ベルの麻痺は、顔の片側が弱くなったり麻痺したりするときです。 これは神経損傷の結果であり、この損傷の正確な原因は明らかではないが、冷たい痛みのウイルスは、ほとんどの場合、主要な原因の一つであることが疑われている。 条件は通常すぐに置き、打撃の徴候にある類似に耐えます。 しかし、ベル麻痺は深刻な状態ではなく、まれに数週間以上持続することはほとんどありません。ベル麻痺を経験した人は、顔の片側に突然の衰弱やしびれを感じ、話すことや目を閉じることが困難になる可能性があります。

ベル麻痺を経験した人は、顔の片側に突然の衰弱やしびれを感じ、目を閉じることが困難になる可能性があります。 これは、目のよだれや刺激、耳の痛み、味わうことができないなどの他の問題につながる可能性があります。ほとんどの場合、ベルの麻痺は単独で消えますが、理学療法を使用してプロセスをスピードアップすることができます。

演習

ベルの麻痺は、ほと これらの演習の大部分は、単に意識的に表情を再現することの問題です。 良いニュースは、これらは誰もがそれが簡単に回復プロセスをスピードアップすること、一日のいつでも教師なしで行うことができ、シンプルで安全な額、眉毛、鼻/頬、口：鏡の前に座って、あなたはあなたの顔のさまざまな部分のすべてを移動することによってオフに開始する必要があります。

あなたの眉毛の両方を上げてみてください。 あなたは、一方の側が他の側よりも著しく高く、簡単に上昇することを期待する必要がありますが、単に移動する影響を受ける側を強制しようとし続 あなたの筋肉を正しい方向に動かすのを助けるためにあなたの指を静かに使用して、できるだけ多くの上下の動きを刺激しようとします。

次に、鼻と頬の動きを刺激するために顔を掻き集める必要があります。 あなたは、顔のこの領域はそれほど多くの動きを必要としないと考えているかもしれませんが、ここでの硬さや弱さは顔全体に影響を与える可能性 もう一度、あなたの顔の影響を受けた側が影響を受けていない側の動きを模倣するのを助けるためにあなたの指を使用してみてください。あなたはまた、あなたの鼻孔をフレアするために鼻を通って吸入してみてください。

これは頻繁に試みる活動ではないので、問題がある場合は、深く、遅く、強く、速い吸入のさまざまな組み合わせを試してみてください（この練習のために口を閉めるようにしてください）。 またより懸命に働く影響を受けた鼻孔を引き起こすかもしれない変化しない鼻孔をカバーすることを試みることができます。 これらの練習のどの時点でも、呼吸困難があるべきではないことに注意することが重要です。

口のために、あなたの唇を閉じて笑顔にしようとすることから始めます。 あなたの口の二つのコーナーがあなたの顔に同じ相対的な位置に滞在することを確認するためにあなたの指を使用しています。 これを数回した後、あなたの指を取り、できる限りのための位置のあなたの微笑を独力で握ることを試みなさい。 その後、口の各隅を個別に持ち上げるだけで、この練習を繰り返します。

影響を受けた目の場合は、下を見て目を閉じ、指を使って眉を上に伸ばし、まぶたを軽くこする必要があります。 この練習の目的は、まぶたが硬くなるのを防ぐことです。 この後、あなたがまぶたにどれくらいの動きを持っているかを見てください。 あなたがそれを閉じるのに問題がある場合は、目を細めても役立ちます。目はベル麻痺の最も要求の厳しい側面の一つになることができます。

目はベル麻痺の最も要求の厳しい側面の一つになります。

片方の目を閉じるのに問題がある場合、これは刺激やその他の問題につながる可能性があります。 目薬はこの区域で難しさがある、多くの患者はベッドにeyepatchを身に着けていることが彼らの状態をより処理しやすくさせることが分るだれでもに