有機食品の非常に多くの利点があります。 いくつかの有機食品の利点は、単にあなたについて、他の人についてのいくつか、および環境についてのいくつかです。

重要な免責事項：持続可能な赤ちゃんのステップに提示された健康トピックのどれもFDAによって評価または承認されていません。 彼らは、指示されたときに個人的な判断や治療を置き換えるべきではなく、病気を診断、治療、治癒、または予防することを意図していません。 これらまたは他のどの無料の様相の使用についてのあなたのnaturopathic医者にも常に話しなさい。 このウェブサイトを読むことは私達の完全な免責事項へのあなたの理解と同意を意味します。私の希望は、この記事では、有機食品は常にあなたの最初の選択すべきであることをあなたの心の中で疑問を払拭することです。

有機食品とあなたの健康

これはおそらく最も明白ですが、あなたの選択の有機食品によって影響を受けるあなたの健康

有機食品の最大の利点は次のとおりです。

• 栄養密度の高い食品：
  2008年に行われたState of Science Reviewによると、有機食品は非有機 p>

• より強く、よりエネルギッシュな体:
  農薬、化学物質、または加工された添加物は、あなたのシステムを台無しにすることは、病気、病気、および障害のリスクが小さいことを意味します。 何も不健康なジャンクフードのように疲れ、総体を感じることを残さない。

• それはより良い味：
  あなたは、このような処理された砂糖やMSGなどのジャンクフード添加物の中毒性の資質に慣れている場合、本当 しかし、本当に健康的な食べ物を経験しているあなたの体のほんの短い時間の後、あなたはそれを渇望するでしょう。 いいえ、本当に、あなたはします。 そして、すべてのがらくたは悪い後味を持ち始めるでしょう。

• はい、それは安いです：
  いくつかの有機食品や製品は、より高価ですが、あなたは実際にいくつかの方法でお金を節約します：

  1. ホールフーズは、より低いヘルスケアコストと不足している仕事の少ない可能性を意味し、主要およびマイナーな病気や病気を防ぐのに役立ちます。 有機食品の隠された利点の一つ。あなたの脳は、それが受け取る栄養素に基づいて部分的に食べるようにあなたの体に指示します。

  2. あなたの脳は、それが受 有機食品を食べることはより多くの栄養素を意味することを知ったので、それはあなたの脳がジャンクフードのように食べ続けるようにあなたの体

  3. ファーマーズマーケットから有機食品を購入することは信じられないほど安価です。 また、良いまたはサービスのための農家との物々交換のオプションがあります。

  4. あなた自身を成長させることは、あなたの有機野菜の庭を手に入れると無料になることができます！

  5. これは有機食品の利点の一つではないかもしれませんが、それは非食品に来るとき、有機商品は、一般的に高品質であるため、古い

  6. 有機食品を安くする上でいくつかの実用的なヒントをしたいですか？ 有機食品を手頃な価格にする方法についての詳細を読むここに.

• 危険な農薬から安全です:
  化学農薬は、乳房、前立腺および他の癌、非ホジキンスリンパ腫、白血病、不妊症、痙攣、免疫および内分泌障害、パーキンソン病およびうつ病にリンクされてい ちょうどいくつかの名前に！ 怖い化学物質から安全：除草剤や肥料は、様々な癌、免疫障害、不妊、心臓病、高血圧、および多くの他の疾患と接続されています。 p>

• 他の狂ったものから安全です:
  遺伝子組み換え食品（”フランケン食品”、寒さ耐性のために魚の遺伝子を接合したトマトなど）、下水汚泥で受精した食品、動物に与えられた食欲増強剤、合成ホルモンなどは、有機食品のほんのいくつかの利点である。心の平和：あなたの購入の有機食品を知ることは、あなたが上記と以下に概説されているすべての理由のために食べるものを楽しむのに役立ちます。

• 心の平和：
  あなたの購入の有機食品を知ることは、あなたが上と下に概説されているすべての理由のために食べるものを楽しむのに役立ちます。私は多くの人が健康で有機的な食事は本当に重要ではないと言うのを聞きます。

  “私たちは皆、とにかく死ぬつもりですよね？ 私も私が欲しいものを食べるかもしれません！”

  しかし、それは完全にあなたが住んでいるどのくらいではなく、それらの年の品質についてではありません。 健康で元気な気分で楽しく、人生を探求することは、がん、肥満、または生活習慣病と戦うよりもはるかに優れています。

  無機環境が私たちの人間の健康にどのように影響するかについての詳細を読むここで。

  有機食品は他の人にも利益をもたらします

  有機食品の利点のいくつかは、他の人よりもあなたとは関係が少ないようです。 しかし、私たちは皆、私たちが他の人にすること、私たちは自分自身にすることを知っています。

  私たちは有機を選択したときに他の人のための利点のいくつか：

  • 地元経済をサポートしています：
    有機購入、特にファーマーズマーケットから、あなたの地域社会の経済をサポートし、雇用を創出し、農家が繁栄し続けています。

  • 私たちの家族を健康に保ちます：
    従来の食品慣行は、先天性欠損症、学習障害、小児白血病、ADHD、自閉症、神経系障害にリンクされています。5実際には、生まれたばかりの赤ちゃんの臍帯血でさえ、21の禁止農薬と200+その他の有害な化学物質の痕跡を示しています！6

  • 私たちの隣人を健康に保ちます：
    有機農場をサポートすることは、有害な化学物質と接触する隣人や農家や遠くの国の人々 これは、国全体と世界の健康とウェルネスに利益をもたらします。

    私たちのドルで有機農業をサポートすればするほど、私たち（または彼ら）が愛する人々を守ることができます。 もっとやろういいか?p>

  有機食品と環境

  そして最後に、環境への有機食品の利点。 これは地球を保護するだけでなく、明らかに私たちの健康、愛する人の健康、そして他の生き物の健康を保護しています。

  環境をサポートするために、有機食品のいくつかのより多くの利点：

  • 植物を健康に保ちます：
    農場や野生のスペー7有機性植物は有機性練習とより強くなされるので繁栄する。p>

  • 動物を健康に保ちます。
    病気の鳥、死んでいる海や淡水の生命、または化学的暴露からの不妊の野生動物はありません。

  • 健康な条件を作成します:
    私たちのニーズを提供するために自然と協力するとき、表土の侵食、汚染、栄養枯渇、抗生物質耐性細菌、または明確な切断とモノクロッピングからの傷跡

  • サポートし、自然によってサポートされています：
    それに直面しましょう。 私たちはそれをすべて知っていません。 私達は有機性食糧（か製造業）練習へすべての利点を知らないかもしれない。 しかし、私たちは”有機”が何千年も働いてきたことを知っているので、私たちが必要としないときにそのような実績を台無しにするのはなぜですか？

  有機食品の欠点は何ですか？h3>

  私は現実的な人です。 私はそれが私たちにいくつかの利益をもたらさない限り、私たちは何かをしない私たちの日と年齢で知っている、と同じことが処理または従来の食品 （私はちょうど有機的な仕事をするために調整し、移行する方法があると信じています。)

  有機食品の一つの欠点は、それが見つけることが困難なことができるということです。 あなたの区域に農夫の市場がないかもしれ、あなたのローカル店は限られた選択だけを運ぶかもしれない。 ありがたいことに、これらの事は近年大幅に拡大していますが、我々はまだ行く方法を持っており、これはあなたの部分に少し余分な作業を意味し、良い

  私がよく聞くと思う有機食品の利点のもう一つの障害は、店舗がそれを在庫していないという理由だけでなく、従来の食品に対す そして、これは複数の理由のために本当です。 まず、いくつかの食品は単なるがらくたであり、善意の奇跡なしで健康的または有機的にすることはできません。 第二は、彼らが寒さに耐えるように遺伝子組み換えされておらず、通常（温室など）不自然に栽培されていないので、有機食品は季節的である傾向がある これは、夏の暑さの中で月に新鮮なトマト、またはアスパラガスのようなものを得るのは難しいだろうことを意味します。p>

  最も一般的な苦情は、しかし、有機食品はあまりにも高価であるということです。 そしてこれは慣習的な食糧とあなたの食料雑貨品店のそれを比較しているとき正確にようである。

  しかし、それは有機であるものは、実際にはより高価ではないことを理解することが重要です。

  ほとんどの非有機食品は、トウモロコシと大豆、二つの多額の補助金を受けた商品に由来します。 それについて考えてみてください：ほとんどの加工食品は約80％のトウモロコシ由来であり、動物製品にはトウモロコシと大豆ベースの食事が与えられ （ヤム。）他の補助金は、石油ベースの肥料、農薬などの石油の形で提供されます。 もう一つはスケールと関係があります: 大規模な生産者は、多くの場合、あまりにも、政府の支援を受けています。 非有機農家は、単に有機農家よりも食品を生産するための様々な方法でより多くの補助金を得るので、彼らは人工的に低い価格を保つことができます。これは、あなたが実際に非有機のために同じ価格を支払っていることを意味しますが、そのうちのいくつかは食料品店で支払われ、残りはあなたの税 本当に公平ではないようですか？しかし、それを知っても、それが何であるかの最も重要な事実は変わりません：有機食品はより高価である必要はありません。 有機食品を手頃な価格にするための無数の戦略があります。

  実際には、四人の家族は簡単にorganic100週以下のために有機食べることができます。 そして、あなたが本当に時間と労力をかけたいのであれば、特にあなたがあなた自身を育てたい/育てたいのであれば、おそらくそれよりもさらに少な しかし、あなたはきれいに食べる余裕がある郊外の農家である必要はありません。 私たちの3人の家族（自分で3人のように食べるティーンエイジャーを含む-真剣に、私たちは彼に仕事をさせなければならない）、私たちは従来よりも100％ 実際には、私たちは約spend100-125週を過ごす（そして、それはあまりにも多くの便利な食べ物を含んでいます-私は調理し、台所を掃除嫌いではなかったし、私p>

  どのようにそれを行うのですか？ 聞いてくれて嬉しい 普及した要求によって、私は私達が有機性食糧でお金を貯めるすべての方法を輪郭を描くebookを組立てた。 それはあなたが最終的にあなた自身の家で有機行くのを助けるために探してきたものだかどうかを確認するには、リンクまたは下の画像をクリッ