“あなたが何を聞くべきかを知っていれば、価値のない会話のようなものはありません。 そして、質問は会話のための人生の息吹です。”
James Nathan Miller

“重要なポイントがある場合は、微妙なことや賢いことをしないでください。 パイルドライバーを使用します。 一度ポイントを打つ。 その後、戻ってきて、再びそれを打つ。 その後、それを三度目にヒット-途方もない強打。”
Winston Churchill

私自身の経験、私が得る電子メール/コメント、実際の生活の中で人々からのフィードバックに基づいて、人々が会話で遭遇する最も一般的な問題の一つは、頭が空になり、次に何を言うべきか分からないということです。

会話が停止し、おそらく不快な沈黙があります。では、どのようにこの課題を克服することができますか？

ここで私は何をすべきかです。

なぜこの問題が発生するのですか？最初に、この問題に遭遇する理由を簡単に説明します。

最初に、ここでは、この問題に遭遇する可能性がある理由を簡単に説明します。

一つの理由は、あなたが単に準備されていないか、あなたの”通常の世界”（例えば、ラグビーの世界選手権で決勝戦を見るためにパーティーに行くが、他の人が大ファンである間にスポーツについて何も知らないことを意味する）から出ていないということかもしれない。しかし、あなたがこの問題に遭遇する可能性があるより一般的な理由は、あなたが「正しいこと」を言う必要があると感じるということです。

間違ったことを言ったり、間違った質問をしたりすることで、愚かに見えたくないかもしれません。

あなたは間違ったことを言ったり、間違った質問をしたりすることができます。 または誰かに印象づけたいと思う。

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1. あなたは完璧である必要はありません。あなたは常に最良の答えを持っているか、完璧なことを言う必要はないことを認識しています。

あなたは常に最良の答えを持っているか、完璧な 誰もあなたを除いてそれを期待していません。

このようなばかげた期待を設定するだけであなたの心にネジと何も改善しません。 代わりに、それはあなたの心を麻痺させる一種のパフォーマンス不安につながる可能性があります。そして、あなたは次に何を言うべきか分かりません。

そして、あなたは次に何を言うべきか分かりません。

2. あまり考えないでください。 あなたはあまりにも多くを考えるとき、あなたは内側に焦点を持っている傾向があります。

あなたは自己意識になり、自分自身に疑問を抱き始め、未来がもたらすかもしれないことを恐れます。あなたは何を言うべきかのためのオプションの間に立ち往生し、何も出てこない。

あなたは何を言うべきかのためのオプションの間に

あなたが代わりにあなたの意識を現在の瞬間に戻すならば、あなたは再びあなたの焦点を外側にシフトさせます。

あなたが話している人が実際に何を言っているのか、あなたの会話やあなたの周りで何が起こっているのかに気づきます。

あなたが話している人これは、あなたが会話にいるときに自然なヘッドスペースの滞在です。

それはあなたがおそらくあなたの親しい友人や家族との時間のほとんどである場所です。

それでは、どのようにこの快適で社会的なヘッドスペースに入るのですか？呼吸または観察する。

呼吸または観察する。

今と再接続する最も簡単な方法は、ちょうどあなたの呼吸に焦点を当てるか、わずか分のためにすべてのあなたの感覚であなたの周囲を観察し、取

親密な関係を仮定します。基本的には、会話に入ったり、緊張して会ったりするのではなく、”これはどうなるのでしょうか？”あなたは、あなたと人（複数可）は、良好な接続（親密な関係）を確立することを前提としています。どうやってそれを行うのですか？

会議の直前に、あなたは良い友人に会うことになると思う/ふりをするだけです。

会議の直前に、あなたは良い友人に会うことになると思います。

そして、あなたは自然に、より快適で自信を持って楽しい感情の状態と心のフレームに陥るでしょう。

あなたの心の状態を確認してください。

この心の状態では、会話はあまり考えずにより自然に流れる傾向があります。

ちょうどあなたの友人と同じように。

緊張してストレスを感じ、さらに肯定的なheadspaceにあなた自身を持って来るために関係を仮定すれば緩むために呼吸の組合せをしたいと思う場合もあ

緊張から親密な関係を正常に仮定することにまっすぐに行くことは、飛躍の大きすぎるかもしれません。

3. 好奇心をタップします。あなたが何らかの否定的な感情状態で立ち往生しているとき、あなたは閉じられます。

あなたは閉じられます。

あなたは閉じられます。

あなたはあなたの世界と心に分裂を作成する傾向があります。

あなたの世界と心に分裂を作成する傾向があります。 あなたはあなたと他のもの/人との間に障壁を作り出します。一方、好奇心は期待と熱意で満たされています。

それはあなたを開きます。

そして、あなたがオープンで熱狂的であるとき、あなたはあなたの緊張や恐怖に焦点を当てるよりも考えるべきより楽しいことを持っています。

だから好奇心が強い。しかし、あなたが興味があるときは、会話が尋問に変わる質問ゲームで立ち往生しないでください。

しかし、あなたが興味を持っているときは、会話が取

質問を文を作ることと混同しなさい。誰かの好きな映画が何であるかを尋ねるのではなく、あなたの好きな映画が何であるかを教えて、その声明から続けてみましょう。

4. アソシエイト

次のトピックに進むのに役立つように、すでに話していることの中で何かを見つけてください。

次のトピックに進むのに役立ちます。

テレビで釣りルアーのコマーシャルの話題は、あなたとあなたの叔父が釣りながら燃料なしでボートに閉じ込められた時間に跳ね返るのを助けるこそして、あなたと会話の中の人々は、家族や世界が直面している石油問題について話すことに行くことができます。

そして、あなたと会話の中の人々は、世界が直面している石油問題について話すことに行くことができます。

また、単にあなたの周囲を観察することによって、トピックのためのインスピレーションを見つ

5. 準備しろ

上記のヒントはあなたを助けるはずですが、あなたが本当にとにかく立ち往生した場合、あなたは準備し、あなたの精神的なbackpocketにいくつかのトピ

• あなたが話している人。 人々は自分自身について話をするのが好きなので、再び、好奇心は良いです。
• 情熱。 人々は肯定的な感情を共有するのが大好きで、通常、他の人が何をダニにするのかを知りたいと思っています。
• ウォータークーラーのトピックとニュース。 それは世界で何が起こっているかに更新されることは痛いことはありません。

6. 正しいことをしなさい。これは長期的な解決策ですが、会話を簡単にし、何でも簡単にし、あなたの人生を自然な方法で流れさせます。

これは長期的な解決策です。

これはあなたの考えや行動が調和していない場合、あなたは自分自身についてとても良い感じではありません。

あなたの考えや行動が調和していな あなた自身を失望させ、あなたの自己の尊重の流しであるように感じる。あなたが一方で、あなたが深く考えていることをすることができる限り正しいことだと思うなら、あなたは人生で良いものに値するように感じます（あなたは自信を持って生きていると感じます。

これはもちろん、任意の相互作用の主要な方法で来るん。ここでは次のステップです…

今、あなたは自分自身に考えることができます：

“これは本当に便利な情報です。 しかし、これを実践し、実際に実際に変更を加えて、この種の状況に再び巻き込まれないようにする最も簡単な方法は何ですか？”

さて、私はあなたのために特別な何かを持っている…

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