の壁に付着するのを防ぐためによく水和することを忘れないでください。 1-粘液を分解し、ニンニクやタマネギなどの咳を軽減するのに役立つ食品を食べる。 彼らは抗菌特性を持っており、私たちの防御を強化します。

2-タイム注入は去痰薬である。

3-生姜およびカルダモンの注入は、充血除去剤および抗炎症剤である。

4-あなたは、副鼻腔と頬骨の領域に暖かい水の圧縮を配置することができ、熱は粘液を排出するのを助ける気道を拡張します。

5-あなたはいくつかの乾燥したイチジク、片にタマネギとレモンで自家製シロップを作ることができます。

6-ヨガの鼻洗浄は、痰を排除するのにも非常に効果的です。

7-それは偉大なバルサミコ効果を持っているように、気道をクリアするためにお湯と塩でユーカリvahosを作ります。

8-蜂蜜とレモンでお茶を飲むと、喉の詰まり感をなくして柔らかくするのに役立ちます。

9-アルテア、マシュマロ、クレソン、ムレインなどの薬用植物で他のシロップを作ることができます。 さらに、蜂蜜、プロポリス、アニスと混ぜると、粘液で咳を取り除くのに最適な結果になります。10-喉や肺から粘液を取り除くもう一つの自然な方法は、ユーカリの精油で胸のマッサージを行うことです。

11-最後に、塩水でうがいをすることができます。

3日後に痰のためのこれらの自然療法で症状が改善しない場合は、医師に相談してください。 彼は、特定の投薬を必要とする問題があるかどうかを確認します。