アトピー性皮膚炎はなぜかゆみを引き起こすのですか？ほとんどの人にとって、かゆみは湿疹の最悪かつ最も不快な症状であり、しばしば治療が最も困難である可能性があります。

ほとんどの人にとって、かゆみは湿疹の最悪かつ最も不快な症状であり、しばしば治療が最も困難である可能性があります。 かゆみはまた、湿疹とその家族の両方のための睡眠の問題につながる可能性があります。

湿疹の影響を受けた皮膚は、神経を刺激する特定の化学メディエーター–メッセンジャーを放出します。 （皮膚に放出され、私たちをかゆみにすることができる多くの化学メディエーターがあります。 興味深いことに、虫刺されをとてもかゆくするヒスタミンはアトピーのeczemaのかゆと関連していません。 したがって、抗ヒスタミン薬は、そのような場合にかゆみを軽減するのに役立ちませんが、鎮静抗ヒスタミン薬は時々人の睡眠を助けるために処方され）さらに、アトピー性湿疹を有する人々の神経線維は、感覚線維の増加とともに変化するようである。 これは、最も軽いタッチでもかゆみの感覚を引き起こす可能性があります。 これらの神経は、かゆみの感覚を脳に伝え、あなたがそれを知る前に、あなたは傷ついています。 これは、神経経路が活性化されているため、神経原性のかゆみと呼ばれています。しかし、心因性のかゆみと呼ばれる別のタイプのかゆみがあるので、かゆみは完全に簡単ではありません。 これは、かゆみも心理的要因によって刺激されることを意味し、これらは、習慣を介して、またはストレスに応答してもたらされた、スクラッチする意識的または無意識の衝動である可能性があります。 p>

傷をつけている子供や大人に”傷をつけないでください”と言わないようにしてください。 これは、憤りと苦痛を作成し、ストレスの感情を高めることができます。 p>

かゆみにどのように対処できますか？ここではかゆみに対処し、スクラッチを減らす方法についていくつかの実用的なヒントがあります：

• 乾燥肌を防ぐために十分な頻繁にemollientsを使用し 時々、軟膏の厚い適用は皮の気孔を妨げ、実際により多くのむずむずさせることができます、従って頻繁にしかし軽く適用して下さい（皮をglisten作るには十分）。 Emollientsはアレルゲンおよび刺激物からの苛立ちを減らす皮をそのまま、よく保湿されて保つのを助けます。 皮が再度乾燥するようになる前に再適用して下さい。
• 常に滑らかな下向きのストロークでemollientsを適用します。 これはかゆみを悪化させることができますように皮膚にそれらをこすらないでください。 子供のために、emollientsに肯定的な経験を置くことを作り、彼ら自身のemollientsで打撃を与え、なだめるようにそれらを励ますことを試みなさい–報酬の図表を使用し、保湿し、傷つかないための星で付く。
• 子供たちは、使用するためにそれらをより楽しくするために彼らのエモリエントポットやディスペンサーを飾ることができます。
• 爪を短くし、ギザギザのエッジがないことを確認してください。
• 洗濯や入浴のための普通の水を避けてください。 と洗浄し、次に洗うのに石鹸の代理かあなたの通常のleave-onのemollientを常に使用して下さい。
• 洗って入浴した後、擦るのではなく柔らかいタオルで乾燥した肌を撫で、エモリエントを再適用します。
• ベッドの過熱を防ぐために、ベッドに綿のシーツと毛布、または羽毛ではなく人工繊維で満たされた低tog（4.5）羽毛布団を使用してください。
• 綿の手袋やミトンを試してみてください、そして赤ちゃん/子供のために、特に夜に、皮膚を傷つけることからの損傷を減らすために内蔵のミトン 絹や綿のミット付きの袖も便利です。
• スクラッチのために他のアクションを代用してみてください。 あなたはそれが役に立つ皮膚に爪を押したり、スクラッチの代わりに優しく皮膚をつまむことがあります。 拳を握り締め、10に数えることは、特に子供のためにもうまくいきます。 親およびパートナーは時々彼らの子供かパートナーのために皮を穏やかに保湿し、マッサージすれば、潜在的な皮の損傷で削減するのを助けることが分る。
• 皮膚の非常にかゆみのパッチのために、一部の人々は冷凍エンドウ豆の袋やタオルで包まれ、皮膚の上に置かれた同様のものが役立ちます見つけます。
• 冷蔵庫に保管されているクールなエモリエントクリームやローション（軟膏ではない）を適用すると、暖かいエモリエントが最もなだめるようなものであることがわかりますが、電子レンジ、ホブ、またはオーブンで温めたり、あまりにも熱くなることはありません。).
• クールにしてください。 衣類や寝具の1つの重くて暖かい層を持つのではなく、いくつかの軽い綿の層を使用してください–そうすれば、あなたに合わせて温度を調整するこ 寝室を涼しく保ち、部屋を定期的に換気しなさい。
• あなたの皮膚科医、GPまたは看護師に定期的に相談して、その時にあなたに最適なものを使用していること、そして湿疹のフレアを適切に治療していることを確認してください。

かゆみに対処するためのヒントや情報については、かゆみや傷の小冊子を参照してください