いくつかの試験は、ヒトの体重と脂肪の損失の両方のためのガルシナカンボジア（GC）の有効性を調査してきましたが、ほとんどは小さなサンプ 大多数は有意な影響を認めなかった。

Heymsfieldらによって、1998年に平均BMIが32kg/m2の135人の被験者に対して実施された最大かつより良い品質の試験の一つ。 66人の患者は1日あたりのhydroxycitric酸の1500mgに標準化されるGCを受け取りました69は偽薬（nonactive丸薬）を受け取りましたが。 実験は、両方のグループは、彼らがGCを受けていたかどうかに気づいていなかったことを意味し、盲目にされました。 興味深いことに、両方のグループは12週の処置の期間にわたるかなりの量の重量を失いました;但し、GCを取っている人々と偽薬を取っている人々間の減量か体脂肪の固まりの損失に相違がありませんでした。

この知見は、GC抽出物がヒト被験者の体重減少に限られたまたは全く影響を及ぼさないと結論づけた時点で利用可能なすべての試験のOnakpoyaら Fassina et alによる2015年のさらに最近の分析もこの結論を支持した。

減量のためのGC抽出物を販売する企業による主張は、GCの主な有効成分であるヒドロキシクエン酸（HCA）の効果に関する動物実験または実験室の調査に基づいているようである。 実験室の皿で、HCAがそれにより脂肪質の新陳代謝と干渉するクエン酸塩のリアーゼと呼ばれる酵素を、禁じることは本当の間、これが人間の減量に翻訳

これまでの証拠は、GCを減量サプリメントとして使用することをサポートしていませんが、より大規模でより長い期間の試験が必要です。 重量を失うことを試みる人々のために彼らの活動のレベルを高め、より多くの野菜、全穀物およびより少ない赤身肉が付いているより健康な食事療法を

ソース

• Heymsfield SB、Allison DB、Vasselli JR、ET al. 潜在的なantiobesityの代理店としてGarciniaのcambogia（hydroxycitric酸）:無作為化された比較試験。 ジャマ 1998Nov11;280(18):1596-600.
• Fassina P,Scherer Adami F,Terezinha Zani V,et al. 減量プロセスのcoadjuvantとしてgarciniaのcambogiaの効果。 2015年1月、32(6):2400-8。 ドイ:10.3305/nh.2015.32.6.9587.
• Onakpoya I、Hung SK、Perry R、Wider B、Erst E.減量サプリメントとしてのガルシニア抽出物（ヒドロキシクチン酸）の使用: 無作為化臨床試験の体系的レビューとメタ分析。 肥満のジャーナル。 2011年、2011年9月号に掲載された。509038
• Chuah LO,Ho WY,Beh BK,Yeap SK. ガルシニア起源の抗肥満効果に関する更新(−)-HCA. エビデンスに基づく補完代替医療：eCAM。 2013;2013:751658. 土井:10.1155/2013/751658…..