あなたはどのように鶏肉とブロッコリーの炒めを作るのですか？

このレシピは、いくつかのニンニクと生姜と一緒に完璧を柔らかくするためにソテーされているブロッコリーとキノコで始まります。 野菜が調理された後、鶏肉は茶色に鍋に入ります。 最後のステップは煮るために鶏および野菜に注がれて得る容易なソースである。 側に蒸し米を加えて夕食を提供しています！

あなたはどのように炒めのための鶏を調理していますか？炒め物のために鶏肉を調理する最良の方法は、塩とコショウで味付けし、茶色になるまで熱い鍋に油で焼くことです。 あなたが一度にあまりにも多くの肉を追加する場合は、鶏肉は茶色の代わりに蒸気になります。

どのようなソースを炒めるのですか？

ほとんどの炒めソースは、醤油、ニンニク、およびそのようなごま油、生姜、米酢、鶏ブイヨンやチリソースなどの他の調味料で作られています。 炒めソースの重要な成分の1つは、コーンスターチのような増粘剤です。 より厚いソースはあなたの鶏および野菜によりよくしがみつく。 このレシピは、ほとんどの食料品店の民族の通路で見つけることができる塩辛いアジアのソースであるオイスターソースを求めています。 オイスターソースが見つからない場合や、使用したくない場合は、ホイシンソースを代用することができます。

鶏とブロッコリーの炒めのためのヒント

• 私は私の鶏の炒めを開始すると同時に、米の鍋を開始したい–米はあなたの肉や野菜と同
• キノコのファンではありませんか？ 代わりに、より多くのブロッコリーを追加したり、いくつかのスライスニンジンを試すことができます。
• このレシピは簡単に倍増することができ、素晴らしい食事の準備オプションです。
• 別の味のために、あなたはエビや薄くスライスした脇腹ステーキの代わりに鶏肉を使用することができます。

私の家族はすでに私はすぐに再びこの鶏肉とブロッコリー炒めを作ることを要求している、私は少し多様性を追加するためにピーマンのためのマ

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チそしてブロッコリーの炒め物は、新鮮なブロッコリーの小花とチキンソテーの古典的な料理であり、香ばしいソースでコーティングされています。 あなたは30分でテーブルの上に健康で簡単な夕食を持つことができます！ 広告

成分

小さじ1コーンスターチ

命令