By:Jenny Chang
Updated March19,2021
医学的にレビュー:Elizabeth Strong
独身の人々は、関係の人々よりも安全性が低く、不幸で、自己中心的であるという汚名があります。 多くの場合、これは真実ではありません。 多くの独身の人がうまくやっています。 しかし、それは彼らが時々孤独を感じないと言うことではありません。 シングルであることは厳しいことができますが、孤独と相まって、それは本当に困難なコンボすることができます。 だから、関係がソーシャルメディアの左、右、中央に表示される時代に、独身で孤独であることにどのように対処するのでしょうか？P>
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出典：pexels。com
現代ではシングルと孤独であること
多くのシングルは、ある時点または別の時点で、”私はシングルであることに疲れています。”それはすべて驚くべきことではありません。 重要な他を持っていない関係は、ロマンチックな休暇から島への愛情の公共の表示に、ソーシャルメディア上のどこにでも漆喰されている時代に特 すべてのフィードは、あなたが持っていないいくつかの愛を行進しているようです。
親戚があなたが結婚しているかどうかを尋ねるとき、またはあなたの友人とそのパートナーとの第三の車輪（再び）として自分自身を見つけるとき、それ
あなたが独身であり、一人であることを一定のリマインダーは、関係にあるという社会的圧力を悪化させます。
あなたが独身であることを確 人々は頻繁に私達が重要な他なしで満足するか、または完全であることができないという確信に恥じている。 単一であることは不幸であることを意味するという認識があります。しかし、研究は、最近の歴史の中で任意の時点で、今、世界でそこに多くの単一の人々があることを示しています。
しかし、研究は、より多くの単一の人々が 米国国勢調査局の2017年の統計では、アメリカ人の50.2％が独身であることが明らかになっています。 2014年のピューの報告書によると、今日の若い成人が50歳に達するまでに、4人に1人は結婚したことがないと予測されています。
人間は所属と愛のための生来の必要性を持っており、基本的にお互いとの関係にあるように配線されていますが、その必要性を感謝し、必死にそれ はい、誰かと愛情のある、支持的な関係を共有することは、多くの利点と喜びを持っていますが、それは幸福のための唯一の必要条件ではありません。
あなたは独身で孤独であることに疲れている場合は覚えておくべきこと
- ソーシャルメディアは非常にフィルタリングされています。 舞台裏で乱流がたくさんある場合でも、人々はソーシャルメディア上で自分たちの生活の最高のバージョンを置くことを覚えておいてください。 ソーシャルメディアに投稿された関係の投稿は、必ずしも関係の質を反映したものではありません。 誰かが関係にあり、まだ不満や孤独を感じることは非常に可能ですので、落胆したり、”バラ色の”コンテンツにだまされたりしないでください。
- 適切な人が適切なタイミングであなたの人生に来ることを信頼してください。 それはあなたが拒否、ゴースト、および恐ろしい日付のあなたの公正な取り分を持っていたときに楽観主義者であることは困難です。 しかし、あなたがまだ特別な誰かを見つけていない場合は落胆しないでください、そしてあなたの感情はあなたが愛に近づく方法を指示させてく 代わりに、これらの否定的な経験を使用して、次回のためのより良い意思決定を支援します。 忍耐強く、すべての日付があなたを高く評価し、あなたを愛し、あなたと同じことを望んでいる人に近づいていることを覚えておいてください。
ソース：
- それはあなたの態度についてのすべてです。 シングルと孤独であることは厳しいコンボですが、あなたは悲惨である必要はありません。 あなたの心の状態を再構成します。 代わりに、あなたがパートナーを持っていないことをmopingの、とにかくあなたの最高の人生を生きることにしました。 不足しているものに焦点を当てるのではなく、あなたの人生で持っているすべての良いものに感謝の気持ちを練習し、宇宙は肯定的な人々と機会でそ そして、単一であることの利点を感謝することを選択します; ある研究によると、孤独のレベルは、自発的に独身である人とは対照的に、あることを選択した人々の間では低いことがわかりました。
- この時間を使って、自分を知り、愛するようになりましょう。 シングルであることは、より深く自分自身を知るために取得するプライムタイムです,人として自分自身を開発,そして、それはあなたが関係で探しているものであるかを識別します. 研究は、単一の人々が結婚する人々よりも個人的な成長と発展を経験することを示しています。 また、あなたの趣味や興味に従事してください。 あなたが楽しむ事をすることができるように他の人が来るのを待ってはいけない-それらの事を独りですることができ、べきである。 それを共有する人がいないという理由だけで、喜びを奪う必要はありません。
- 高い基準を持っていても大丈夫です。 多くの単一の人々は、パートナーを選ぶことになると、彼らが持っている基準のレベルを疑います。 “多分それは高すぎる”、または”多分それは低すぎる。”スペクトルのいずれかの終わり,それはあなたが望むものとあなたの価値観が何であるかの感覚を持っていることが重要です,そしてそれに固執. 孤独を感じるか、または他の人が”十分に素晴らしいので日付を記入するか、または解決してはいけない。”あなたの期待を管理し、そこに完璧な人がいないことを覚えておくことも同様に重要です。 良い関係は、ハードワーク、コミットメント、および忍耐を取る-彼らは映画のようにあなたが信じているだろうあなたの膝に落ちることはありません。
独身でいることは時々孤独になることがあります私たちはあなたをサポートするためにここにいます-今日
ソース：
- あなたが独身である理由があることを理解しています。 あなたが痛む痛みや孤独を感じるときは明らかではないかもしれませんが、独身であることはあなたのキャリアに取り組み、あなたの友人や家族に焦点を当てたり、あなたが持っていたことを知らなかった新しい趣味を発見する機会になる可能性があります。 他の多くの人が同じことを考えています。 米国国勢調査局は、多くのアメリカ人が子供を持つことを止めていることを発見しました,彼らは長いシングル滞在し、彼らの人生の選択肢を探 それについてこうすれば考えなさい:関係か結婚にあるあなたの生命のほとんどを有する。 あなたの可能な限り最高のバージョンになるために賢明singledomのこの貴重な時間を使用して、あなたのキャリアとあなたのキャラクターを構築し、あなたの
- あなたが愛する人々とより多くの時間を過ごします。 調査によると、独身の人は既婚の人よりも、友人や隣人と助け、励まし、交流する可能性が高いことが明らかになっています。 あなたの中で休眠している愛とエネルギーを使用し、友人や家族との強く愛情のある関係を育むことに投資してください。 あなたができる間に彼らと一対一の時間を過ごし、あなたがダウンして感じているときに励ましのためにそれらに傾く。 あなたが深く、支持的な友情を持っているとき、それは集中したり、単一であることについてあまり心配することが困難になります。
- 思慮深く、賢明に出会い系アプリやウェブサイトを使用しています。 あなたが積極的にデートしている場合、それは正しいものを見つけるために探求に夢中になるのは簡単です。 しかし、週にいくつかの日付をスケジュールすると、燃え尽きや失望につながることができます,あなたが期待するように彼らが判明しない場合は特に. あなたは一度に複数の人とデートしたい場合,彼らはカジュアルで短いことを確認してください; 長い日付は、物理的および感情的なエネルギー、時間、およびお金の多くを使用しています。 デートするときは、敬意と思いやりを持つことも重要です。 あなたが日付にしている間、ゴースト、スワイプしないようにしてください、とあなたの画面上だけで別の顔として他の人を扱います。 あなたが親切で人々を扱うならば、あなたはその同じ優しさを取り戻す可能性が高いことを覚えておいてください。
- あなたがデートしたい人のようなものになります。 誰かとの時間を使うためにpiningの代りに日付のあなた自身を取ることによってあなた自身の会社を楽しみ、楽しむことを学びなさい。 そして理想的なパートナーを捜すかわりに、あなたが捜している一種のパートナーであって下さい。 あなたが理想的なパートナーにしたいことを考えてみてください。 あなたはそれらの基準を自分で満たしていますか？ 私たちが他の人に欠けている資質を投影するのは簡単ですが、あなたが愛し、あなたをよく扱うパートナーを望むなら、あなたも同じくらいの情熱を持って愛し合って治療する必要があります。
- 自分に向かって思いやりを示します。 あなたが独身であるとき、いくつかの日と週は厳しいものになるでしょう。 あなたが他の人よりも孤独をより鋭く感じる瞬間があるでしょう。 あなた自身のための練習の共感-あなたができる最善を尽くしている、パートナーのためのあなたの欲求と必要性は有効で生得的であり、あなたは大丈夫 孤独に対処することは、それがそこにあることを認め、受け入れるのと同じくらい簡単です。 しかし、孤独が慢性的で急性になった場合は、うつ病や不安など、孤独やその根底にある関連する問題を治療して緩和するのに役立つ認可されたセラ
テイクアウト
ますます多くの人々が独身であることを選択しており、これは意図的に彼らが望む人生を選択するのではなく、彼らのために選
独身で孤独であることは難しいかもしれませんが、あなたが必要な場所にいることを信頼してください。
あなたが必要な場所にいることを信頼してください。 あなたの人生とあなた自身の可能な限り最高のバージョンを生きるために、この貴重な時間を使用して、一人の人があなたを完了することはできませ それは100％シングルと幸せになることが可能であり、あなたが右の人に会うとき、それはあなたがすでに持っている素晴らしい人生を強化するだけです。
よくある質問（Faq）
あなたは独身であることに疲れているときに何をすべきか？あなたが独身であることに疲れているという認識に来るのは難しいかもしれません。
あなたが独身であることに疲れていることに気づ 良いニュースは、あなたが独身であることにうんざりしている場合は、物事を変更するために取ることができる特定の手順があるということです。 オンラインデートに見て,社会的な設定で自分自身を入れて,そして出て、それぞれについての潜在的なパートナーに会うのあなたの可能性を高めます.あなたが独身であることに疲れているとき、なぜあなたがこのように感じているのかを自分自身に尋ねることも非常に良い考えです。
あなたは孤独を感じるかもしれませんし、単に関係の準備ができている可能性があります。 独身であることの病気を感じることは恥じることは何もありません。 しかし、あなたの精神的健康は、病気に疲れているあなたの気持ちを駆動しているものを理解することが重要です。どのように私は独身であることを停止するのですか？
あなたが独身であることを止めたいのであれば、これはあなたが関係を追求することを調べるべきであることを意味します。
これを行うには、潜在的なパートナーにあなたの最高の自己を提示したいと思うでしょう。 これは、良いスタイル、美しさのヒント、そしてどこへ行くのに留意されて含まれます。 あなたはまた、あなたが関係で何をしたいのか、あなたが望んでいないのかを理解したいと思うでしょう。あなたは関係のための準備ができている場合でも、それは単一であることを停止する時間がかかることがあります。
すべての関係は一晩発生しません;しかしながら,あなたは、単一であることを停止するために働いているように,あなたは個人的な成長のために、この時間を使用することができます,趣味,そして、あなたの人生に幸福をもたらすことをやって. 時には、最高の関係とパートナーは、あなたが少なくともそれを期待している瞬間にあなたを見つけることができます。孤独を感じても大丈夫ですか？
多くの人が時々孤独を感じます。
しかし、あなたが孤独を感じているなら、これはあなたが他人の会社から利益を得るという兆候である可能性があります。あなたが独身であることにうんざりしているので、あなたが孤独を感じている場合、これは違った打撃を受ける可能性があります。
あなたが独身で関係の準備ができているのにうんざりしているなら、そこに自分自身を置き、新しい人を知ることを傷つけることはありません。 社会的な設定に身を浸すことは、孤独感を助けるだけでなく、新しいロマンチックなパートナーに会う確率を高めることもできます。あなたは幸せなシングルになれますか？
あなたは幸せなシングルになれますか？あなたは絶対に一人の人として幸せになることができます。
あなたは絶対に幸せになることができます。 独身であることは恥ずかしいことではなく、あなたの関係の状態は、あなたが幸福を経験するかどうかの唯一の決定要因であってはなりません。一人の人として幸せであることは可能以上のものです。
それはあなた自身に焦点を合わせ、家族および友人との時間を使い、旅行し、新しい趣味をとること、新式/美の養生法、等を試みることについて完全に 一人として、あなたはあなたの前に無数のオプションを持っており、あなたの幸福を確保するためにできることがたくさんあります。 彼らが独身であれば人々は悲惨でなければならないと主張する社会的汚名は、単に正確ではありません。あなたはどのくらいの期間独身でなければなりませんか？
あなたが独身であるべき誰も確立された時間枠はありません。
あなたが独身であるべき誰も確立された時間枠はありません。 それは、それぞれの個人と自分の興味、目標、そして望んでいることに依存します。 あなたが関係になりたい場合は、あなたがそれを実現することができる方法があります。 あなただけのシングルになり、自分自身に焦点を当てたい場合は同様に、あなたもそれを行うことができます。あなたが望む限り、単一のままにすることを強くお勧めします。
周りを見回して、他の人が関係しているように感じるのは簡単ですが、あなたはあなたのために働くことをしなければなりません。 あなた自身を信頼し、あなたのために右に感じるものがしなさい。 一日の終わりに、あなただけがあなたが独身でなければならない時間を決定することができます。
独身であるよりも良い関係にあるのですか？周りを見回して、関係にいることが独身であるよりも優れているように感じるのは簡単です。
このメッセージはメディアで伝えられますが、一方は他方よりも優れていません。 関係にあるか、または単一である決定はほしいと思うものがについて完全にある。 他の人が幸せな関係にされている間、多くの人々は幸せなシングルです。この時点で独身の場合は、この期間を使用して個人の成長、精神的健康、スタイル/美容の決定などに集中することができます。
あなたの個人的な成長、精神的健康、スタイル/美容の決定などに焦点を当てることができます。
関係にあれば、あなたのパートナーと育ち、あなたが共有する結束を増強することに焦点を合わせるのに時間を使用できる。 関係にあることは、本質的に単一またはその逆であることよりも優れていることを誰にも教えてはいけません。私は彼を愛していますか、私は孤独ですか？
あなたが関係している場合、あなたの重要な他の人を愛しているか、単に孤独であるかを知ることは時々困難かもしれません。
あなたが関係している場 これが問題である場合は、あなた自身があなたが現在いるものとは異なるパートナーに満足しているのを見ることができるかどうか自問してくださ 答えがイエスであれば、個人的な孤独は、あなたのパートナーのための愛ではなく、あなたの関係の背後にある駆動要因である可能性があります。個人的な反省、自己正直、そしてあなたの関係の明確な評価は、最終的にあなたが彼を愛しているのか、単に孤独であるのかを判断するのに役立ちます。
時には、この質問への答えはすぐに到着しませんし、それはあまりにもOKです。 物事を介して動作し、自分のペースでそれをすべて把握することを恐れてはいけません。孤独のための最良の治療法は何ですか？
孤独のための最良の治療法は何ですか？
愛する人の会社は孤独のための最良の治療法です。 あなたが孤独を感じているなら、これはあなたがあなたの愛する人といくつかの時間を過ごすべきであるという兆候である可能性があります。 友人とブランチをつかむ、相対的なスタイル/美容目的のためのショッピングなど。、あなたが孤独の感情から自分自身を解放するために他の人との時間を過ごす方法のほんの一部の例です。あなたが愛する人と充実した時間を過ごした後でもまだ孤独を感じていることが分かった場合、これは大きな問題の症状である可能性があります。
このような状況では、カウンセリングや治療サービスを求めて驚異を行うことができます。 プロと一緒に働くことは、あなたが気分を良くするのに役立つだけでなく、あなたが孤独を感じる原因の底に到達することもできます。どのように私は永遠に一人でいることに対処するのですか？
あなたが永遠に一人になるように感じるのは難しいかもしれません。
あなたが永遠に一人になるように感じるのは難しいかもしれませ しかし、あなたがこのように感じても、あなたが良いために一人でいる必要はないことを知っておくことが重要です。 時には、あなたが長い間独身であったとき、あなたは希望がないように感じるかもしれません。 しかし、あなたが少なくともそれを期待するときに右の人があなたの道を横切る多くのケースがあります。あなたがうつ病、孤独の激しい感情、またはあなたが永遠に一人になるという気持ちに苦しんでいる場合は、精神保健の専門家に手を差し伸べること カウンセラーやセラピストとの作業は、感情的に、精神的に、そしてあなたの人生の他の側面で非常に有益なことができます。 誰も彼らが永遠に一人になるように感じるに値するものはありません。私は幸せに離婚されますか？
私は幸せに離婚されますか？あなたが不幸な結婚に閉じ込められている場合、あなたが離婚した人として幸せになる確率は非常に高いです。
あなたが不幸な結婚に閉じ込めら 多くの点で、不幸に結婚されていることは、あなたが離婚されているよりも孤独を感じることができます。 一日の終わりには、しかし、それはすべてあなたが最も快適に感じるものにダウンしています。 あなたはあなたの結婚を戦う価値があると見なすか、十分に戦ったし、手放す準備ができているかどうかを自問しなければなりません。離婚を経て行くことは非常に巨大で、影響を与える生命決定である;それは様式/美の養生法の簡単な変更をすることのようでない。 これが、このルートを選択する前に絶対に確信していることを確認したい理由です。30歳で独身でも大丈夫ですか？
30歳（または他の年齢）で独身であることは絶対に大丈夫です。
特定の信念にもかかわらず、関係になければならない、または関係になければならない設定された年齢はありません。 関係にあるか、または単一であるかの選択は、各個人の裁量に委ねられます。 30歳で独身であることが間違っているか、恥ずかしいことが間違っていると主張する人は誰でも間違っています。
あなたが30歳（または他の年齢）であなたの単一のステータスを変更したい場合は、それにも何も問題はありません。
あなたのステータスを変更したい場合は、それにも問題はありません。 しかし、あなたの年齢に関係なく、独身であるか、関係にコミットする選択は、あなたが望むものではなく、他の誰の基準によって駆動されるべきです。結婚している方が良いですか？
結婚している方が良いですか？
結婚と独身は、それぞれ独自の長所と短所が付属しています。 結婚した方が良いのか、独身の方が良いのかは、あなた次第です。 あなたにとってより良いものはあなたが望むものによって決定されるので、この質問に対する客観的な答えはありません。あなたは配偶者と家族が欲しいですか？
あなたは配偶者と家族が欲しいですか？ あなたは自分自身と時間を過ごし、個人としての人生を探求する傾向がありますか？ 結婚は、最初の質問にはい答える人のために良いかもしれません;一方,第二の質問にはい答える人は、独身が彼らのために優れていることがあります.あなたが結婚しているか独身である方が良いかどうかを判断する最良の方法は、あなた自身、あなたの人生の目標、そしてあなた自身が将来どこに