Questa è una di quelle ricette si spera di non dover mai usare. Ma quando ne hai bisogno, sarai tremendamente felice di averlo!

Così montare un lotto di questo vapore naturale strofinare ora quando ti senti bene. È molto facile da fare e richiede solo due ingredienti più oli essenziali.

Poi, quando il naso chiuso, congestione, tosse, freddo, dolori, e difficoltà a dormire venire, sarete pronti.

Certo, ammalarsi non è divertente. Quindi facciamo tutto il possibile per rimanere in salute. Ecco alcune ricette di olio essenziale più preferite per aiutarti a cercare di mantenere tutti in casa sani e bene.

• supporto del sistema immunitario: diffusore miscele, camera spray, il supporto del sistema immunitario massaggio ai piedi
• disinfettare con questo “Disinfettante” spray
• fermare la diffusione di germi con la schiuma del sapone della mano e disinfettante per le mani
• assicurarsi che tutti rimane ben riposati con questo spray, questo calmante magnesio crema, e questi sonno diffusore miscele

Che cosa è fatto in casa vapore strofinare usato per?

• sollievo temporaneo del naso chiuso e della congestione
• supporta il sistema immunitario
• lenisce i muscoli doloranti
• supporta temporaneamente la respirazione chiara
• aiuta a dormire bene la notte
• lenisce la tosse

Quali oli essenziali vengono utilizzati in questa ricetta naturale per strofinare il petto?

• olio essenziale di menta piperita

Il principale costituente dell’olio essenziale di menta piperita è il mentolo.

Si apre e cancella seni, che riduce i sentimenti di testa soffocante e il naso.

La menta piperita aiuta anche ad alleviare il mal di testa.

Ha un effetto rinfrescante e rinfrescante che può ridurre la febbre.

E ha proprietà analgesiche che aiutano a ridurre i dolori e il dolore.

• olio essenziale di eucalipto

L’eucalipto è un ottimo espettorante.

Aiuta le vie aeree aperte e naturalmente aiuta ad alleviare la congestione liberando il corpo dal muco in eccesso.

È ottimo per problemi respiratori come la testa e il torace soffocanti.

• olio essenziale di limone

Il limone aiuta a rallentare i problemi respiratori legati a raffreddori e tosse.

È antibatterico e antinfiammatorio.

L’olio di limone aiuta ad aprire le vie respiratorie e allentare la tosse.

• olio essenziale di lavanda

La lavanda è molto rilassante.

Favorisce il rilassamento profondo e aiuta a dormire bene la notte.

La lavanda è anche un antidolorifico naturale, riduce il mal di testa e combatte le allergie stagionali.

• olio essenziale dell’albero del tè

L’albero del tè è antimicrobico, antivirale, antibatterico e antinfiammatorio, quindi aiuta a ridurre mal di gola, tosse e congestione.

Come fare un petto naturale strofinare con olio essenziale?

passo 1: aggiungere 2 cucchiai di cera d’api a un misurino o ciotola di vetro resistente al calore

passo 2: sciogliere la cera d’api

Posizionare il misurino in vetro termosensibile in una pentola di acqua bollente. L’acqua bollente riscalda delicatamente il misurino e scioglie la cera d’api. (questa tecnica è chiamata metodo a doppia caldaia)

Mescolare la cera d’api occasionalmente mentre si scioglie

passo 3: aggiungere 1/2 tazza di olio di cocco

nota: se non ti interessa l’olio di cocco, puoi sostituire l’olio di babassu.

passo 4: Mescolare di tanto in tanto. Sciogliere completamente fino a quando non è completamente liquido e non rimangono pezzi di cera d’api. Questo può richiedere 10-15 minuti.

passo 5: togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per un paio di minuti

passo 6: aggiungere le seguenti oli essenziali

20 gocce di olio essenziale della menta peperita

20 gocce di olio essenziale di eucalipto

15 gocce di olio essenziale di limone

15 gocce di olio essenziale di lavanda

10 gocce di tea tree olio essenziale

nota: questo è un 3% di diluizione. Per uso occasionale da adulti e bambini 10+.

vedi sotto per le ricette alternative per i bambini di età 2-5 e un altro per i bambini di età 6-9.

step 7: versare in un contenitore ermetico (fa 4-5 ml di vapor rub)

(vetro, metallo, plastica #1 PET & plastica #2 HDPE vasi sono tutti sicuri per diluire l’olio essenziale miscele come questo)

passo 8: pulire

Cera d’api è difficile da pulire con solo sapone & acqua. Quindi, prima che si indurisca, utilizzare asciugamani di carta per pulire la ciotola di vetro/misurino e tutti gli utensili che hai usato per mescolare la miscela. Poi, una volta che hai cancellato il più possibile, lavare come al solito con acqua e sapone.

passo 9: lasciare raffreddare completamente e solidificare tutto il percorso attraverso il vapore strofinare prima di mettere il coperchio su

nota: si può mettere in frigorifero per accelerare questo step up

passo 10 (opzionale): Se si utilizza un contenitore di latta come ho fatto io, poi si può decorare il coperchio con un po ‘ di carta scrapbook e Modge Podge.

• tagliare carta scrapbook per montare il coperchio
• utilizzare un pennello schiuma per applicare un po ‘ di Modge Podge per la parte superiore del coperchio (questo agisce come collante)
• inserire la carta sul coperchio, e partendo dal centro, usa il tuo dito per premere verso il basso e appianare eventuali bolle d’aria
• poi coprire la parte superiore della carta con un po ‘ di più Modge Podge per sigillare la carta
• lasciare asciugare

Homemade Vapor Rub Recipe for Adults and Kids 10+

2 Tbsp beeswax

1/2 cup coconut oil

20 drops peppermint essential oil

20 drops eucalyptus essential oil

15 drops lemon essential oil

15 drops lavender essential oil

10 drops tea tree essential oil

Kid-Safe Vapor Rub Recipe for Kids 2-5

2 Tbsp beeswax

1/2 cup coconut oil

5 drops lavender

5 gocce di incenso

10 gocce di legno di cedro

5 gocce di limone

5 gocce di tea tree

Kid-Safe Vapor Rub Ricetta per Bambini 6-9

2 Cucchiai di cera d’api

1/2 tazza di olio di cocco

10 gocce di lavanda

20 gocce di incenso

20 gocce di legno di cedro

15 gocce di limone

15 gocce di tea tree

Come utilizzare l’olio essenziale di vapor rub?

• Applicare uno strato spesso sulla parte superiore del torace. Tenere gli indumenti intorno al petto e alla gola sciolti per consentire al profumo di raggiungere il naso e la bocca. Se lo si desidera, è possibile coprire con un panno caldo e asciutto.
• ho anche applicare un leggero strato di vapore strofinare proprio sotto il mio naso
• Invece di applicare alla parte superiore del torace e sotto il naso, è possibile applicare vapor rub a piedi e coprire con calze
• suggerimento: Se è freddo in camera, quindi la vapor rub potrebbe essere un po ‘ duro rispetto per memorizzare-acquistato vapor rub, ma che si sciolgono a contatto con la pelle.

Se ti senti all’altezza, potresti anche voler provare queste ricette di olio essenziale per una respirazione chiara

• doccia calda e questi piroscafi per doccia con olio essenziale
• miscele di diffusori di olio essenziale che supportano la respirazione chiara
• a breathe easy steamer

Dove trovare le forniture?

Disclaimer: Si prega di sapere che questo sito contiene link di affiliazione. Ciò significa che se fai clic su determinati link e successivamente acquisti un prodotto, riceverò una piccola commissione. Il prezzo è esattamente lo stesso per te come sarebbe senza il link di affiliazione.

biologico, olio extra vergine di olio di cocco (compra qui)

biologici, cosmetici grado di cera d’api (compra qui)

4 oz barattolini di latta (compra qui)

Modge Podge (compra qui)

carta scrapbook (compra qui)

adorabile 2 oz di vetro mason jars (compra qui)

bastone di legno per mescolare (compra qui)

si Prega di unirsi a noi…

siamo su Facebook qui

siamo su Pinterest qui

clicca qui per iscriverti nostra newsletter

Nota: i prodotti menzionati in questo articolo non sono stati valutati dalla FDA. Questi prodotti e le informazioni contenute in questa pagina non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Questo sito non è un sostituto per l’assistenza professionale. Consultare sempre il proprio medico per quanto riguarda le cure mediche. Non trascurare mai la consulenza medica professionale o il ritardo nella ricerca a causa di qualcosa che hai letto su questo sito.