ビタミンC

ビタミンCは、統合失調症の治療 したがって、私たちは毎日私たちの食事でこのビタミンを得ることが不可欠です。前に述べたように、統合失調症の人々は高レベルのフリーラジカルを持っているようで、抗酸化物質（フリーラジカルを減少させる）による治療が有用であ 統合失調症を持つ人々はまた、自分の体にビタミンC、別の強力な抗酸化物質の量が少ない傾向があります。 ビタミンC療法は統合失調症の少数の人々で臨床的にテストされ、約束を示しましたが、より多くの研究は必要です。

ビタミンCの補足は大量服用で下痢、ガスおよびbloatingおよび胃けいれん以外少しだけ副作用を作り出します。 調査は精神分裂症の個人が1グラムこの補足の日少しの正常なビタミンCの血レベルにリターンを示すことを提案します。研究は、ビタミンB群の多くが統合失調症の人では低く、補充するとこれらのレベルが正常に戻ることを示唆しています。

B-Complexビタミン

ビタミンB群を用いた研究の中には、医療専門家の助けを借りずに試みてはならないメガ用量（非常に高用量）を使用するものもあります。 ビタミンB群は水溶性（水に溶解可能）であり、尿中に容易に排泄され、一般的に安全であると考えられ、副作用はほとんどない。

ビタミンB3（ナイアシン）の大量投与による治療は、統合失調症の人々で試験されています。 ある研究では、1日に3グラムのナイアシンを使用すると、入院率と自殺率が劇的に低下することがわかりました。 しかし、この試験は小規模であり、これらの結果が統合失調症のすべての人々に適用されると仮定する前に、より大きな集団で繰り返す必要があります。

警告

警告: 大量のナイアシン（グラムの½以上）を服用すると、紅潮や血圧の低下を引き起こす可能性があります。 ナイアシンはまた多くの標準的な薬物と干渉でき、最初にあなたのヘルスケアの提供者に相談しないで始まるべきではないです。ビタミンB6は、統合失調症の人々に典型的には低い別の化合物である。

ビタミンB6は、統合失調症の人々に典型的には低い。 標準薬と組み合わせて1日100ミリグラムのビタミンB6は、ある研究では統合失調症に劇的な影響を与えましたが、この結果は別の研究では繰り返されませんでした。 ビタミンB6は非常に安全であると考えられており、副作用があればほとんどありません。 しかし、この薬の有効性を低下させる可能性があるため、レボドパ（パーキンソン病の治療によく使用される）を服用している場合は、5ミリグラムよりも高葉酸の補足は彼らのボディで低い量がある統合失調症を持つ個人のためによく働くようです。

葉酸の補足は統合失調症を持つ個人のために 興味深いことに、葉酸欠乏症の症状は統合失調症の症状を模倣しています。 他のビタミンB群と同様に、葉酸は標準的な治療と一緒にテストされています。 非常に高用量（1日15mg）は、統合失調症の症状を劇的に減少させたが、再び、これらの結果は、より大きな試験で繰り返される必要があります。 葉酸のための典型的な適量は大人のための400-600mcg（mgの約½）日の間にあります、従って大量服用を取ることはヘルスケアの提供者の助けによってだけ試 葉酸は臨時の悪心および下痢以外少数の副作用を非常にもたらします。

ダイエット

統合失調症の原因に関する研究の興味深い分野の一つは、障害に対する食事の影響を調べるこ 研究は、統合失調症は、先住民族（伝統的な食事習慣を保持している孤立した無傷の文化）の集団では非常にまれであることを示唆している。 人々が彼らの先住民族の地域から移動し、西洋の食事を消費し始めるとき、彼らの統合失調症の割合は西洋諸国のものと一致します。 一部の人々は、伝統的な西洋の食事に共通する食品および/または化学物質/防腐剤が統合失調症の発症に寄与する可能性があることを示唆するために

食物アレルギー、それらが脳にどのように影響するか、および統合失調症との関連性についての理論は興味深いが、まだ証明されていない。 研究はアレルギー反応で誘発される免疫組織の部分がまた精神分裂病患者で活動化させることを示しました。 その結果、統合失調症の人々は、しばしば免疫グロブリンA（IgA）などの免疫タンパク質のレベルの上昇を示す。 IgAの上昇は全身に炎症をもたらし、これが何らかの形で脳に影響を与えると考えられています。

食事と統合失調症の関連性を調査しているほとんどの研究は、小麦と乳製品の消費に焦点を当てています。

食事と統合失調症の関連性を調 患者の意欲に応じて、小麦や乳製品を含まない4〜6週間の試験が良い出発点です。 アレルゲン（この場合は食物）を除去することによって、統合失調症の炎症およびその後の症状が減少すると仮定される。