Se sei un amante del tè, mi giudicheresti per aver fatto questa domanda. Dopo tutto, nulla è confortante come ek cup garam chai e cosa c’è di meglio se un piatto di biscotti o snack fritti lo accompagnano. Perfetto! Non preoccuparti, non sei solo. La maggior parte di noi piace sorseggiare doodh-wali-chai a causa del sapore o semplicemente per abitudine. Inizialmente, la gente ha iniziato aggiunto latticini in modo da ridurre l’amarezza del tè; tuttavia, l’aggiunta trasformato in un’abitudine e ha finito per diventare una dipendenza per la maggior parte. Molti esperti di salute hanno suggerito che non si dovrebbe iniziare la giornata con una tazza di tè al latte, in quanto porterà all’acidità. Mentre l’aggiunta di latte al tè può sembrare l’opzione perfetta per te, potrebbe essere malsana.
L’aggiunta di latte al tè potrebbe non avere reazioni gravi, ma potrebbe ostacolare il sistema. Secondo l’allenatore di salute macrobiotica Shilpa Arora, ” Il latte rende il tè acido. Il tè ha potenti catechine antiossidanti ed epicatechine, ma l’aggiunta di latte riduce la quantità di questi antiossidanti rendendo questa bevanda altrimenti sana una fonte di infiammazione e acidità. Inoltre, l’aggiunta di zucchero rende ancora peggio.”Mentre il latte aumenta il contenuto acido del tè, è ancora più importante non iniziare la giornata con una tazza di tè. La maggior parte degli indiani beve il tè al latte prima cosa al mattino che interrompe l’attività metabolica, disidrata il corpo, erode la salute orale e potrebbe portare a gonfiore. Non il tipo di inizio che vuoi in qualsiasi giorno.
L’aggiunta di latte al tè potrebbe non avere reazioni gravi, ma potrebbe ostacolare il tuo sistemanon molto tempo fa, uno studio pubblicato sull’European Heart Journal ha suggerito che i bevitori di tè godono di una certa protezione contro le malattie cardiache; tuttavia, i benefici sono completamente spazzati via se Il latte apparentemente modifica le attività biologiche degli ingredienti del tè. Il tè verde o nero è noto per rilassare i vasi sanguigni, ma l’aggiunta di latte può ritardare il processo. Gli esperti ritengono che le caseine, che sono le proteine presenti nel latte, formino complessi con catechina nel tè, che è il suo flavonoide più importante. La catechina è fondamentalmente responsabile della stimolazione della produzione di nitrico chimico oxide.To aggiungi o non aggiungere latte al tuo tè?Non ti impediamo di bere il tè nel modo che ti piace; tuttavia, è sempre bene controllare qualsiasi problema di salute che potrebbe causare. Ridurre il numero di tazze che si stanno avendo al giorno; invece provare altre varianti di tè. Anche se stai bevendo tè al latte al mattino, assicurati di mangiare qualcosa prima di sorseggiare il tè per evitare l’acidità. Oltre a questo, è bene provare varianti distinte di tè e godere dei suoi numerosi sapori. Potrebbe essere difficile per te cambiare il gusto, ma varrà la pena provarlo.