21年間の間に、元のグループの約15％が71歳の誕生日前に死亡し、約30％が心血管疾患を発症したと研究者らは報告しています。

1993年に75以上の安静時心拍数は、55以下の安静時心拍数と比較して、その後の年の間に死亡または心臓病のリスクが倍増したことと関連していた。

同時に、50歳から60歳の間の安定した安静時心拍数は、60歳から70歳の間の心臓病の44％低いリスクと関連していた、ジャーナルOpen Heartにapril15オンライン研究者らは、これは観察研究であるため、真の因果関係を確立することはできないと指摘した。

ニューヨーク市のマウントシナイ病院の心臓専門医であるPrashant Vaishnava博士は、安静時心拍数はおそらく他の心臓危険因子の指標であるとBufalinoに同意しました。

“それは、安静時の心拍数ではなく、注意が集中し続けるべき場所であるかのように思えるが、これは率直に言って、理由の全体のスルーのために変 「その年齢の患者が毎分75拍の安静時心拍数を持つのを見た場合、必ずしもそれを危険因子として見るつもりはありませんが、残りの危険因子プロフ”

医師は、一般的に心拍数をチェックするときに極端なものを探す傾向がある、とBufalinoは述べています。

“あなたの心が失敗し始めると、あなたの心拍数は確かに上がることを知っています”とBufalinoは言いました。

遅すぎることも良くありません-40代の心拍数の低下は、心臓の自然なペースメーカーが失敗している可能性があることを示すこともできます、と彼は付

“本当の遅いと本当の速いの極端な、それらは私たちが観察し、介入するための十分に確立されたマーカーである、”Bufalinoは言いました。

Vaishnavaは、この研究には男性のみが関与しており、他の要因が早期に死亡した人に役割を果たしている可能性があることを考えると、人々はおそらく”塩の粒安静時心拍数が上昇している人は、より多くの有酸素運動によってそれを改善することができる、とBufalino氏は述べています。

彼らはまた高血圧およびコレステロールのような他の中心の健康の危険率の管理についての彼らの医者と話すべきである。