過度の飲酒は、あなたの健康とあなたの体のほぼすべての部分に影響を与えます。 それは重要な器官に損傷を与えるだけでなく、あなたの気分や行動にも影響を与えます。

脳

あまりにも多くのアルコールを消費すると、中枢神経系に壊滅的な影響を与える可能性があります。

脳

いくつかの要因は、あなたが飲むどのくらい、どのくらいの頻度、あなたが飲み始めた年齢、あなたの性別、および多く（含む、それはあなたの脳に影響を与 あなたの中枢神経系に対するアルコールの最初の効果は、ぼやけたスピーチ、記憶障害、および妥協手と目の協調が含まれています。

あなたの中枢神経系多くの研究は、記憶障害（と重い慢性アルコール使用を関連している6）。

多くの研究は、記憶障害（と重い慢性アルコール使用を関連しています）。 アルコール依存症は、特に女性（で、アルツハイマー病を発症するための主要な危険因子である6）。

アルコール依存症は、アルツハイマー病を発症するための主要な危険因子である。

らに、アルコール関連の脳損傷が早期発症型認知症の症例の10％を占める可能性があると推定されています（7）。

さらに、アルコール関連の脳損傷が早期発症型認知症の症例の10％を占める可能性があります。脳の損傷は、飲酒の長い期間の後に部分的に可逆的であるように見えるが、慢性的かつ過度の飲酒は永久に脳機能を損なう可能性があります（8）。

肝臓

肝臓の損傷は、慢性的な過食の別の結果です。 あなたが飲むアルコールのほとんどはあなたの肝臓で代謝されます。

あなたが飲むアルコールのほとんどはあなたの肝臓で代謝されます。

これは、あなたの肝細胞を損傷する可能性があり、潜在的に有害な副産物を生成します。 あなたは時間をかけて飲み続けるように、あなたの肝臓の健康が低下します。

アルコール性脂肪肝疾患は、アルコール誘発性肝障害の初期段階である。 あまりにも多くのアルコールは、肝機能（妨げることができ、あなたの体の肝細胞内の脂肪の蓄積につながるときに、この状態は、時間をかけて発生するこれは、慢性的なアルコール使用に対する最も一般的な身体的反応であり、慢性的に一日あたり5以上の飲み物を飲む人の90％（10、11）で発症する可能性があ 重い飲酒が続くように、脂肪肝疾患は、最終的には肝炎症、肝硬変、さらには生命を脅かす状態（である肝不全、に進むことができます12）。

重い飲酒が続くと、脂肪肝疾患は、肝臓の炎症、肝硬変、さらには肝不全に進行する可能性があります。

依存性

アルコールの影響は精神的にも肉体的にも中毒になる可能性があります。 飲酒する強迫的な衝動を感じ、あなたの次の飲み物を持っているでしょうどこで、いつ心配し、それが難しい飲酒せずに自分自身を楽しむために見つ

この依存の原因は複雑になる可能性があります。 これは、遺伝学や家族歴によって部分的に引き起こされる可能性がありますが、お使いの環境はまた、大きな役割（再生することができます14）。 慢性アルコール使用の他の多くの副作用があります。

その他の効果

慢性アルコール使用の他の多くの副作用があります。

慢性アルコール使用 健康への影響は個人によって異なりますが、飲酒はしばしばうつ病や不安に関連しています。一部の人々は、気分を改善し、不安を軽減するための迅速な修正としてアルコールを使用することができますが、これは通常、短期的な救済を提供します。

長期的には、それはあなたの全体的な精神的、肉体的健康を悪化させる可能性があります（15）。飲酒は体重や体組成にも影響を与える可能性があります。

飲酒は体重や体組成にも影響を与えます。 重量に対するアルコールの影響に関する研究が混合されているが、中等度と大量の使用の両方が体重増加（にリンクされている16、17）。

概要

適度に飲むことはほとんどの個人にとって安全ですが、過度のアルコール摂取や虐待は、あなたの身体的および精神的健康に有害な影響を与える可能性があります。p>