ちょうどカッピングや癒しの結晶のように、レイキは今、ウェルネスの世界で瞬間を持っています。 しかし、練習はあなたのInstagramのフィードとブランチサークルに浸透しているにもかかわらず、あなたはまだそれが正確に何であるか疑問に思うかもしれま).
そうそう、レイキとは何ですか?
レイキは、実践者があなたの体が触れることによって自分自身を癒すのを助けることができる日本の精神的な癒しの技術です。 “Rei”は”宇宙”または”生命力”に変換し、”ki”は体の物理的なエネルギー(また、気として知られている)に変換されます。”
それはレイキ開業医の仕事は、あなたの体が独自の癒しの魔法を働かせるのを助けることであることを意味します。 “私達はボディが自身の治療師であるので、私達自身を治療師考慮しない、”ブライアンBrunius、2007年にNYC Reikiの中心を創設したニューヨーク市ベースのReikiのマスターを説 “誰かにレイキを与えるプロセスは、彼らがすでに持っている生命エネルギーのさらに多くを与えるプロセスです—ので、私たちはちょうどそれが何をす”
現代の世界では、彼は説明しています、私たちはすべて、私たちが毎日しなければならないことを乗り越えるのに十分なエネルギーで、空の上で走り回っています—あなたの体がメンテナンス、修理、そしてより深い癒しに取り組むために多くのエネルギーが残っていないことを意味します。 「そして、あなたの体に余分なエネルギーを与えるとき、それはそのエネルギーを取り、それが望むようにそれを使います、おそらくより深い治癒のために、」Bruniusは説明します。
待って、それはレイキが実際にどのように行われますか?
レイキセッション中に—あなたが行く場所に応じて、半時間からほぼ二時間までどこでも続くことができます—あなたは完全に服を着て、シートおよび/または毛布で覆われたマッサージテーブルの上に座って、開業医は軽くエネルギーが最も流れると言われているあなたの体の様々な部分に彼または彼女の手を置く(またはそれらを上に置く)。
レイキマスターブライアンブルーニウスを見る”椅子レイキ”を実行します。: このコンテンツはYouTubeからインポートされています。
ロバート-グラハム、MD、統合保健クリニック新鮮なMEDを実行する統合医学のハーバード訓練を受けた、ボード認定医師によると、レイキは安全であり、おそらく
それは重要な違いです、Graham博士は言います:「人々が時々理解していないのは、これらの2つのタイプの薬の間に大きな違いがあ 代替医療は、西洋医学が完全に何か他のものと一緒に行くことを見送るときですが、補完医療は従来の医学に加えて別の形の治癒を練習するときです。 そして、あなたが補完的な薬としてレイキを練習するとき、それは確かに勝つことができます—または、少なくとも、損失ではない、グラハムは説明します。
「補完的な医薬品に関しては、すべてリスク便益比になります」と彼は説明します。 “利益がリスクを上回る場合、それはゲームオンです。 しかし、リスクが利益を上回ると、それはゲームオーバーです。”
そして、博士グラハムによると、レイキはゲームオン傘の下に落ちます。 “安全性の観点から、レイキは有害な影響を及ぼすことは示されていません”と彼は説明します。 “そして、私はまだ理解していないあなた自身の体の治癒能力をサポートするエネルギーの背後にある未開発のメカニズムがあると信じています。”
いつレイキを試してみるべきですか?両方の博士によると
グラハムとブルニウス、レイキは、物理的および精神的な両方の痛みを抱えている人々のための解決策として最も頻繁に使用されます。
「痛みを治すのが難しいのは、それが定量化できないということです。 痛みの尺度とは別に、誰かがどれくらいの痛みを抱えているかの客観的な測定はないため、痛みに関連するほとんどのものに魔法の弾丸の治療法が そして、魔法の弾丸の治療法がないとき、それはレイキのような補完的な治療法を試して傷つけることはできません、と彼は続けています。
“レイキは、特に看護の世界では、医学で長い癒しの伝統を持っています—それは本当に安全で優しいです。”
実際には、あなたが特定の痛みではなく、ちょうどそれを試してみたい場合でも、それはあまりにも、クールです。 「実際には、特定の病気があるかどうかにかかわらず、悪影響を及ぼさずに心理的健康を助けることができるという逸話的な証拠がたくさんあります」とGraham博士は説明しています。
あなたがレイキの道を下る前に注意の一つの言葉:あなたが選択した開業医について本当に注意してください。 “レイキは信じられないほど開業医とユーザーに依存しているので、あなたは良い資格を持つ人を選んでいることを確認したい”とGraham博士は言います。 もちろん、それは簡単に言うことができます。
レイキは、より従来の治療法とは異なり、多くの異なるスタイルを持つ民俗ベースの練習の多くは、必ずしも一つの一般的な、金度の標準がないことを意 彼らは他の人にレイキを教えることができるようにレイキのマスターは、レイキの開業医の最高レベルですが、あなたはまた、マスターではないが、まだレイキを管理することができ、第一または第二度の開業医からレイキを受け取ることができます。 あなたの最高の最高の?
あなたの最高の最高の?
しばらくの間訓練されており、頻繁に練習している人を探してください。 そして、おそらくすべての中で最も重要なのは、常に心を開いて行くことです。