（19日のパラグラフ7と8の話を明確にし、クランベリーに特異的にプロアントシアニジンは細菌の付着を防ぐと考えられており、一日あたり36mgはUTIの予防のための用量であると述べている）

（Reuters Health）-クランベリーサプリメントを服用することは、尿路感染症（UTI）を予防するために長い間推奨されてきましたが、適切な製品を選択す

米国で人気のあるクランベリーピルブランドのテストでは、ほとんどの場合、重要な細菌と戦う成分が少なすぎて効果がないことが示されました。

“クランベリーサプリメントの品質と有効性には多くのばらつきがあり、消費者がどれが彼らのために働くかを知ることは困難です”と、ニューヨークのWeil Cornell Medical Collegeの泌尿器科の助教授であるBilal Chughtai博士は述べています。

UTIsは、米国では毎年約8万人に影響を与えますすべての女性の約半分は、いくつかの点で一つを経験する、Chughtaiと彼の同僚は、産科と婦人科のアメリカUtiは細菌によって引き起こされ、通常は抗生物質で治療されますが、抗生物質の過剰使用と耐性には問題があるため、Utiを予防する効果的な方法を見

クランベリージュースとサプリメントは、長い間UTIsを食い止めるために使用されてきました。 彼らはかつて、尿の酸性度に影響を与えることによって感染症を予防すると考えられていた、と研究者らは指摘する。

より最近の調査では、クランベリーやクランベリージュースは、ブルーベリー、ブドウの種、チョコレートに見られるような抗酸化物質”フラボノイド”であるプロアントシアニジンが含まれているため、実際に機能する可能性があることが示されています。

過去の研究では、再発性UTIsを防ぐために、クランベリー製品は一日あたりのプロアントシアニジンの少なくとも36ミリグラムの用量を含む必要があ

クランベリーサプリメントのようなハーブ薬は、食品医薬品局によって規制されておらず、非常に多くのブランドは、プロアントシアニジンの必要な量を含んでいないか、まったく含まれていない可能性があり、Chughtaiは電子メールでReuters Healthに語った。

彼と彼の同僚は、それが細菌の増殖を防止する方法を効果的に確認するために、細菌や赤血球の培養中の各製品をテストし、七つの店頭クランベリー

研究された唯一のサプリメントは、製品のグラムあたりの化合物の175mgで、プロアントシアニジンの必要な量よりも多くを含んでいました。 その補足はまた文化の細菌の成長を防いだ。

別のサプリメントには25mg/gのプロアントシアニジンが含まれており、細菌に対しても活性を示したが、他のサプリメントには5mg/g未満のプロアントシアニジンが含まれており、細菌に対しては効果がなかった。

このレポートではブランドは特定されていません。

Chughtaiは、クランベリーの粉末は、乾燥したジュースから、または搾汁プロセスから残った乾燥した皮から作られる可能性があると指摘した。 ジュースから作られたサプリメントは、はるかに速く行動し、皮から作られたものよりも効果的である、と彼は言った。

“しかし、サプリメントメーカーは、クランベリーのどの部分がサプリメントに含まれているかをリストする必要はないので、すべての形態の粉末サプリメント（ジュースや皮からのものかどうかにかかわらず）は、自分自身を”クランベリー”と呼ぶことができる”とChughtaiは語った。

“尿路感染症（UTIs）は、特に女性では非常に一般的であり、抗生物質の使用、入院、仕事から失われた時間に関連する主要な費用をもたらす”と、研究に関与していないカリフォルニア大学アーバイン校の婦人科教授であるデボラ-ウィング博士は述べている。 “食品の使用に基づいているUtiを予防または治療するアプローチは、いくつかの医療費を削減し、人間の痛みや苦しみを最小限に抑えることができます”とWingはReuters Healthに電子メールで語った。

全体的に、翼は言った、クランベリーは、治療のためよりも予防のために優れている可能性があります。 UTIを治療するために、彼女は言いました、人々は毎日、そして一日を通して頻繁な用量でクランベリー製品を消費するべきです、それは非常に難しいかもし

彼女はまた、クランベリーの他の化合物は、UTIsを治療するためにプロアントシアニジンで動作する可能性があることを指摘しました。 このため、他の抽出物ではなくクランベリージュースから作られたサプリメントを服用する方が効果的かもしれません。