何を言いますか？ 何人かの人々が彼らの睡眠で話す理由を見つけなさい。あなたは夜の間にかなりのギャバーですか、あなたの睡眠パートナーですか？

あなたは夜の間にかなりのギャバーですか？

人々が眠りの間におしゃべりする理由について、以下の詳細をご覧ください。睡眠の話は、それを認識せずに睡眠中に話すように定義された睡眠障害です。

睡眠の話は、睡眠中に話すように定義された睡眠障害です。 技術的に呼ばれる”somniloquy、”あなたのzzzを得る間に話すことは睡眠のあらゆる段階の間に起こることができるがREMの睡眠の間にベッドパートナーに理解できる より深い睡眠（NREM sleep、ステージ3と4）の間に話すことは、ちんぷんかんぷんのように聞こえます。 どの睡眠段階でも話すことは、ぶつぶつ、うめき声、呼び出し、またはささやきを含むことができますが、それは意識の産物とはみなされません。 単語に睡眠の話し手に実質の意味がない;人は彼または彼女が言っているものを知らない。誰もが話すことができますが、それは遺伝的であり、男性や子供に多く発生する傾向があります。

誰もが話すことができますが、それは遺伝的であ ほとんどの子供は習慣から育ちます;大人の推定五パーセントだけ彼らの睡眠で話します。 睡眠不足、アルコール、薬物、発熱、ストレス、不安、うつ病などのいくつかの要因は、すべて睡眠の話につながる可能性があります。 通常、睡眠の話は、睡眠の仲間が慢性的にそれによって邪魔されない限り、治療を必要とするものとはみなされません。 それは夜恐怖、夢遊病および睡眠時無呼吸のような他の「parasomnias」と共存するかもしれません。 一般的ではありませんが、25歳以降に始まる睡眠の話は、他の医学的問題に関連している可能性があります。