共有は思いやりです！

カモミールティーは私の家庭でお気に入りです。それは素晴らしい味、そのなだめるような、安らかな夜の睡眠のために皆を巻き取るのに素晴らしい仕事をしています。

それは素晴らしい味がします。

実際には、私は毎晩カモミールティーのホットカップを飲む、と私は私の高温多湿のカップを楽しむように私は文字通り緊張が私の体を残す感じるこしかし、カモミール茶と母乳育児はどうですか？

それは安全ですか？

そしてあなたの赤ん坊はすべての草の長所からまた寄与してもいいか。これらは、すべての看護ママが私たちが消費するほぼすべてについて尋ねる必要があるすべての偉大な質問です。

（または、少なくともそれはそのように感じています。）

そして、私たちはそれらに答えます。 しかし、最初に、いくつかのハーブティーと母乳育児の基本に触れてみましょう。

母乳育児中にハーブティーを使用する際の安全性のヒント

母乳育児中にハーブティーを使用する前に、これらのヒントを覚えておいてください。

カフェインの制限：あなたのお茶はカフェインフリーであることを確認してくださ いくつかのカフェインは、あなたの看護時に大丈夫ですが、お好みのお茶にカフェインが含まれている場合は、1つまたは2つのカップに保ちます。 これはあなたの赤ん坊に直接影響を与えることができ実際にカフェインによってワイヤーで縛られる赤ん坊が….ほしいと思う。.あなたのお茶のすべてのハーブは看護に優しいものでなければなりません。

有機茶を使用してください：有機すべてを食べることは通常は不可能です、私は完全にそれを得ます。 しかし、それはハーブティーに来るとき、私は強く有機をお勧めします。 これは、いくつかのハーブ農場では多くの農薬を使用しているためです。 そして、ハーブは乾燥して包装されます。 農薬を洗い流したり、葉を洗ったりする方法さえありません。

基本的に、非有機茶=農薬茶。 そして、これはあなたの赤ちゃんに大きな影響を与えることができます。 費用が問題なら、バルク茶のために行きなさい。 それは、それはほぼ完全に価格を相殺することを、そんなに安価です。疑問がある場合：小児科医に確認してください。

カモミールティーは母乳育児中に安全ですか？

ママがカップを飲んだ後、カモミールは母乳に入るので、それは正当な懸念です。

一般的に、母乳育児中にカモミールティーを飲むことは安全であると考えられています。 ハーブと幼児の安全性について多くの研究が行われていないか、少なくとも私はそれらを見つけるのに苦労しました。

赤ちゃんの飼いならされた疝痛を助けることに有効性があることを示す研究がありました。だから、カモミールティーが母乳育児の母親にとって安全であるかどうかは決定的にはわかりませんが、通常の用量（一日に数杯）で使用すると、通常の食べ物や飲み物のタイプのアイテムとして見られ、安全であると考えられています。

ほとんどの医師は、母乳育児中にカモミールを使用する際にお母さんに緑色の光を与えます。 しかし、疑問がある場合は、小児科医または授乳コンサルタントに確認してください。歴史的に、それは何世紀にもわたって不眠とおなかの悩みを和らげるために薬草学者や母親によって使用されてきました。

歴史的に、それはherbalists

私は個人的に私の妊娠中と私の看護年にカモミールをかなり頻繁に使用しました。 私の幼児は彼らのsippyコップのそれを定期的に得るも。p>

カモミールティーの利点

自称ハーブオタクとして、私はハーブティーのすべての種類 しかしchamomileは私の中心の特別な場所を握り、おそらくそれらすべての私の好みのハーブの茶である。 それは、それが癒しの特性が神経系に影響を与える傾向があることを意味し、nervineです。

カモミールの利点が含まれます：

• 不眠を緩和
• 落ち着きを促進
• なだめるようなおなかのトラブル
• 消化のための偉大な
• カルシウムとマそう多くの人々はchamomile茶を愛する。 しかし、これは授乳中の母親のためにどのように翻訳されますか？ のは、これらの利点はあなたを助けることができる方法を見てみましょう。
  

  ベッドの前に神経を落ち着かせるのに最適

  素敵な暖かいカップカモミールを飲むことは、ベッドの前に穏やかなママの神経を助けることができ、あなたがより良い睡眠を得ることができます。あなたが食べて飲むものがあなたの母乳を通過するので、あなたの赤ちゃんはこれらの追加の利点のいくつかを受け取るでしょう。

  だから、あなたの両方のためのより良い睡眠。

  おなかの悩みを和らげることができます

  カモミールは、胃をなだめるのに最適です。 これが私たちが夕食後に頻繁に飲む理由です。 それは皆が彼らの食糧をよりよく消化し、おなかの痛みを防ぐのを助ける。

  再び、アイデアはあなたがお茶を飲むことであり、利益はあなたの赤ちゃんに渡されます。 この調査はchamomileが赤ん坊の疝痛をなだめるのを助ける大きい方法であることを示す。 この研究では、国立衛生研究所のこの文献レビューによると、

  風邪を助けることができますが、

  一般的な風邪（急性ウイルス性鼻咽頭炎）が最も一般的なヒト疾患である。 これは、上気道系の軽度のウイルス性感染症である。 通常、一般的な風邪は生命を脅かすものではありませんが、適切に治療されなければ、その合併症（肺炎など）が死に至る可能性があります。 調査はカモミールのエキスが付いている蒸気を吸い込むことが共通の風邪の徴候で有用であることを示す;但し、それ以上の研究はこれらの調査結果を確認するために必要である。p>

  少なくとも、それは試してみる価値があります！

  カモミールティーは疝痛を助けるかもしれない

  カモミールは赤ちゃんの疝痛を緩和することができることを示す小児科のアメリカ協会

  カモミールが乳児の疝痛に対する効果的な治療法であるかどうかを試験するために2つの試験が実施された。 いくつかの他のハーブと一緒に、カモミールを含むハーブティー、またはプラセボ茶のいずれかを与える疝痛に苦しんでいた68の赤ちゃん。

  各赤ちゃんは、疝痛の各試合で1日3回まで”治療”を受けました。

  1週間後、両親は茶が乳児の57％で疝痛を止めたと報告し、プラセボは乳児の26％でのみ有用であった。

  これはカモミールが赤ちゃんの疝痛を飼いならすことができることを意味する可能性があります。 しかし、お茶にはフェンネルや他のハーブが含まれていて、赤ちゃんのおなかを楽にするのに役立つことが知られているので、伝えるのは難しいです。また、私は赤ちゃんが母乳ではなく、ボトルから直接お茶を与えられたことを指摘します。

  また、私は赤ちゃんが母乳ではなく、ボトルから直接お茶を

  赤ちゃんが同じ疝痛の戦いの特性を得るか、秒針ではないかどうかを伝えるのは難しいです

  カモミールティーは母乳を増やすのですか？

  カモミールティーは母乳を増やすのですか？

  カモミールティーカモミールについてのもう一つの一般的な質問は、母乳供給への直接的な影響です。

  カモミールについての別の一般的な質問は、母乳供給への直接シアーズ博士によると、カモミールは、母乳の供給を増やすのに役立つガラクタゴーグまたはハーブと考えられています。 しかし、私はこの考えの他の証拠を見つけるのに苦労しました。 だからそれはあなたを助けるかもしれないし、助けにならないかもしれません。しかし、これを説明することができる一つの考慮事項：カモミールは、体内の物理的なストレスを軽減することで素晴ら そしてお母さんがより少ない圧力を有するとき、彼女の供給は上がる。

  正直なところ、牛乳の供給を増やそうとしているのであれば、やろうとするより良いことがあります（皮膚から皮膚や他のハーブのように。良いニュースは、私はそれが牛乳の供給を減少させるという証拠を発見しませんでした！

  あなたのミルクの供給をincreaeするハーブティーを探しているなら、私は私たちの母親のミルクティーのレビューをチェックアウトすることをお勧めします。あなたのカモミールティーを選ぶときに最も重要なことの一つは、それが有機だかどうかです。

  良質のカモミールティーを選ぶ方法

  あなたのカモミールティーを選ぶときに最も重要なことの一つは、それが有機であるかどうかです。

  ハーブティーは、厄介な農薬をたくさん含むことで悪名高いので、常に有機的に購入すべきものの一つです。

  私のお気に入りの前袋カモミールティーバッグは、伝統的なmedicinalsからこれらのものです。

  私のお気に入りの前袋カモミールティーバッグは、伝統的なmedicinalsからこれらのものです。彼らはまた、同様に素晴らしいと看護安全であるラベンダーとのバージョンを持っています！ ラベンダーは素敵な光の風味を追加します。

  お茶の箱は少し高価であり、あなたが6パックを購入するとき、私が見つけた最高の価格はAmazonでした（これは96ティーバッグを意味します。しかし、あなたがそんなに飲むつもりはないことを知っていれば、単一のパックは典型的な食料品店のコストに匹敵し、このブランドはほとんどの食料品店で発見されています。 （私たちの地域では、それは約6ドルの箱です。h3>

  私はルースリーフカモミールが大好きです。 急に飲みにとても良い感じ、それらの明るい黄色の花の頭についてとても陽気な何かがあります。それはまたあなたの草の木びき台のためのほとんどの強打を得る最もよい方法である。

  これは通常ozごとのかなり安価のための有機性chamomileを得ることができることを意味する。

  たとえば、あなたは偉大な価格のための有機カモミール茶の1ポンドの袋を得ることができます。 さらに、それは永遠にあなたを持続します！ （茶は草の赤ん坊の浴室のためにまた大きいです!)

  看護中にカモミールを使用するための安全上の注意

  まれではありますが、カモミールにアレルギーを報告している人もいます。 ブタクサ、ヒナギクおよびマリーゴールドにアレルギーそれらはchamomileにアレルギーで本当らしいです。

  あなたの赤ちゃんがアレルギーを持っている可能性が心配している場合は、皮膚パッチテストを試すことができます。 基本的には、彼らの肌にお茶のビットをこすると、数時間待ちます。

  赤みや刺激が現れない場合、あなたの赤ちゃんはおそらくアレルギーではありません。私はちょうどそこに投げたいのですが、別の安全上の注意…赤ちゃんに熱いお茶をこぼさないでください。

  私はちょうどそこに投げたいのですが。

  結局のところ、それらの小さな手足はとても突然、時には殻を剥ぐ。

  そして睡眠不足は時々私たちを不器用にすることができますか、それとも私だけですか？

  

  

  共有は思いやりがあります！