精巣がんのリスクを軽減する1つの方法は、精巣がんの自己検査です。 あなたの睾丸を調べるのに最適な時期は、陰嚢の皮膚がリラックスしているときに、お風呂やシャワーの間または後です。

精巣癌のセルフチェックには、次の手順に従います。

• 陰茎を邪魔にせずに、各睾丸を別々に検査します。
  • 両手で親指と指の間に睾丸を保持し、指の間で静かに転がします。
  • 硬い塊や結節（滑らかな丸みを帯びた塊）、または睾丸のサイズ、形状、または一貫性の変化を見て感じます。1つの睾丸がわずかに大きく、他の睾丸よりも低くぶら下がるのは正常です。

  また、各正常な睾丸は精巣上体、精巣の上部または中央外側に小さなバンプのように感じることができる小さな、コイル状のチューブを持っていることに注意する必要があります。 正常な睾丸はまた精液を運ぶ血管、支持のティッシュおよび管を含んでいます。 何人かの人は異常な固まりと最初はこれらを混同するかもしれません。月に一度あなたの睾丸をチェックしてみてください。

  あなたが頻繁にあなたの睾丸を調べる場合は、正常であり、何ではないものに精通するようになります。P>

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  あなたが懸念を持っているか、異常な塊を見つけた場合は、精巣癌のための一般的な物理的および検査のためにかか

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