あなたは叫んで停止することができます。 ここにあなたの計画があります。

“Dr Laura….私は新年のために叫ぶのを止めようとしていますが、私はできません。… 一週間一緒に入居できますか？!”-Cheralynn

間違っています。 真実は叫ぶことが子供をおびえさせることである。 それは彼らが私たちに彼らの心を硬化させます。 そして、私たちが叫ぶと、子供たちは戦い、飛行、凍結に入るので、彼らは私たちが教えようとしているものは何でも学ぶのをやめます。 さらに、私たちが叫ぶとき、それは私たちが私たちの声を上げるまで私たちの話を聞かないように子供たちを訓練します。 そして、それは戻って叫ぶためにそれらを訓練します。あなたの子供があなたの怒りを恐れていないようであれば、それは彼がそれをあまりにも多く見ており、それに対して防御を開発していることを示 不幸な結果は、行動したくない可能性が低い子供です。彼らがそれを示すかどうかにかかわらず、私たちの怒りはすべての年齢の子供たちを私たちから遠ざけます。

彼らに叫ぶことは、彼らが10歳になるまでに「態度」を持っていることを実質的に保証し、10代の間に叫び声の戦いが標準になることを保証します。 そして子供が私達に彼らの中心を堅くすると同時に、彼らは彼らの同等者のグループからの多くを捜す。 私達はちょうど私達がそれを最も必要とする時それらとの私達の影響を失う。しかし、信じられないかもしれませんが、両親が子供たちに怒りの声を上げない家があります。

しかし、信じられないかもしれません。

私は子供たちが好きなことをする寛容な家庭を意味するものではありません-私たちは皆、それが子供や大人のために良くないことを知っています。 そして、私は完璧な子供を持っている、または完璧な親である親を意味するものではありません。 そんなことはない

これらは、両親が静かかつ明確に制限を設定する家です。 彼らは自分のボタンを押して怒ってしまいますが、自分の感情を十分に認識して自分自身を止めて管理し、子供たちにそれを出さないようにします。Cheralynnのように、叫び声を止めるためにはあなた自身のプライベートな感情コーチが必要だと思いますか？

あなたはあなた自身の感情コーチが必要だと思 幸いにも、あなたはすでに自分自身を持っています！ 実際には、あなたがなりたい患者、穏やかな親になるための唯一の方法は、思いやりを持って自分自身を”親”することです。 それは私達の自身の感情によって愛情を込めて私達自身をコーチすることを学ぶことを意味する従って私達は私達の子供のそれらを取らない。 ここではどのようにです。

親としてのあなたの＃1の仕事は、物理的および感情的な安全を提供していることを認識し、それはあなた自身の感情を管理することが含まれあなたの穏やかさは、あなたの子供が防御的にならないほど安全であると感じるのを助けるものなので、彼らはより良いことをしたいです。

それはまたあなたの子供が感情的な規則をいかに学ぶかである–あなたの模倣から。 減速し、尊重するには余りにも重点を置かれればそれは自己心配とのそれのハンドルを得るあなたの仕事である。 あなたの子供はそれに値する。 そしてあなたもそうです。あなたの家族に敬意を表する声を使うことを約束してください。

あなたの家族に敬意を表する声を使うことを約束してください。私は知っている、あなたが叫ぶのをやめるつもりだとあなたの子供に宣言するのは恐ろしいことです。

私は知っています。

私は知っています。 しかし、他に誰があなたに責任を負わせるのですか？ あなたが学んでいることをあなたの家族に伝えなさい、それであなたは間違いを犯すでしょう。..しかし、あなたはそれで良くなるだろうこと。 その後、あなたが必要とするサポートを把握するので、あなたはより頻繁に、あなたがしたい親になることができます。

あなた自身の幸福のための責任を取ります。

私たちのすべては時々不機嫌になります。 しかし、それは私たちに他の誰かに私たちの不幸を訪問するライセンスを与えていません。 あなたの気分を監視し、重点を置かれるか、または失望させているとき、打つかわりにそれのための責任を取りなさい。 あなたが気分を良くするために必要なものを自分自身に与え、より良い場所に自分自身をシフトさせるので、あなたの子供が値する感情的に寛大な親になることができます。子供たちは子供のように行動することを覚えておいてください。

それが彼らの仕事です！ 彼らは未熟な人間であり、物事がどのように機能し、どのように彼らが世界で望むものを得るかを学んでいます。 彼らは責任を持ってそれを使用することを学ぶことができるように、力を試してみる必要があります。 彼らは固体であるものを見るために限界を押す必要があります。 彼らの前頭前野は完全に発達していないので、彼らの感情はしばしば引き継がれ、彼らが動揺しているときにまっすぐに考えることができません。 そして、他の人間のように、彼らは制御された感じが好きではありません。 あなたからのより多くの共感と尊敬は、それらをより協力的になりますが、あなたは叫んで停止しても、限り、あなたは子供と一緒に住んでいるように、い 彼らがいなくても自己規制できるはずです。あなたは大人です。任意の感情-あなたの子供が感情を表現するときに共感を提供します。

感情を提供します。

これはあなたの子供が協力したいのに役立ちますので、あなたは頻繁に叫ぶのに十分な欲求不満を感じることはありません。

それはまたあなたの子供がそれらを管理することを学ぶことの第一歩である彼らの自身の感じを認め、受け入れ始めるのを助ける。 子供たちは自分の感情を管理することができたら、彼らは彼らの行動を管理することができます。

あなたが制限を設定している間であっても、接続を維持し、あなたの子供の視点から物事を参照してください。子供たちが私たちが彼らの側にいると信じて理解しているとき、私たちがノーと言う必要があるときでさえ、彼らはより協力的です。

子供たちは あなたは”修正”すべきではありませんか？ もちろん！ しかし、それはあなたが最初に接続する場合に最適です。 あなたの子供が理解され、再接続されて感じるまで、彼女はあなたの指導を聞くことができません。 あなたとあなたの子供の両方が落ち着いたら、後でレッスンを教える時間は常にあります。 その後、あなたが実際に教えたいレッスンを教えることができます。あなたが怒るとき、停止、ドロップし、呼吸します。

あなたが怒るとき、停止、ドロップし、呼吸します。

口を閉じてください。 行動を起こしたり、意思決定をしたりしないでください。 あなたが落ち着くまで、あなたの議題をドロップします。 深く呼吸しなさい。 既に叫んでいたら、中間文で停止しなさい。 背を向けて手を振る。 “あなたの子供をまっすぐに設定することが緊急の必要性に抵抗します。”緊急性は、あなたがまだ”戦いや飛行していることを意味します。”あなたが穏やかになるまで行動を取ることはありません。

親のタイムアウトを取る。

あなたの子供から物理的に離れてください。 深呼吸して あなたが部屋を出ることができない場合は、いくつかの水を実行し、あなたの内側の状態にあなたの子供からあなたの注意をシフトするためにあな あなたの怒りの下には、恐怖、悲しみ、失望があります。 すべてのことをよくアップしてみましょう、とちょうど呼吸。 あなたがする必要がある場合は、涙が来てみましょう。 自分に親切にしてください。 あなた自身が怒りの下にあるものを感じさせたら–処置を取らないで–怒りは溶け始めます。あなた自身の知恵を見つけてください。

あなた自身の知恵を見つけてください。この穏やかな場所から、客観的に物事を見て、状況のすべての人にとって最高のものを望んでいるあなたの肩に天使がいると想像してください。 これはあなた自身の個人的な育てるコーチである。 彼女は何て言ってるの? 彼女はあなたのように物事を異なって見るためのマントラを与えることができますか：

• “私はここで”勝つ”必要はありません。.. 私は彼女に顔を救わせることができます。”
• “彼は子供であるため、彼は子供のように行動しています。”
• “この行動は、彼女がどのように動揺しているかを示しています。”
• “私は右である必要はありません。 私はここで愛を選ぶことができます。”

この瞬間にレッスンを教えようとするのをやめ、代わりにこの穏やかな場所から積極的な行動を取ります。あなたが今教えようとすると、あなたは自分自身を恥じるでしょう。

あなたが今教えようとすると、あなたは自分自身を恥じるでしょう。 誰もが穏やかで再接続されるまで、それは教えることのできる瞬間ではありません。

この時点であなたの肯定的な行動は、より肯定的なトーンであなたの補正を再表示することによって、トラックに戻って皆を取得するためのdo-over あなたの声を上げていた場合、それはあなたが謝罪を意味するかもしれません。 それはあなたがあなたの不機嫌な子供を笑わせることを意味するかもしれません、そしてそれがうまくいかないならば、あなたがすべてより良い一日を過すことができるように、良い叫び声を通して彼女を支えてください。 それはあなたが料理を吹き飛ばし、誰もが気分が良くなるまであなたの子供と本の山でカバーの下に寄り添うことを意味するかもしれません。 あなたを含めて、誰もが感じるのを助け、より良くするための一歩を踏み出してください。悪いニュースは？

これは難しいです。 それは途方もない自制心を取り、あなた自身を何度もいじり始めることを見つける。 あきらめないで良いニュースは？

それは動作します。 それはあなたの口を開く前であっても、途中で自分自身を停止し、その後、停止することが容易かつ容易になります。 ちょうど正しい方向に移動し続けます。 あなたは脳を再配線しています。 ある時点で、あなたは誰にでも叫んだので、それは数ヶ月されていることを認識します。より良いニュース？

あなたの子供はあなたの目の前で、右に変換されます。 あなたは彼が怒ったときに自分自身を制御するために懸命に働いているのを見るでしょう。 （はい！ それはあなたの役割モデリングです！）もっと協力しているのが見えてくるでしょう。 そして、あなたは彼が”聞く”のを見るでしょう-あなたもあなたの声を上げていないとき。

本当の変化のために自分自身をサポートしたいですか？ あなたはまだすぐに始まる平和な親、幸せな子供のオンラインコースに登録する時間があります。 あなたの家族全員に、より良い新年を贈り物にしてください。 この自己ペースのコースがあなたのためのよい適合であるかもしれないことを考えるかどうか見るためにそれを取った親からの絶賛を見てみなさい。

ローラ博士のビデオを見るにはここをクリックしてください：両親が叫んでのサイクルを止める方法。