線維筋痛症として知られている広範な痛みの状態は、診断されるずっと前に衰弱させる可能性があります。 女性はほぼ9対1の割合で男性と比較して線維筋痛を経験するので、男性は症状のクラスターが線維筋痛症である可能性があることを医師にも考慮させるという追加の課題を抱えています。 人のFibromyalgiaは前に理解されるより高い率で、多分起こります。 ここに人のfibromyalgiaについて知る必要があるものがある。
男性は線維筋痛症を発症しますか?
男性の線維筋痛症の課題は、歴史的に発生率が低いことから始まります。 研究によると、米国では約1000万人が線維筋痛症を患っており、そのうちの150万人が線維筋痛症(診断され、診断されていない)で生活しています。線維筋痛症の症状の典型的なクラスターは、他の病状を示すことができるので、ほとんどの医師は男性の線維筋痛症の診断のために最初に到達しません。
確かに、それもほとんどの医師のための議論ではないかもしれません。 それは治療に来るとき、これは重大な困難を提示–物理的にも精神的に。 あなたの医者がそれを考慮しなければ、fibromyalgiaはいかに可能性であるであろうか。真実は、男性は線維筋痛症を発症し、支持的治療の選択肢に値するということです。
危険因子
線維筋痛症の主な危険因子は性別ですが、リスクを高める可能性のある他の要因があります。
危険因子
ループスを含むリウマチ性疾患は、線維筋痛症を有する第一度の相対的な、男性または女性を有する場合と同様に、線維筋痛症の可能性を増加させる。
うつ病や不安などの気分障害を持つ人々は、線維筋痛症のリスクも高いです。
一般に、遺伝的関連および気分障害の病歴を伴う慢性および全身性炎症を有する患者は、線維筋痛症を発症するリスクが最も高い。
男性の症状における16の線維筋痛症
男性の症状におけるナンバーワンの線維筋痛症は汚名です。 線維筋痛症の他の症状を経験する男性は、弱い、怠惰な、または泣き言として記述することができます。 彼らは彼らの家族の世話をしたり、彼らの責任をshirkingしていないと非難されることがあります。 これらの評価のすべては明らかに不公平であり、男性が治療を求めるのを妨げる可能性があります。 硬い上唇とストイックな態度は紙の上で良い音かもしれませんが、多くの男性は、タフで強いという期待のために不必要に苦しんでいます。
線維筋痛症は冗談ではなく、ベッドから出ることはほぼ不可能になる症状があります。
ここに15の徴候はあり、fibromyalgiaの共同発生する無秩序の人は経験するかもしれません。
- 集中力とメモリとの認知困難(また、”フィブロ霧”として知られている)
- 体全体の優しさ
- 偏頭痛や頭痛
- ピンと針感覚
- 過敏性腸症候群
- 吐き気
- 便秘、下痢、および過剰なガスを含む下部消化管の問題、
- 不眠症や極端な疲労を含む睡眠障害、
- 不安、うつ病、または他の精神的な問題健康上の課題
- 暑さと寒さに対する感受性の増加
- バランスの難しさ
- 関節の剛性
- 感情的な li>
あなたは何をしていますか?
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これらの症状はすべて存在しないかもしれませんが、線維筋痛症の診断は、時間の経過とともにそれらのクラスターの存在に依存しています。
男性はまた、女性よりも頻繁に首に特に痛覚過敏(増幅された痛み)を報告します。
何年も治療を求めて遅れている男性のために、これは確実に彼らの医者にそれらを送信する一つの症状かもしれません。
症状が現れ、非常に激しいことがあり、一度に数週間または数ヶ月間完全に消えることがあります。
症状が現れ、非常に激しいことがあります。 線維筋痛症の男性の中には、睡眠不足や天候の変化で症状が強くなることがあります。 他の人はかなり一定の症状を経験します。
明るい光や大きな音に対する感度も存在し、時にはアロディニアによって増加することがあります。 アロディニアは、微風、抱擁、または握手を含むわずかな接触によって引き起こされる痛みの感覚である。
長期間のストレス、睡眠不足、食事不足、身体活動の制限も症状を引き起こす可能性があります。
男性の線維筋痛症の診断
男性が家族のための主要なプロバイダである場合、これは線維筋痛症の診断を得ることの挑戦に追加するこ Fibromyalgiaは直接医療費および逃された仕事および失われた賃金の点では糖尿病および高血圧より多くを毎年要します。 診断の第一歩は可能な条件としてfibromyalgiaを探検して喜んでである医者を見つけることである。
研究と事例証拠は、男性がどのように症状を経験し、診断をさらに複雑にするかについて矛盾する意見を提供する。 一部の研究者は、男性が軽度の症状を経験すると信じています(そしてそれらの数は少ない)が、他の人は男性が機能する能力が低く、生活の質が低いそれは診断を得ることになると明らかに、あなたの医者は重要です。
彼らは、他の状態の可能性を排除するために、完全な医学的および家族歴を取るでしょう。いくつかの症状の類似性を持つ条件は次のとおりです。
:
- 複数の化学感度
- 緊張型頭痛
- 間質性膀胱炎
- 慢性疲労症候群
- 過敏性腸症候群
- 落ち着きのない脚症候群
- 心的外傷後ストレス障害(PTSD)
- 偏頭痛
- 顎関節機能不全(TMD)
- ライム病
- 多発性硬化症または重症筋無力症
正式な診断
線維筋痛症の症状を追跡することは、診断を受ける上で重要な部分です。 痛みジャーナルを維持(またはお使いの携帯電話上の痛みのアプリで追跡)は、あなたの線維筋痛症治療の初期段階で有用であることができる症状のパターあなたの症状を確認するとともに、医師は身体の柔らかい点を探して徹底的な身体検査を完了します。
あなたの症状を確認することができます。
線維筋痛の痛みは一般的に対称的に感じられますが、体全体のすべての領域に存在しない場合があります。 これはもはやそれがかつてあった線維筋痛症の明確な指標ではありませんが、入札ポイントは診断中に重要な情報を提供することができます。
あなたの医者はまたあなたの徴候の明確な映像を得ることのそれらを助けるのにリウマチ学の診断の指針の2010年のアメリカの大学を使用します。 これらの新しい指針は形式的なfibromyalgiaの診断のための次のマーカーに見ます。
- 広範な痛み指数(WPI)が七以上、症状の重症度(SS)スケールスコアが五以上、または三から六に等しいWPIとSSスケールスコアが九以上
- 症状は、少なくとも90日、または三ヶ月間持続する必要があります
- 痛みを説明することができる代替障害はありません
- WPIは、患者が過去一週間にわたって痛みを感じた領域の数を指摘しています。ゼロと19の間
あなたの身体の一部として、あなたの医者はまた、主に明らかにするために、ラボテストを実行します あなたの状態は何ではありません(線維筋痛症は血液検査で診断することはできません)。 あなたの医者が発注するかもしれないあるテストは下記のものを含んでいる:
- 完全な血数
- 尿検査
- 赤血球沈降速度
- 甲状腺機能テス
男性の線維筋痛症を治療する方法:11の治療
医療従事者は、男性の線維筋痛症を2つの方法で治療 典型的には、目標は、それらの長期的な寛解に向けて作業しながら、現在の症状を緩和することです。 線維筋痛症の治療法は知られていませんが、寛解期間を延ばし、痛みを伴う攻撃を緩和し、人の全体的な生活の質を向上させることが可能です。
ライフスタイルの変更
特定のライフスタイルの変更を行うことは、フレアアップを防ぐための最良の方法です。 質の良い休息をたくさん得ることは重要です。 多くの男性は、怠惰であることについての上記の汚名のためにこれに抵抗するが、ベッドの前に三、四時間の運動の健康的な用量でその概念と戦う。
定期的な運動は良い睡眠を促進し、怠惰の知覚に直接対抗します。 運動はまた、優れた精神的健康を促進し、うつ病、不安、およびPTSDの症状のリスクおよび重症度を軽減する。健康的な食事を食べることは、慢性的な痛みの状態を管理するための鍵でもあります。
沢山の新鮮な果物と野菜および細い、健康な蛋白質を加えることはあなたの体を健康保つのを助けることができる。 ウコン、タルトチェリー、生姜のようなものを含む抗炎症食を食べることは、痛みが燃え上がるときにも役立つかもしれません。また、腸の健康が多くの慢性疾患の管理において重要な要因であるという証拠も増えています。
腸の健康が多くの慢性疾患の管理において重要 あなたの食事療法のケフィア、ザワークラウト、およびkombuchaのようなprobiotic食糧を含むことはまた消化が良い徴候を楽にし、頭脳腸の軸線として知られているも
代替治療
次の5つの治療法は、痛みとそれが引き起こすストレスを緩和することもできます。
代替治療
次の5つの治療法
- 浮遊物タンク:浮遊物タンクの無重力の処置はちょうど1つの会議の苦痛そして圧力を楽にすることができます。
- 鍼治療:鍼治療の研究は、痛みを伴う症状を緩和し、移動性と動きやすさを回復させることができることを示唆しています。
- 穏やかなマッサージ:定期的に軽いマッサージは、良好な循環を維持し、痛みを和らげ、ストレスを和らげるのに役立ちます。
- バイオフィードバック: 患者は、痛みに対する身体の身体的反応を認識し、監視し、制御する方法を学びます。 これは文字通りボディがそのうちに答える方法を変えるのを助けることができる。
- マインドフルネス瞑想:マインドフルネス瞑想は、それに対する人の反応を緩和するほど痛みを緩和しません。
インターベンショナル線維筋痛症治療
上記の全体的な治療に加えて、痛みを伴う再燃に対処するのに役立つ薬があります。 現在、唯一の三つの承認された線維筋痛薬があります:
- リリカ
- シンバルタ
- サベラ
オフラベルの薬は、時には線維筋痛症のために処方されますが含まれています:
- ミルナシプランやアミトリプチリンなどの特定の抗うつ薬、
- シクロベンザプリンのような筋弛緩薬、
- ガバペンチンやプレガバリンなどの抗発作薬、
- 急性疼痛エピソードのための抗ステロイド性炎症薬(Nsaid)
いくつかは線維筋痛症のためのファーストライン治療としてオピオイド薬のために達するかもしれないが、その証拠はない。オピオイドは慢性疼痛の長期管理に有効である。 急性疼痛および癌の場合、オピオイドは救済を提供するかもしれませんが、慢性疾患の場合、中毒および複雑な副作用のリスクは、可能性のある軽微な救済を上回っています。
柔らかいポイントまたは十単位療法のためのEpiduralステロイドの注入はまた燃え上がりの間に苦痛救助を提供するかもしれません。治療に加えて、最近線維筋痛症と診断された男性は、線維筋痛症サポートグループに参加することによって驚異的な救済を見つけることができます。
これらのグループは、同じ挑戦を通過している男性で満たされており、彼らはあなたが慢性疾患と診断された男性に置かれた圧力に対処するのに 線維筋痛のサポートグループ(または個別療法)は、線維筋痛に加えて存在する可能性のある気分障害をナビゲートするのにも役立ちます。私たちは、線維筋痛症の男性が助けを求めることがいかに困難であるかを知っています。
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