うつ病再発の認識:対処方法

うつ病再発の症状は、最初のうつ病エピソード中に経験した症状とは異なる このため、できるだけ早く治療を受けることができるように、すべての症状に注意する必要があります。過敏症:通常よりも簡単にイライラしたり、友人や愛する人にスナップしたり、より迅速に怒ったりすることは、うつ病の再発の兆候である可能性がああなたの利益の損失

あなたの利益の損失

: これは、多くの場合、うつ病の最も初期の兆候の一つであり、以前の興味や趣味の欠如または総損失に現れます。

あなたのパートナーへの魅力の喪失:これは任意の数の原因の結果である可能性がありますが、時にはうつ病がfizzling関係につながります。 あなたは関係でそうでなければ満足しているし、あなたがセックスに興味を失う場合、これは特に当てはまります。集中困難:脳の霧、または集中困難は、うつ病の一般的な症状です。

集中困難:脳の霧、または集中困難は、うつ病の一般的な症状です。 多くの人々は、うつ病によって引き起こされるヘイズを考えるのに苦労しています。 これは、意思決定や思考プロセスの減速が困難であることを意味する可能性があります。睡眠の変化:うつ病の再発のもう一つの初期症状は、ぐっすり眠ったり眠りに落ちることが困難です。

睡眠の変化:うつ病の再発の別の初期症状は、 これは、日中に何が起こったのか、あなたが不満を抱いているのかに固執する傾向があるために発生する可能性があり、ぐっすり眠らないようにすることができます。逆に、うつ病の別の症状は、通常よりもはるかに眠っています。

社会的撤退:これは、社会的状況を回避したり、それらに出席するときに孤立したり孤立したりするように見えるかもしれません。 これは関係に悪影響を及ぼし、うつ病を悪化させる可能性があります。

長時間ダウンして、涙、または絶望的な感じ:誰もが時々悪い日を持っています。 外部の出来事や原因に反応してこれらの感情を持つことは正常です。 あなたは明らかな原因なしにこれらの感情を経験したり、それが二週間以上続く場合は、しかし、それはうつ病が戻ってきている兆候かもしれません。

価値がない、または”価値がない”と感じる:うつ病はあなたの自尊心に害を与える可能性があります。

これはあなたの生命のよい事の価値がないか、または値しない感じにそれ自身を明示できる。 この感情は蹴るのが難しく、自己嫌悪に変わることがあります。 それがどこからともなく出てくるか、流行している場合は、うつ病の他の兆候を見てください。体重の変化:うつ病は食物への関心の欠如をもたらし、一部の人に体重減少を引き起こす可能性があります。

体重の変化:うつ病は食物への関心の 他の人では、それは体重増加につながることができ、健康的な生活や運動への関心の欠如を引き起こす可能性があります。 あなたが突然体重を増やしたり減らしたりしている場合は、その背後にある原因を考慮してください。 重大な重量の変更は物理的で、感情的な原因を捜すためにあなたの医者によって点検されるべきです。

疲労: ほとんどの人がうつ病を経験する物語の兆候の1つは疲労であるため、注意すべき症状です。 あなたの正常なルーチンと得ることが困難か不可能に感じるほど排出されて感じるかもしれない。

うつ病の兆候と症状についての詳細を学ぶ”

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