Il timo, un’erba tradizionale della famiglia della menta non è solo un alimento base in molte parti del mondo grazie al suo gusto caratteristico, ma anche un rimedio, grazie ai suoi innumerevoli benefici per la salute. L’erba va sotto il nome botanico Thymus vulgaris ed è originaria dell’Asia occidentale e dell’Europa meridionale.

Conosciuto con diversi nomi, come Comune di Timo, Giardino Timo, Timo francese, spagnolo Timo, Tomillo, Van Ajwayan, Vanya Yavani, questa erba è garantita dall’Ayurveda, Siddha e Cinese professionisti per la sua efficacia nel trattamento di una serie di disturbi respiratori tra cui la pertosse, bronchite, mal di gola, mal di stomaco, gastrite, diarrea, problemi di pelle, etc.

Il nome ‘timo’ deriva dalla parola latina ‘thymus’ che deriva ancora una volta dalla parola greca ‘thumus’ che significa ‘fumo’ per il suo aroma tonificante. Incontri torna a migliaia di anni, antichi greci e romani bruciato questa erba tradizionale come una forma di incenso nei templi, case e luoghi santi per allontanare i batteri e microbi nell’aria.

Reputato come guaritore e protettore, l’olio di timo era anche usato come antidoto per proteggere una persona dall’avvelenamento, usato come aiuto digestivo e anche come cura per tosse e raffreddore. Gli antichi egizi usavano anche questo olio essenziale per l’imbalsamazione delle mummie poiché credevano che l’incenso di questa erba aromatica fosse un potente aiuto per aiutarli nel loro viaggio nell’aldilà. Più tardi, il timo è stato introdotto in tutto il mondo come erba culinaria e medicinale con un sacco di potenziali benefici per la salute.

Il timo esiste in 4 varietà, che sono timo comune, timo strisciante rosso, timo di cumino e timo di limone. Grazie ai suoi costituenti attivi, agli oli essenziali e alle proprietà farmacologiche, i prodotti a base di erbe realizzati con questa erba aromatica stanno guadagnando un po ‘ di fama nel trattamento di mille anomalie di salute.

Benefici per la salute dei prodotti a base di timo

Tratta i problemi respiratori:

L’abbondanza di proprietà antibatteriche ed espettoranti dell’olio essenziale di timo, rendono questa erba un rimedio unico per alcuni problemi respiratori. Aiuta a eliminare i depositi di muco e catarro dal passaggio nasale e fornisce sollievo dalla congestione del torace. La natura lenitiva del timo svolge un ruolo chiave nel trattamento della gola secca e irritata. Serve anche come un potente rimedio per asma, bronchite, seno, mal di testa e faringite.

Gargarismi il mal di gola con acqua calda infusa con olio essenziale di timo per ottenere sollievo immediato da tosse e congestione.

Promuove la salute del cuore:

Recenti ricerche suggeriscono che un carico di oli essenziali presenti nel timo ha un effetto rilassante e lenitivo su vene e arterie. Foglie di timo schiacciate o prodotti in polvere di timo aiutano a dilatare i vasi sanguigni, riducendo così la frequenza cardiaca e il flusso di sangue. Abbassa anche il colesterolo e previene la deposizione di detriti all’interno dei capillari, che a sua volta previene disturbi come l’aterosclerosi e riduce il rischio di attacchi di cuore e blocchi cardiaci.
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Aiuti nella digestione:

Le proprietà antispasmodiche dei prodotti indotti dal timo prevengono i gas nocivi nello stomaco e interagiscono anche con gli enzimi gastrici aumentando così la digestione, alleviando flatulenza, dolore addominale, diarrea e sindrome dell’intestino irritabile. La ricchezza di oli volatili aiuta anche a frenare i crampi addominali e prevenire la stitichezza.

Avere un cucchiaio di polvere di foglie di timo schiacciato insieme ad acqua calda al mattino presto per migliorare la salute dell’intestino.

Migliora la salute della pelle:

Olio essenziale di timo o prodotti cosmetici indotti con questa erba pungente sono ricchi di vitamina C e antiossidanti. I prodotti per la cura della pelle come rimedio naturale per diversi problemi della pelle tra cui acne, brufoli, eruzioni cutanee, tagli e cicatrici. Previene anche i danni ossidativi del sole, tratta vari segni di invecchiamento come rughe e linee sottili e promuove una pelle sana e ringiovanita.

Applicare un batuffolo di cotone bagnato con una goccia di timo e olio essenziale di tea tree sulle aree interessate sul viso per eliminare l’acne.

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Aumenta la salute dei capelli

L’olio essenziale di timo è un ingrediente essenziale nella maggior parte dei prodotti per la cura dei capelli. Grazie ai suoi innumerevoli nutrienti salutari, shampoo e sieri per capelli a base di timo aiutano nella crescita dei capelli, tratta forfora e pidocchi e previene la caduta dei capelli. La proprietà antibatterica dell’olio di timo previene anche il prurito dovuto alle infezioni del cuoio capelluto.
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Aumenta l’immunità

Essendo una ricca fonte di antiossidanti e componenti bioattivi, l’olio essenziale di timo conferisce diversi rimedi popolari per migliorare il sistema immunitario, combattere i microbi e proteggere il corpo da varie infezioni. Inoltre ritrae intrinsecamente la presenza di forti proprietà antibatteriche, antivirali e antifungine, che è estremamente efficace nel prevenire varie infezioni come febbre, raffreddore comune, mal di gola e altre anomalie respiratorie.

Reparti di insetti

Insetti e insetti sono la causa principale di diversi problemi. Essendo portatori di diversi tipi di virus, batteri o altri microbi, non solo possono contaminare il cibo e portare a intossicazione alimentare, ma anche causare condizioni allergiche che vanno da eruzioni cutanee e prurito a febbre e allucinazioni. Alcuni insetti possono anche portare a malattie infettive letali come dengue, malaria, chikungunya, febbre gialla, ecc. Grazie alla presenza di potenti proprietà antibatteriche, l’olio essenziale di patchouli è ampiamente utilizzato per uccidere diversi tipi di insetti tra cui zanzare, mosche domestiche, formiche, pulci, ecc.

Rilassa la mente

Intrisa di un’abbondanza di proprietà adattogene e sedative, questo incredibile olio essenziale non solo migliora l’umore ma allevia anche lo stress. Ha un alto significato nel fornire stabilità mentale regolando l’ormone dello stress, cioè, serotonin che a sua volta attenua i vari sintomi di ansia compreso irrequietezza, disagio, mani fredde, e piedi, eccetera. e dona una sensazione fresca e felice.

Conclusione

L’olio essenziale a base di timo e altri prodotti offrono immensi benefici per la salute. Arricchito con potenti antiossidanti e nutrienti salutari, è estremamente utile nel migliorare la salute del cuore e delle vie respiratorie, promuovendo la digestione, migliorando la salute della pelle e l’immunità edificante.