あなたはそれがマンネリに立ち往生する方法を知っています。 あなたは何度も同じ活動をしていて、あなたは幸せではありません。 たぶん、あなたはあなたの人生に退屈したり、仕事に燃え尽きたりします。 おそらく、あなたは、このような新しい仕事の位置や職場での責任の増加など、あなたを幸せにするだろうか知っているが、その目標を現実にすることは乗り越えられないとしようとしても価値がないようです。 だから、あなたはいつか何かが変わることを期待して、あなたが現在しているのと同じ状況にとどまりますが、それは決してありません。 それに直面して…あなたはマンネリにいる！マンネリで立ち往生していることは楽しいことはありません。
あなたの状況に退屈していることは別として、マンネリにいることはまた、うつ病や否定的な思考になりやすくなります–さらに長い間あなたのマンネリであなたを維持します二つのこと。 あなたの状況を変更したいのであれば、あなたは変更する必要があります。 あなたの人生をより良くするためにできることは何もないと不平を言うのではなく、実際にできることがたくさんあることを認識してください。 あなたはそこに出て、危険を冒して何かをしなければなりません。
あなたが特定の目標に向かって進歩しておらず、完全に立ち往生していると感じるとき、大きな変更を加えるための鍵は少し変更を加えるこ マンネリからあなたの生命を今jumpstartするのに次の六つの指針を使用しなさい。
1. 大きな…と小さいと思う
あなたは変更する動機が必要です。 したがって、あなたがあなたの人生で望む新しい状況を考えてください。 新しい仕事や新しいコーナーのオフィスを想像してください。 今、あなたは実際に何かをする動機を持っています。 しかし、そこに停止しないでください。 あなたが望むものを決定したら、そこに着くための計画を立てる必要があります。 あなたがあなた自身のために持っている視野に近い方に動かす行為のステップのリストを作成しなさい。 あなたの行為のステップが大きくか記念碑的な跳躍である必要がないことをわかって下さい。 彼らはあなたの目標にあなたを導く小さな赤ちゃんのステップをすることができます。 常に一貫して行われた小さなステップは、あなたが行きたい場所を取得することを覚えておいてくださ
2. 100%の責任を負う
脱がせるには100%の責任を負う必要があります。 結局のところ、あなたはあなたの状況を変える力を持つ唯一の人です。あなたが考えるかもしれないものにもかかわらず、あなたの会社、市場、さらにはあなたの家族はあなたのために変更を加える力を持っていません。
あなたの生命の制御にあり、変更を行なうために責任がなければならない。 従って、あなたの現在の状態について不平を言ってはいけない。 確かに、あなたの苦情は、あなたが何かに不満を持っていたことを認識するのに役立ちましたが、今、あなたが望むものや生活の中で望んでいないものを認識していることを、不平を言うのをやめてください。 あなたの一定した否定性は更に流出し、あなたの状態を変えないだけ。 例えば、仕事の損失のような悪い状態を、経験したら、仕事の損失に集中し、それについて不平を言うかわりに、変更を包含し、あなたの履歴書を改善できるか、またはあなたが新しい仕事の機会のために連絡できるかだれをいかに考えなさいか考えなさい。
3. 表現する、抑圧しないでください
あなたのマンネリを通してあなたの方法を働くように、あなたの感情を抑制しないでください。 代わりに、それらを完全に体験してください。 仕事の損失の私達の例に戻って、おそらくあなたはあなたの仕事を失ったことを非常に悲しいです。 たぶん、あなたはその仕事を愛し、あなたの仕事のキャリアの残りのために会社に滞在したかったです。 数週間または数ヶ月間落ち込んでいるのではなく、あなたが感じている感情を表現してください。 あなたが泣いたり、怒りで叫ぶ必要があると感じたら、そうしてください。 あなたが感情を出した後、それを聞かせてください。 永遠にそれに住んではいけません。 感情を経験し、次に移動しなさい。 覚えておいて、私たちは私たちの生活の中で経験する各イベントは、学習の機会です。 あなたが上に移動することができますので、あなたの現在の状況に隠されているレッスンを見つけます。
4. 在庫を取る
あなたの過去の成功を確認するために毎日時間をスケジュールします。 人々がマンネリで動けなくなるとき何回も、彼らは過去にしたすべての偉大なことを忘れています。 彼らは今あまり良くない現在に集中しており、現在の状況をどのように乗り越えるかを理解することはできません。 しかし、あなたの過去の成功を振り返ってみると、あなたはあなたの自信とあなたの内なる強さを構築し始めます。 あなたはすべてのあなたの素晴らしい能力を思い出し、あなたの目標に向かって働く場合にのみ、再び成功することができます。
5. あなたの焦点を拡大
それは新しい関係、プロモーション、あるいは重量を失うことだかどうか、何かをしたいのは簡単です。 あなたがそれを現実にしたいと思っているときに仕事が起こります。 これは、あなたの思考を”欲しい”から”持っている”にシフトする必要があるときです。”なぜ”マインドセットを持つ”ことが重要なのですか？ “持っていることの点では何かに焦点を合わせるとき、”あなたの潜在的な心は項目か状況を得るいくつかの方法を思い付くためにすぐに働くことを行くので。 したがって、あなたの成功した人生を表す画像やスクラップブックを作成します。 あなたが望むものを表す雑誌から写真や言葉を切り取ってください。 このステップはペーパーのあなたの視野を作成すればので、重要である;それはあなたの心で補強される。 それからあなたがほしい一種の生命をあなた自身に思い出させることをそのスクラップブックによって毎日行くことができる。
さらに、あなたが一日あたり七回欲しいものを書き留めます。 そうするときは、あなたがすでに状況を持っているかのように、現在の時制で書くようにしてください。 例えば、”私は会社の最もよい維持のマネージャーである”書くことができる。”または、”私は新しい漁船を持っています。”
6. 何かをする
マンネリで立ち往生している多くの人々は、同じ答えですべての提案や要求に返信します：”まあ、私は試してみましょう。「その答えを拒否する時が来ました。 提案を受け入れるか、拒否するか、または反対する必要があります。 “私は試してみる”という言葉は動機づけではなく、敗北の種を含んでいます。 実際には、何かをしようと考えていることは時間とエネルギーの無駄です。 マンネリから抜け出すためには、何かをしなければなりません。 たとえば、仕事との間で別の道を取ることができます。 あなたの昼食時間の間に散歩をしてください。 1日15分瞑想します。 何かをすることは、大きくか小さいかどうか、あなたの生命を生き返らせ、機会により多くの同調させる。 最終的には、決定はあなた次第です。あなたが本当に変更をしたい場合は、今日何かをしてください。
あなたの活動の結果が何であっても、あなたは何かを学ぶつもりです。 あなたがもうありたいと思わない場所から出ることの方のステップを踏みなさい。
あなたのために希望があります。
あなたのために希望があります。
あなたのために希望があります。
あなたのために希望があります。
あなたのために希望があります。 変化は怖いことができますが、秘密は恐怖を介して動作することです。 それはあなたが進歩を遂げ、あなたの自信を高めるつもりだ唯一の方法です。だから、今日のあなたの人生のために100パーセントの責任を取ります。
あなたが明らかに教訓から学び、情熱を持って前進します。 あなたの行為のステップが大きいか小さいかどうか、それを今日実行しなさい。 何かをすることによって–何でも–あなたが常に約夢見てしまった生命にその轍および全速力からあなた自身を運転するために必要な運動量を作
著者について:
Guerline Jasminは、個人や組織が最高の可能性を達成するのを支援するコンサルタント会社であるSuccess Strategies Unlimitedの社長です。 他の人が逆境を克服するのを助ける情熱的なリーダーであるGuerlineは、人材開発の修士号を取得し、教育とリーダーシップの博士号を追求しています。 彼女はまたあなたの現在に侵入し、あなたの未来を破壊することからのあなたの過去を保つ方法を来るべき本の著者、”である。”
