それは重い期間から鈍い痛みや私たちは胎児の位置にクロールしたい持っている膨満感の不快感だかどうか、残念なことに多くの女性のために、下腹部痛はあまりにも遠く離れた感じではありません。

ケースの大半では、それは一般的に月経、あまりにも多くのパルスと豆の食事（便秘の結果）、または迷惑な尿路感染症（UTIs）によってもたらされ、パラセタモールしかし、時にはそれが起こっている可能性がある理由として非常に多くの理由があるとき、下腹部痛の正確な場所、原因と治療法を診断することは困

その結果、私たちは、下腹部痛の原因を区別する方法を見つけるために胃腸科、泌尿器科、性的健康に特化した英国のトップ医療専門家に話をしました。ここでは、下腹部の痛みについて知っておく必要があるすべてです：

腹部の痛み: 消化器系

NHSの統計によると、過敏性腸症候群（IBS）は、人生のある時点で”五人に一人”まで影響を与えると考えられており、一般的に20-30歳の人々の兆候を示 驚くべきことに、男性の約2倍の女性が影響を受けているため、女性が胃のけいれんや膨満感を訴えるのを聞く可能性が高い理由を説明するかもしれません。

驚くべきことに、男性の約2倍の女性が影響を受けています。

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しかし、腹部の痛みは常にIBSに関連しているわけではありません。「腹痛の主な原因は一般的にIBSであり、その結果、胃のけいれん、膨満感、便秘および下痢を引き起こす」とO’Malley博士は述べています。 しかし、IBSのように聞こえるすべてがIBSであるわけではありません。

‘ 最近ますます診断されているのは、意識の向上とそれを検出する方法のために炎症性腸疾患（IBD）であり、血性下痢などの症状を引き起こす可能性があ 下痢と便秘の両方の症状を見ることができる便秘（IBS-C）と過敏性腸症候群（IBS-M）を伴う過敏性腸症候群もあります。

下痢と便秘の両方の症状を見p>

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消化器の痛みを感じる場所

“もちろん、下腹部の痛みの原因への規範的なルートはありませんが、左右の股関節の上に手を置くことによって腸を見つけることができます。 腸は、臍から性器までのどこにでもラインで見つけることができます。 左の痛みは大腸の問題を示し、右の痛みは腸内またはその周辺の問題を示唆している可能性があります。

‘左の痛みは大腸の問題を示す可能性があ’

痛みが一般的にどのように感じているか

オマリー博士は続けて、言っています: “痛みは、多くの場合、問題に応じて、軽度の痛みから耐え難いほどの範囲です。

‘膨満感–痙攣が腸内の空気を膨張させるとき–通常は軽度の痛みを引き起こしますが、激しい痛みは結腸痙攣（結腸の自発的な痙攣）の結果であり、急性（炎症を起こした）ときには虫垂炎でもあります。’

ジュリー-トンプソン、ガッツ英国の専門胃腸科栄養士と情報マネージャーは、炎症性腸疾患（IBD）

“症状は下痢、便中の血液（特に潰瘍性大腸炎）、体重減少、夜間の発汗、時には膨満感や便秘-診断されたIBDの種類に応じて-これらすべてが個人に適用されるわけではありませんが、”と彼女は指摘している。ibsのように聞こえるすべてがIBSであるわけではありません

“IBSの痛みは軽度から重度の範囲であり、症状は腹痛、膨満感、下痢および/または便秘である。 テストせずにIBDとIBSを区別することは必ずしも容易ではありません。’

私たちの特定の食品の種類を切断することは助けになりますか？トンプソンによると、食事を変えることはIBSの症状に役立つ可能性があります。

‘簡単な変更は有効である場合もあり、除去の食事療法が試みられる前にこれは試されるべきである(ない皆は除去の食事療法を必要とする)、’彼女は

IBDについては、栄養士は、登録栄養士の助けを借りずに食事を変更することは試みてはならないと言います。 「IBDの段階と診断されたタイプによって、人々はどのようなアドバイスを与える必要があるかによって異なります」と彼女は続けて、「標準では、IBDチームにはこの事実のために栄養士を含めるべきであると述べています」と述べています。

オマリー博士は同意する。 「アレルギーがあるかどうかをテストするために、食事から特定の食品を切り取ったことを認めて手術を受ける人が増えています」と彼は言います。

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‘たとえば、セリアック病（グルテンに対する感受性）がある場合、カルシウムを吸収するのが難し医療支援を受けて、必要。’

問題を解決する方法

“医師はまず、過去の消化器系の問題、旅行歴（感染後の腸症候群からいくつかの問題が到着する可能性があるため）、家族の病気、性別、薬物、喫煙などに触れて、患者の病歴を尋ねるだろう”とオマリー博士は言う。

“検査は、患者の病歴を聞くことから学んだ知識を確認するか、または構築するのに役立ちます。 腸の潜在的な発火の心配があったら、さまざまな血、尿瓶および腟のサンプルはセリアック病気のためのテストと同様、取られるかもしれません。’

‘覚えておくべき最も重要なことは、誰も痛みを我慢する必要はありません。 あなたに関係する症状がある場合は、医師の診察を受け、あなたの体で何が起こっているのかを理解してください”と彼は付け加えます。Thompsonによると、IBSに罹患している人は、医療専門家に相談した後、低FODMAP食の使用を検討したいと思うかもしれません。

“食事は、腸に移動し、微生物発酵を介してIBSの症状を引き起こす発酵性炭水化物（食物の繊維および糖含量の一部）の供給源を除外する”と彼女は言い、食

腹痛: 生殖器官

月経痛（子宮の筋肉壁が引き締まるとき）は、思春期から閉経までの月経中の女性に一般的な発生ですが、時には子宮内膜症、子宮筋腫、骨盤内炎症性疾患などの症状に起因する二次性月経困難症としてよく知られている根底にある病状によって引き起こされることがあります。

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したがって、より深刻な何かが内部的に起こっている可能性があることを示す可能性があ

英国性健康とHIV協会（BASHH）のClaudia Estcourt教授は、”卵巣、子宮、卵管など、生殖器系に関連する痛みを評価する際の重要なことは、変化を監視することです。’

たとえば、生理痛が一度もなく、突然生理が不快になったり、数ヶ月またはサイクルにわたって特徴的でない痛みを引き起こしたりする場合は、行動を起こすことをお勧めします。Royal College of Obstetricians and Gynaecologists(RCOG)のコンサルタント婦人科医兼スポークスパーソンであるLeila Frodsham博士は、”管理しやすい痛みであれば、タイミング（特に婦人科の原因の月経周期との関係）、重症度、および貢献した可能性のある状況の変化に注目して、本のインスタンスをログに記録することが有用である可能性がある。 これはより速い診断を助けることができます。’

彼女は、ある女性にとって正常なことは別の女性にとってはそうではないかもしれないと指摘しているので、あなたの体を理解し、何かが間違って

“単純な鎮痛剤で緩和されず、学校や仕事を休むなど、女性の日常生活を妨げる痛みは、医療専門家によって調査されるべきです”と彼女は言います。 女性の年齢によっては、妊娠検査をして妊娠を除外する必要があるかもしれません。

下腹部の痛みの原因

“女性の年齢によっては、妊娠検査を 妊娠自体は痛みを伴うべきではありませんが、女性が妊娠していた場合、さまざまな原因について考え、時には妊娠に害を及ぼさないさまざまな薬で彼女を治療する必要があります」とEstcourt博士は言います。

その後、医師の次の行動は、痛みが腸、生殖管、または腎臓と膀胱から来ているかどうかを確認することです。

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監視する症状には次のものがあります:

• あなたは病気を感じているかどうか、重量を失う、あなたのために正常ではない月経中に便秘や下痢の痛みを経験しています
• 間に出血、後p>痛みは女性の期間中に一般的ですが、他の状態は痛みを引き起こす可能性があり、監視する必要があります。

  Frodsham博士は、”腹痛が新しく、有意であり、および/または月経パターン、圧力、膀胱および/または排便習慣の変化と組み合わされ、背中および脚に移行する場合、それは医師によってチェックされるべきである。性交中または性交後の痛み

  “女性が痛みを伴う膣性交を経験したことがないが、今は不快感を経験していることが明らかになった場合、彼女は子宮や卵管に感染している可能性がある”とEstcourt氏は述べている。性交中の痛みは、子宮または卵巣が炎症を起こしたときに起こり、陰茎が子宮頸部に当たったときに痛みを引き起こす可能性があります。

  女性がセックス中または後に痛みを感じたり、出血を経験したりする場合は、GPを訪問する必要があります。

  女性は、性交中または出血を経験した痛みの原因を特定することは、原因の良い兆候かもしれませんが、必ずしもそうではありません。

  痛みが一般的にどのように感じているか

  痛みの原因を特定することは、原因の良い兆候かもしれませんが、必ずしもそうではありません。 “生殖器官の面では、女性が性別や（悪化した）期間の痛みの変化のために鈍い、鋭い、または一定の痛みを経験していた場合、それは赤旗になるだろう”とEstcourt博士

  フロドショム博士は、月経関連の痛みは”通常、背中や脚の下に波が来て、出血が始まるときに起こる痛みのように感じる”と説明しています。 「セックス中の痛みに関連する期間前の痛みや腸が開かれたことは、子宮内膜症を示す可能性があります」と彼女は言います。

  

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  ‘鋭い、片側または他の痛みを刺すか、または動きで悪化する痛みは、卵巣嚢胞または子宮外妊娠のようなより深刻なものを示している可能性があります。 彼らは新しい、急性の痛みを経験している場合、女性はアドバイスを求めることが重要です。’

  ‘骨盤内炎症性疾患、子宮外妊娠、長期的な下腹部痛を引き起こす可能性のある感染症を除外するために、STIスクリーンを持つことは常に価値があります。 性的な診療所でこれを行うのは簡単で迅速です”とEstcourt氏は付け加えます。

  問題を解決する方法

  Estcourtのノート:”女性が医者を訪問するとき、彼女は彼女の生殖、尿、消化器系についての質問を含む苦痛のための考えられる原因を特定するために質問されることを期待するべきである。 医師はまた、いくつかの心理的な問題は、いくつかの女性の下腹部の痛みの物理的な症状に現れることができるように彼女の気分はokですチェック

  “妊娠が除外されたら、女性の腹部を調べて、女性の胃を感じて、優しさ、腫れ、痛みを見つけることを求めるかもしれません。 医師は、圧力illicitsの痛みを追加した場合、または任意の異常なしこりやバンプがあった場合に感じるように自分の指で下腹部を押すだろう。

  痛みの起源を特定することは、原因の良い兆候かもしれませんが、常にではありません

  “いくつかのケースでは、我々は膣彼女の人差し指と中指を膣に入れ（手袋をつけて）、もう一方の手で骨盤の上部を押して臓器を触診します。

  

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  “これは、痛みの潜在的な原因を見つけることが容易になるように、上と下の手の間の臓器を”STI、尿サンプル、検査の結果によっては、さらに調査する必要があり、これには超音波スキャンが含まれる可能性があります”と彼女は指摘しています。

  腹痛: 尿の問題

  膀胱炎（細菌感染によって引き起こされる）の痛みに耐えた人は、水を渡すときの痛み、灼熱感、またはトイレを必要とする緊急性に慣れ残念ながら、膀胱炎は、いくつかの理由のために男性よりも女性でより一般的であり、一つは、私たちの尿道がはるかに短く、バック通路に近いという事実

  下腹部痛の原因

  ミス-メアリー-ガースウェイト、ジェームズ-クック大学病院、ミドルズブラのコンサルタント泌尿器科医は、女性の膀胱炎の危険因子の最も一般的な原因は、性的活動、妊娠中および閉経に続発するホルモンの変化、便秘や下痢などの腸の問題を含み、一般的にダウンして実行されている（免疫システムの低下）を明らかにした。

  “しかし、一部の女性は、明らかなリスク要因なしに、現在説明できるよりもUtiになりやすいようです”と彼女は付け加えます。

  

  ‘細菌が尿膀胱または尿道に蓄積すると、膀胱が炎症を起こし、より敏感になり、膀胱炎の症状

  ‘膀胱痛症候群–慢性膀胱状態–まれですが、一部の患者の感染がない場合に発生し、慢性的に痛みを伴う敏感な水道管尿道と膀胱を患者に残すことが

  一部の女性は、我々が現在説明することができるよりもUtiになりやすいようです

  “膀胱痛症候群の痛みを診断することは難しいことが多いので、通常は最初にそれが何ではないかを除外することが重要です。”

  尿の痛みを感じる場所

  ‘膀胱炎関連の痛みは、おなかの真ん中、公共の骨の下に非常に低く見つけることができます。 膀胱領域を見つけるには、ビキニラインの中央を押します。

  ‘それは重度の感染症だ場合、あなたはで片側にオフに行くと、あなたの腰にラウンドすることができ、ロースの痛みを得るかもしれません。 あなたは腎臓が痛むかのように感じるかもしれません。’

  

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  あなたはUTIで医者に行くべきですか？あなたが体系的に体系的によく（熱っぽい、食べたり飲んだりしない）、感染が原因であると思う膀胱の症状を刺激する場合は、まず飲んでいる液体の量を そうすることによって、あなたは痛みを解決し、文字通り膀胱壁にしがみつくしようとしているバグを洗い流すのに役立つ尿を希釈しています。
  

  ‘パラセタモールのようないくつかの単純な鎮痛剤を服用することも不快感を助けるかもしれません。 痛みが改善または悪化するかどうかを確認するために、痛みを24時間監視する必要があります。 p>

  それは深刻な感染症だ場合は、腰の痛みを得るかもしれない

  ‘症状が24時間以上悪化した場合は、薬剤師に話し しかし、あなたはまだ全身よくしている場合は、薬剤師は、水に溶解することができるカウンター治療をお勧めするかもしれません–したがって、より多くを飲むようにあなたを奨励–尿の酸バランスを変更することによって症状を解決することができます。

  “あなたが痛みやflueyを感じ始め、灼熱の痛みが対処するにはあまりにも多くなってきている場合は、医師の予約を予約し、あなたと一緒に尿検体を取る あなたは抗生物質の短いコースが必要な場合があります。あなたの尿中に明るい赤、目に見える血液が表示された場合は、医師に相談してください。

  ‘あなたはまた、あなたの医者に相談してください。 膀胱炎の原因となるバグは、膀胱のライニングが炎症を起こして出血することがあります（出血性膀胱炎）が、GPに通知し、より深刻な問題が発生していないことを確認することが重要です。

  ‘経験則は、あなたが本当にあなたに影響を与える半年以内に二つ以上の別々の尿感染症を持っている場合は、医師の診察を受けることです。’

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