Matt Lubchanskyによってイラスト
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人々が妊娠している限り、人々は自分自身に中絶を与えています。 歴史的に、これらの方法は残忍なものから有毒なもの、奇妙なものまで様々でした。 しかし、歴史は常に間違っているとは限りません。

しかし、歴史は常に間違っているとは限りません。 青銅器時代から紀元前1世紀または2世紀まで、リビア原産の植物であるsilphiumは、安全で効果的な避妊薬および中絶薬として使用されていました。 それは植物が絶滅するために収穫されたほど人気があったと言われています。 最近では、アメリカ南部の奴隷黒人は、いくつかはまだ今日使用されている不要な妊娠を終了するために多数のハーブ治療法を考案しました。しかし、2020年には、自己管理型の中絶を行う最も安全な方法は、通常、医師のオフィスで投与される同じもののいくつかのバリエーションです。 残念なことに、安全で手頃な価格の医療は、どこでも、または誰にでもアクセスできません。 2010年の中間選挙以来、私たちは反選択法が前例のないスピードで全国に広がっているのを見てきました。 強制的な待機期間から、中絶診療所の廊下の幅を規制する法律まで、中絶提供者に対する標的とされた制限（トラップ法として知られている）は、何百もの診療所を閉鎖している。 今、保守的な州は、中絶を完全に禁止するか、妊娠の最初の6〜8週間に制限する法律を導入することによって、最近の厳しい権利の任命を利用しています-多くの人々が妊娠していることを知る前に。 誰もが自分の再生を制御する価値があります。

子宮収縮を引き起こす薬であるmisoprostolを使用して中絶を自己管理するためのこのガイドは、生殖正義のためのコミュニティリソースとして意図されてい/div>

iv id=”2018年のphysicians for reproductive healthの声明によると、「自己投与された薬物中絶は、医療施設ベースの薬物投与と同じくらい安全で効果的で、患者や提供者にとって受け入れら”世界保健機関を含む多くの医療グループは、医療提供者を通じた中絶ケアが利用できない状況で、ミソプロストールを使用した自己管理中絶を支持してい つまり、ミソプロストールを使用した自己管理中絶は、通常、薬の組み合わせを使用する診療所の中絶よりも時間がかかり、副作用（吐き気、下痢、腹痛を含む）は通常より顕著であるという。 さらに、中絶を自己管理することは、人を法的リスクにさらす可能性があります。

アメリカでは1973年から中絶を自己管理しているとして逮捕された20人しか知られておらず、明示的に中絶を禁止している州は10州未満であるが、多くの州では、胎児への害を犯罪化したり、医療副産物の処分を管理したりするなど、自分の中絶を管理している人を処罰するために使用できる法律がある。 そして、法執行機関（色の人々、トランスの人々、ホームレスの人々、文書化されていない人々など）によって不釣り合いに標的にされている人々は、法的処罰の危険性が高 いくつかの法的リソースについては、この記事の最後にある”詳細情報”セクションをチェックしてください。

まず、あなたがどのように妊娠しているかを確認してください。 この方法は、最初の妊娠（最後の月経期間から最大10週間）のみを対象としています。 一般的な信念とは対照的に、妊娠は”受胎の瞬間”からではなく、あなたの最後の期間の最初の日から数えられることに注意してください。 P>

Web上の女性とSafe2Chooseによると、次の場合はこのメソッドを使用しないでください。

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あなたがIudを持っている場合、妊娠することは非常にまれですが、その場合は、中絶をする前にそれを削除する必要があります。

医師が丸薬を使用して医療中絶を行うとき、彼らは二つの薬を使用します：ミフェプリストンとミソプロストール。 Mifeprisotoneは（あるウェブサイトが丸薬の組合せのパックの一部として今それを販売するが）直々に得にくいです、従ってここの指示はまだ妊娠の終りで85%の成功

12錠のミソプロストールをそれぞれ200マイクログラムで必要とします。 あなたがそれらを得ることができる3つの方法があります:

個人的に
人々が自宅で中絶を管理するのを助けることに加えて、misoprostolは関節炎を持つ人々の胃潰瘍を扱うのに使 多くのラテンアメリカ諸国や米国のいくつかの国境地域では、Cytotecというブランド名で店頭で入手することができます。 米国で処方箋なしでmisoprostolを購入した人は、以下の戦略を使用しています:

●場所はすべてです：人々はCVSやRite Aidのようなチェーンよりも地元の薬局でmisoprostolを購入するのが簡単な時間を持っていると報告しています。

●どのような強大な良い男：人々は薬剤師が中絶を誘発するために薬を使用しての男性を疑う可能性が低く、それらに薬を与える可能性が高いことを

●言い訳、言い訳：人々は、関節リウマチの祖父母が訪問している薬剤師に伝え、自宅で薬を忘れてしまったことによって、薬を正常に取得しました。

獣医を介して
ミソプロストールは、犬の胃潰瘍を治療するためにも使用されます。 あなたは地元の、フレンドリーな獣医との関係を持っている場合は、あなたの利点にそれを動作することができるかもしれません！

オンライン
多くのオンライン薬局は処方箋を必要としますが、いくつかの検索では、インターネット獣医供給店またはカナダの薬局（人間のために！）は、スクリプトなしでミソプロストールを販売しています。 これらのメソッドが機能しない場合、あなたは運が悪いわけではありません。

多くの人々は安全にそして首尾よく熱心なウェブサイトで中絶の丸薬をオンラインで購入した。 インターネットで購入した中絶薬の2017年の研究では、研究されたすべての18サイトの丸薬には、多かれ少なかれ書かれた用量で標識された有効成分が含 サイトプランC(plancpills.org）は、研究の結果だけでなく、価格、出荷時間、および製品の品質に基づいて、各サイトのレポートカードを持っています。

医療中絶を持つことは非常に物理的に不快なことができます（考える：悪いインフルエンザ）ので、一日のための手数料の外にあることを計画して あなたは普通に食べたり飲んだりすることができますが、アルコールや薬はありません—あなたはあなたの体に完全な注意を払うことができるよ 何かがうまくいかない可能性は非常に低いですが、念のために、それは病院の時間以内にあることは良いことです（あなたが貧血を持っている場合は、

イケアの家具を作るのと同じように、あなたの中絶を管理することは、友人と一緒に簡単で安全です。 この友人は、法的リスクからあなたを守るために、あなたが慎重であることを信頼する人であることを確認してくださ

ウェブ上の女性、波の女性、女性の助けの女性、および国際女性の健康連合を含む多くの評判の良いウェブサイトは、妊娠10週前に安全な中絶のためにミソプロストールを使用する方法についての世界保健機関のプロトコルに基づいた指示を提供する。 これは、これらの指示の概要です：

あなたの舌の下に最初の四つの錠剤を入れて、それらを30分間溶解させ あなたの唾液を飲み込むことができますが、少なくとも30分が経過するまで錠剤を飲み込まないでください。 その時点で、錠剤の残っているものを飲み込むことができます。

三時間後、次の四つの錠剤で繰り返し、嚥下するのではなく舌の下で30分間溶解するようにしてください。 その後三時間、最後の四つの錠剤で繰り返します。

（arthrotecまたはOxaprostというブランド名の錠剤を購入した可能性は低い場合、misoprostolは鎮痛剤をコーティングします。 その場合は、30分後に丸薬を吐き出してください。)

すべての薬を一緒に飲み込まないでください。 吐き気は一般的な副作用であり、あなたはそれらを吐き出すことを望んでいません。 あなたの膣に薬を入れないでください。

あなたの膣に薬を入れないでください。

指示どおりに舌の下で撮影した場合、医師はあなたが中絶を誘発したか、”自然な”流産を持っていたかどうかを伝えることができません。 あなたの膣に薬を入れた場合、医師は残留物を見つけることができます。

この部分はおそらく楽しいことはありません！ あなたが最初の薬を服用してから30分から数時間の間にどこでも起こる可能性がある、痙攣や出血を開始したときにあなたの中絶が始まったこと 感染を避けるために、タンポンやカップではなく、出血のためのパッドを使用してください。 ミソプロストールのいくつかの不快な副作用には、めまい、吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、ならびに発熱および悪寒が含まれ得る。 必要に応じてイブプロフェンおよび反悪心の薬物を取ることができます-それらはmisoprostolと不完全に相互に作用しません。 水分補給してみて、あなたがそれのためにアップしている場合は食べてみてくださ/div>

薬で中絶を自己管理する人々の3％未満は、医師の診察を必要とします。 波の女性、Safe2Choose、および女性は、人が次の症状のいずれかを持っている場合、女性はすぐに医療を求めることをお勧めします助けます:

●時間あたり二つ以上のマキシパッドを介して出血（これは、パッドが完全に通って浸漬されていることを意味し、前面から背面 これは、症例の1％未満で発生します。●100°Fを超える24時間以上の発熱、または102°Fを超える任意の時間の発熱。

●24時間以上の発熱、または102°Fを超える任意の時間の発熱。

●24時間以上の発熱、または102°F これは、感染の兆候である可能性があり、それは通常、抗生物質で治療しています。 ●数時間以上持続する激しい腹痛。

●激しい腹痛。

●激しい腹痛。

●激しい腹痛。

良いニュースは、指示に従っている場合、医師が中絶を誘発するために薬を服用したかどうか、または流産しているかどうかを伝える 医師が知っている唯一の方法は、あなたやあなたの友人が情報を共有するかどうかですが、これは絶対に行う必要はありません。 症状、合併症、および治療は、あなたが誤解しているかのようにまったく同じになります。

一つには、あなたはまだ妊娠している可能性があります（あなたが薬を服用したときに痙攣や重大な出血を経験しなかった場合、これはより可能性が それはあなたの子宮内の組織が残っている、またはあなたの妊娠は（これは子宮外妊娠として知られている）子宮の外に移植することも可能です。

医師は、これらの問題に対処するための安全で確立されたプロトコルを持っています（覚えておいてください：あなたは自己誘発中絶を伝える必要は それは否定的に戻ってくる場合：おめでとうございます！

それは否定的に戻ってくる場合：おめでとう！ あなたは自分自身に中絶を与えました。 あなたはすぐに忙しくなる気分ではないかもしれませんが、あなたがいる場合は、コンドームや避妊の別の形態を使用してください—あなたは中絶の直後に妊娠することができます。

法的: あなたの状態であなたの法的権利についての質問がある場合、またはあなたが逮捕されたり、警察によって疑問視している場合は、707-827-9528で信号上の法的ヘルプラインの場合/いつ/どのようにメッセージすることができます、または電話、電子メール、またはオンラインフォームを介してそれらに連絡してください。 また、妊娠中の女性のための国家支持者に連絡することができます,彼らの妊娠との関係で犯罪で起訴された人々に無料の法的表現を提供します.

医師やカウンセラーと話す: あなたが米国に住んでいる場合は、あなたが援助アクセスで中絶を自己管理している間に医師に電子メールを送ることができ、またはあなたが電子メー [email protected]。また、女性が女性を助ける経由で、続きを読む、またはカウンセラーと連絡を取ることができます。 あなたが住んでいる場所で中絶が違法である場合、あなたは丸薬にアクセスし、あなたの中絶についての質問に答えるのを助けるウェブ上の女性 これらのウェブサイトのそれぞれはまた指示およびq&丸薬が付いている中絶を自己管理するためのAを含んでいる。

アドボカシー: あなたが米国で自己管理された中絶の意識をdestigmatizeし、広めるためのキャンペーンに参加したい場合は、Reproaction、生殖正義の直接行動グループと接続することがで
Arielle Swernoffは現在ニューヨークのclimate justiceのために働いている主催者です。 彼女はまた選挙運動を動かし、かつて十代の若者たちのための性edの助言のコラムを書いた。 あなたは@ArielleSchwでTwitterで彼女を見つけることができます。
Matt Lubchanskyはニューヨーク州クイーンズに住む漫画家、イラストレーターです。 あなたは、彼らがアソシエイトエディタであるペン先、上で自分の仕事を見つけることができますmatt-lub.com.