それは本当です、ココナッツオイルは飽和脂肪の量が多いです。 しかし、それにもかかわらず、最近では自然の美しさのケアのための偉大な同盟国となっています。 Gwyneth Paltrowのようなハリウッドの有名人から、世界中の影響力のある人まで、彼らはココナッツオイルの特性とヘアケア、肌、さらには歯などの審美的な利点に

必須栄養素、ビタミンKとE、抗酸化物質とスーパー保湿の資質で、より多くの人々がトイレに直接それを取るために台所からそれを取っています。 一つずつ、ココナッツオイルのすべての利点は、それが何のためであり、それを使用する方法を知ることができます。

ココナッツオイルの特性

超強力なエリキシルのように、ココナッツオイルは体のさまざまな部分に利益をもたらす植物油です。 そして、批評家は、組成物中の90％の飽和脂肪酸で、それを摂取することは、特に心血管の問題を抱えている人々にとって、健康に非常に有害であり、適度でバ

そして、限り、それはエキストラバージンココナッツオイルであり、それが有機であれば、より良いように。 化粧品の使用に関しては、それが有する大量のラウリン酸（約50％）は、その抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性および抗炎症性を高めるので、多くの利点を有す

髪のためのココナッツオイル

髪にココナッツオイルを使用すると、髪の繊維に深く浸透し、それを再生し、外部の侵略（汚染、化学物質や髪のトリートメント）から保護するように、栄養ショックを保証します。 特に、乾燥した、非常に乾燥した、または損傷した髪を持つ人々のために。

それは、活性化効果を有するので、より強く、より健康的で光沢のある成長を達成することに加えて、先端を修復する必須タンパク質を提供する。

それはそれを適用し、一晩（染色を避けるためにキャップやタオルに包まれた）にそれを残すのが最善ですが、それはまた、洗浄前のマスクとして、リンス

それはまた、抗真菌性および抗菌性を有し、それによってかゆみを緩和するので、ふけを制御または減少させる働きをする。 この場合、良い毛細血管マッサージを行う小さなココナッツオイルを配置し、ルートからヒントにし、日が経つにつれて、その進捗状況を監視して行きます。

皮膚のためのココナッツオイル

それは髪のための素晴らしい自然な化粧品であるのと同じように、全身と顔の皮膚のためのココナツ ビタミンEが豊富で、それは皮膚の老化に対する強力な抗酸化物質であり、組織を修復し、同時に、乾燥肌に苦しむ人々のための素晴らしい保湿剤です。

したがって、保湿の夜のローションとして、メイクアップリムーバー（特に過敏な肌に優しい）として、リップクリームとして、またはシャワー後の保湿として使 結果は修理され、明るい皮、皮の中立PHを元通りにするのを助ける含んでいる酸のおかげでである。

そして、通常考えられていることとは対照的に、それはまた、余分な皮脂を排除し、顔の肌の色調を統一し、傷やにきびを減らすのに役立ち、油性または さらに、それは紫外線の約20%を妨げるので日焼け止めに補足物として役立ち、自然な日焼け止めとして機能します。

ココナッツオイルを選択する

ココナッツオイルの宇宙では、他の油のように、洗練された処女、エキストラバージンと純粋な（生と未精製）があ 精製は、他の2つの変種とは異なり、化学的プロセスを経る。

上記のように、最高のは、化学的または人工的な成分（染料、防腐剤、エッセンスなど）を含まない（または含まないべきではない）有機エキストラバージンココナッツオイルであり、新鮮な生のココナッツから作られています。 そして、化粧品の使用や料理のためかどうか、避けるべき多様性は、すべての水素化脂肪のように、健康に非常に悪い水素化ココナッツオイルです。

幸いなことに、今日、ココナッツオイルは簡単にアクセスでき、店舗、栄養学、大型スーパーマーケットチェーンの棚に存在します。 あなたはそれぞれに最適なものを探して試してみる必要があります。