水ダンベルのペアであなたの水の好気性のクラスを後押しする準備ができて？ ここでは、彼らはとても効果的である理由の簡単な内訳だけでなく、プールでワークアウトするための最高の水と水生ダンベルのリストです。

水エアロビクスは、あなたのベルトの下でワークアウトを取得するための低衝撃と積極的な方法です。

クラスは、大小のグループで、高強度の音楽や低、静かな曲に、様々な強度で地元のプールで開催されています。 水エアロビクスのためのあなたの好みの水着を置き、ローカルプールに先頭に立つことは接合箇所で粗い場合もある耳障りな影響なしで低影響の環境で、運動する機会を与える。

あなたが偽りなく必要とするすべてが水に飛び乗るスイムスーツであるがあなたがあなたの試しの効力そして楽しみを後押しするのに使用できる水練習装置の有効な部分がある。

あなたの標準的なプール麺の汎用性、または水ジョギングのための浮力ベルトに加えて、私たちのお気に入りの一つは、シンプルに見えるが、驚くほど使水のダンベルは、あなたが水の中に岩を助けることができる方法

水のダンベルは、あなたが彼らの陸上の対応と比較するとき、驚くべき矛盾を提 それらがすべて一般に同じ形を取る間、水ダンベルは極度のライトである速乾燥のエヴァの泡の普通成っています。水生ダンベルが働く方法は水の自然な抵抗—空気より密度が高いほぼ800倍を利用することである。

水のダンベルが働く方法は水の自然な抵抗を利 これの上に、水生ダンベルはそれを水中に沈めておくために挑戦する抵抗の加えられた次元を提供する非常に浮揚性である。

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水のダンベルは、厳密に低衝撃のワークアウトをしたい人のための素晴らしいワークアウトを取得するキラー方法です。 ベテランの揚げべらおよび練習熱狂者のために、水ダンベルが付いている水で解決することは全く別の動物である。

それはあなたが怪我をオフに来ているので、単に物事をミックスしたい、またはあなたの関節に簡単にそれを取るかどうか、水のダンベルは、あなた

水のダンベルの機能と形はかなり簡単です。 グリップしやすく、耐久性があり、抵抗を提供します！ここでは、水の運動のための私たちのお気に入りの水生ダンベルの内訳です。

商標革新水生運動ダンベル

水の中でそれを粉砕するための、よく価格シンプルで非常に効果的な、商標革新水生運動ダンベルは最高の水

それらは使用の間にすぐに乾燥する長続きがするエヴァの泡から成っている。 それらは11″長く、6″広く、色の全束入って来（8つの色私達が点検した最後の時間）。

Theraband水の重み

あなたは彼らの抵抗バンドと治療ツールのためのTherabandに精通している 結局のところ、彼らはあまりにも水のダンベルのキラーペアを作る！

Theraband水の重みは、このリスト上で簡単に最大かつ最も挑戦的なダンベル作り、長さが15″である最大のもの（青）と、小から大まで、三つの異なるサイズで来ます。/p>

緑（中）

ブルー（重い）

キーファー水ワークアウトダンベル

キーファーレーンロープにスイマーのためのキックボード。 それらはまたある興味深い水エアロビクスの練習装置を作り、それはあなたが他のダンベルで見る泡のなされないのに私達がこのリストに水試しのダンベルをなぜ含んでいたかである。

キーファーウォーターワークアウトダンベルは、誰かが競争グレードのレーンロープの二つのチャンクを取り、それから水生ダンベルを作ったように見える場合…まあ、そ 車線ロープを競争させる波の食べる人からの浮遊物の取得によってそれらは極度のライトで、また水の下で例外的な抵抗を提供する水ダンベルを作あなたはそれが自分自身でより困難にするために水でハンドルを充填することにより、抵抗をレベルアップすることができます。

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黄色

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商標の革新三角形の水生ダンベル

商標の革新によって水生ダンベルの別のセットは、三角形の水生ダンベルの独特の形 円のいとこのように、それらは塩素で処理されたプールの一貫した使用とよく遅れる同じ長続きがするおよび速乾燥のエヴァの泡のなされる。

形状はまた、あなたの上半身とコアをターゲットにするのに役立ちます水の下でそれらを移動するときに抵抗の異なる感覚を与えます。P>

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