L’abbiamo detto prima, e lo diremo, urleremo, twitteremo e graffiteremo con sharpies sulle bancarelle dei bagni pubblici fino alla fine dei tempi until non puoi ricreare una carnagione giovanile una volta che è sparita — puoi solo mantenere quella che hai attualmente.
I tuoi 20 anni sono già abbastanza difficili senza dover considerare la cura della pelle anti-invecchiamento, soprattutto perché sembra tutto troppo presto, giusto? Sbagliato. Anche se appena laureato al college a pochi anni fa, segni di invecchiamento inizierà presto a insinuarsi su di voi prima di sapere che. Ma per favore non stressare (seriamente, che sarà solo peggiorare la situazione), perché ci sono davvero solo pochi passi da incorporare nella vostra routine esistente che manterrà quel bambino faccia del tuo paffuto, roseo, e incandescente per gli anni a venire.
Retinolo e retinoidi
Il retinolo, un derivato della vitamina A, è probabilmente l’ingrediente anti-invecchiamento più noto nella cura della pelle. I prodotti a base di Retina stimolano il turnover delle cellule della pelle, migliorano la circolazione e aumentano la produzione di collagene. I retinoidi sono potenti-La tretinoina (marca Retin-A) è un ingrediente anti-invecchiamento di grado farmaceutico approvato dalla FDA prescritto dai dermatologi per trattare una litania di problemi di pelle dall’acne ai danni del sole e alle rughe (ed è sostenuta da diversi decenni di ricerca sulla sua efficacia).
Dosi minori di retinolo e retinoidi trovati in prodotti over-the-counter sono un ottimo punto di partenza quando avventurarsi nell’uso di questi ingredienti, come probabilmente passare attraverso un periodo di regolazione quando si inizia il trattamento. Nelle notti in cui si utilizza retinolo, evitare l’uso di AHA entro le stesse 12 ore. Utilizzare una semplice crema idratante o crema da notte dopo retinolo.
Niacinamide
La niacina, o vitamina B3, sicuramente non ottiene l’attenzione che merita per il capo della cura della pelle che è davvero. La niacinamide migliora la barriera lipidica epidermica, protegge la pelle dalla luce infrarossa dai raggi UV, diminuisce la sovrapproduzione di olio, diminuisce il rossore, affronta l’iperpigmentazione e, infine, riduce al minimo la comparsa di linee e rughe aumentando la frequenza del turnover cellulare. Quindi, se si desidera affrontare i primi segni di invecchiamento, ma stanno ancora vivendo sblocchi o altri problemi della pelle, niacinamide dovrebbe assolutamente essere nella vostra rotazione.
Sorgente: @ goop
Vitamina C
Gli antiossidanti nella cura della pelle sono la tua prima linea di difesa contro i fattori di stress ambientali dell’inquinamento, i danni del sole e i radicali liberi che mirano ad invecchiare la pelle, e la vitamina C, nota anche come acido ascorbico e L-ascorbico, è il leader del pacchetto. La vitamina C migliora la capacità della pelle di trattenere l’idratazione, uniforma il tono e la consistenza e va a lavorare su macchie scure decrescenti. La vitamina C è meglio utilizzata al mattino prima della protezione solare, ma può essere utilizzata anche due volte al giorno.
Acido glicolico
Amiamo veramente i nostri alfa-idrossiacidi qui, e l’acido glicolico è uno che soprattutto non potevamo immaginare il nostro regime di cura della pelle senza. L’acido glicolico è speciale nella sua capacità di interrompere il legame dei lipidi che tengono insieme le cellule morte della pelle, consentendo loro di dissolversi e di essere facilmente rimossi dalla nostra epidermide. Il risultato è una carnagione più liscia e luminosa e un aumento della produzione di collagene ed elastina, che significa linee più morbide e pelle più soda con l’uso continuato. Evitare l’uso di acido glicolico negli stessi giorni in cui si utilizza la vitamina C, in quanto i due si contrastano a vicenda.
Acido ialuronico
Mentre l’acido ialuronico non ha necessariamente ingredienti o effetti anti-invecchiamento super speciali, è assolutamente impossibile mantenere la pelle giovane quando non è adeguatamente idratata. L’acido ialuronico è una sostanza chimica che i nostri corpi producono naturalmente; è un glicosaminoglicano, il che significa che attrae e si lega all’umidità prodotta negli strati più profondi della nostra pelle e la porta in superficie. L’invecchiamento non è semplicemente definito da linee e rughe-la pelle opaca e disidratata porta alla perdita di volume e quindi all’invecchiamento accelerato. HA è un ingrediente centrale elettrica che è adatto a tutti i tipi di pelle.
Fonte: @ andotherstories
Peptidi
Se vuoi davvero potenziare gli altri prodotti anti-invecchiamento per la cura della pelle, considera di incorporare i peptidi nel mix. I peptidi sono combinazioni di aminoacidi, che sono gli elementi costitutivi delle proteine, e la tua pelle contiene una proteina incredibilmente importante: il collagene. I peptidi da soli non sono la fine di tutti i trattamenti anti-invecchiamento della pelle, ma oltre ad altri ingredienti, in particolare la vitamina C, possono portare la tua cura anti-invecchiamento al livello successivo.
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