オンタリオ州のゲルフ大学の生理学者で動物学の教授であるジョージ-A-ブベニクは次のように説明している。

暑い夏の日に湖で泳ぐことを想像してみてください。 水はかなり暖かいですが、風が強く、水を離れる瞬間に肌寒いと感じ、”鳥肌”になります。”だから、あなたは服を変更し、ウォームアップするために内部に移動します。 あなたは、お茶の素敵なカップを作る毛布の下に取得し、ラジオをオンにします。 突然、あなたは長い時間前からの歌、あなたの祖母はあなたが子供だったときにあなたに歌うために使用される歌を聞きます。 再び、あなたは背中に寒さを感じ、再び、あなたは鳥肌を取得します。 なぜそのような一見無関係なイベントは、同じ体の反応を引き出すのですか？ その理由は、感情の生理学です。鳥肌は私たちの動物の祖先から継承された生理学的現象であり、彼らにとっては有用でしたが、私たちにとってはあまり役に立ちませんでした。

鳥肌は、私たちの動物の祖先から継承された生理学的現象です。 鳥肌は、羽が摘まれた後の家禽の皮膚に似た皮膚の小さな隆起です。 （したがって、我々は同様にそれらを”turkeybumps”または”duckbumps”と呼ぶことができます。”）これらのバンプは、各髪に取り付けられている小型の筋肉の収縮によって引き起こされます。 各収縮する筋肉は、皮膚表面に浅い窪みを作り、周囲の領域が突出する原因となります。 収縮はまた、体が寒さを感じるたびに髪を立ち上がる原因となります。 厚い毛のコートが付いている動物では毛のこの上昇は絶縁材として役立つ空気の層を拡大します。 毛層が厚いほど、より多くの熱が保持される。 私たちは髪のコートを持っていないので、人々ではこの反応は役に立たないが、鳥肌はそれにもかかわらず持続する。寒さに加えて、髪は多くの動物で、例えば犬に襲われた猫では、脅かされていると感じるときにも立ち上がるでしょう。

寒いだけでなく、髪は多くの動物で 上昇した髪は、アーチ型の背中と動物がしばしば想定する側方の位置とともに、犬を元に戻す試みで猫をより大きく見せます。 人々はまた、結婚式の間に通路を歩いたり、表彰台に立ったり、スポーツで勝った後に国歌を聞いたり、テレビでホラー映画を見たりするなど、感情的な状況で鳥肌を経験する傾向があります。 かなり頻繁に人はちょうど彼女が彼女の生命の愛と何年も前に踊ったロマンチックな歌を聞いている間、彼女が一度経験した感情について考えることによって、重要なでき事の後の鳥肌を何年も得るかもしれない。

これらすべての反応の理由は、アドレナリンと呼ばれるストレスホルモンの潜在意識の放出です。 人間では腎臓の上に座っている二つの小さな豆のような腺で産生されるアドレナリンは、皮膚の筋肉の収縮を引き起こすだけでなく、他の多くの体 動物では、このホルモンは動物が冷たいまたは緊張に満ちた状態に直面しているとき解放され、飛行または戦いの反作用のために動物を準備します。 人間では、私たちが寒さや恐れを感じるときにアドレナリンが放出されることがよくありますが、ストレス下にあり、怒りや興奮などの強い感情を アドレナリン放出の他の徴候には、涙、汗をかいた手のひら、震えている手、血圧の上昇、心臓の鼓動、または胃の中の「蝶」の感覚が含まれます。