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目の下にくまが発生する理由を理解すると、適切な治療法を選択することができます。 一部の人々は生活習慣を変え、他の人は美容店で見つけた治療法や製品に目を向ける人もいます。 これらはおそらく安全ですが、これらの家庭の治療法のほとんどは効果がないかもしれません。

人々は暗い目の円を完全に除去することはできないかもしれませんが、いくつかの技術と救済策は、その外観を最小限に抑えるのに役立ちます。

十分な睡眠を得る

彼らは低品質の睡眠の期間を経験するとき、一部の人々は暗い目の円に気づきます。 睡眠不足は、暗い目の円を悪化させる可能性があります。 限られた研究は、休息と良好な一般的な健康が目の円の暗さを軽減することを示しています。

睡眠中に頭を上げる

一日を通してわずかにフェード午前中に彼らの目の下の皮膚の黒ずみを経験した人々は、彼らの目の周りの血管や脈管を増加させている可能性があります。 暗い色は腫れの結果でもあります。

睡眠中に頭を上げることにより、血液は頭と顔から離れ、腫れを軽減し、目の下の暗い色を軽減することができます。

冷たい圧縮を適用する

彼らの目の下の増加した血管系を持つ人々は冷たい圧縮を適用することから利益を得ることができます。 冷たい圧縮は、目の周りの血管を収縮させることができ、皮膚の表面での外観を低下させる可能性がある。 圧縮はまた、目の周りの腫れを軽減し、暗い色を軽減することができます。

太陽への露出を最小限に抑える

人々は太陽から肌を保護することによって暗い目の円を減らすことができます。 紫外線は、一部の人々の暗い目の円を悪化させる可能性があります。 サングラス、日焼け止め付きの保湿剤、帽子による保護は、太陽から皮膚を保護し、暗い目の円の悪化を防ぐことができます。

時にはキュウリのスライスとティーバッグ

時には。 人々は暗い目の円の出現を減らすために彼らの目にきゅうりの切れを加える。 その効果のメカニズムは不明ですが、キュウリのスライスの冷たい温度は、睡眠、湿疹、またはアレルギーによる腫れを改善することができます。 一部の人々はまた、ティーバッグを使用しています。

それらを冷蔵庫で冷やしてから目の上に置くと、冷たい圧縮や冷たいキュウリのスライスと同じ効果が得られるかもしれません。 いくつかはカフェインがまた血管を収縮させ、皮の表面の出現を減らすことができるのでカフェイン入りのティーバッグを使用することを提案

カフェインはまた、目の周りの血管を横切る血流をスピードアップすることができ、肌に若々しく新鮮な外観を与えることができます。研究者は、暗い目の円を予防または治療するために、キュウリのスライスや冷たいティーバッグを目に塗布する効果を研究していないことに注意する

ビタミンC

ビタミンCはコラーゲン産生を増加させることができます。 目の下のコラーゲン産生を増加させることは、変色を引き起こす可能性のある血液うっ滞を減少させることができる。 血液うっ滞とは、血管に溜まる血液を指します。

ビタミンCの高濃度の美容製品を使用すると、人々は目の下のくまの改善された外観に気づくことがあります。

レチノイドクリーム

レチノイドクリームは、美容店で見つかった、また、コラーゲン産生を促進し、暗い目の円の外観を改善するのに役立ちます。 これらのビタミンa得られたクリームはまた皮のメラニンの内容を減らします。 メラニンは、肌にその色を与えるものです。

レチノイドクリームは皆のために適切ではありません。 人々はretinoidクリームを使用する前に彼らの医者か別のヘルスケアの専門家に話すべきです。

ハイドロキノン、コウジ酸、アルブチンクリーム

ハイドロキノン、コウジ酸、アルブチンは、皮膚のメラニンの産生を破壊する化合物です。 臨床および審美的な皮膚科学のジャーナルの記事に従って、ハイドロキノンおよびコウジ酸の低い集中は有効である場合もあります。 いくつかの国の人々は、副作用を引き起こす可能性があるため、ハイドロキノンクリームへのアクセスが制限されています。

コウジ酸とアルブチンは天然由来の物質です。 少量では、アルブチンは目の下のくまの外観を改善することができますが、高濃度は色素沈着過多を引き起こす可能性があります。

ハイドロキノン、コウジ酸、またはアルブチンを含む美容製品を使用する前に、医師または皮膚科医に相談してください。

ビタミンK

ある研究では、研究者は3％のカフェインと1％のビタミンEを含む抗しわおよび暗い目の円のパッドの有効性を評価しました。 研究者らは、研究の終わりに暗い目の円の出現が減少していることに気づいた。

暗い目の円を減らすためのビタミンKとカフェインロードされたパッドの有効性を確認するためには、さらなる研究が必要です。

コンシーラーとメイク

何人かの人々は彼らの暗い目の円を隠すためにメイクを使用することを選択します。 ミネラルメイクアップファンデーションは、目の下の暗いパッチを隠すことができます。

光学拡散器は、皮膚から離れた光を反射し、暗い円の外観を改善することができる化粧品の一種です。

光学拡散器は、皮膚からの光を反射し、暗い円 これらの技術は暗い目の円を扱いませんし、防ぎません。