Fin dalla tenera età, ci viene detto che dobbiamo investire in esami fisici regolari dal medico per assicurarci che la nostra salute continui ad essere in ordine. Questa è una buona regola empirica da seguire per tutta la vita, non importa che età sei.
Presso l’ufficio del Dr. Gura, Board Certified Kidney Specialist& Internista, ci assicuriamo di pianificare routine regolari per tutti i nostri pazienti. Interessato a saperne di più su quanto spesso si dovrebbe essere sempre un esame fisico? La risposta può salvare la tua salute.
Leggi di più sotto.
Ognuno ha diverse esigenze mediche e condizioni che definiscono la loro salute. Anche se gli adulti più giovani tendono ad essere meno a rischio di condizioni di salute dannose rispetto agli adulti più anziani, è importante che tutti vengano controllati regolarmente.
Gli adulti di età compresa tra i 18 ei 21 anni dovrebbero pianificare un esame fisico ogni 2-3 anni. Esami come questo non devono accadere spesso, ma dovrebbe essere ancora sul radar, specialmente andando avanti nella vita.
Adulti medi
Una volta che gli adulti entrano nell’età di 22-64, un controllo di routine dovrebbe essere programmato molto più spesso. Per questa fascia di età, si consiglia di programmare un esame fisico una volta ogni 1-3 anni. Tuttavia, potrebbe essere necessario pianificare un esame fisico più spesso se si ha o si ha un rischio per:
- Fumo
- Diabete
- Malattie cardiache
- Colesterolo alto
- Pressione alta
- Depressione
- Ansia
Alcune condizioni croniche, come quelle sopra elencate, devono essere controllate più regolarmente e si raccomanda un programma di routine.
Gli adulti anziani
Quelli di età superiore ai 65 anni dovrebbero sottoporsi a un controllo di routine almeno una volta all’anno. I rischi per la salute aumentano con l’età e gli anziani dovrebbero essere più cauti sulla loro salute col passare del tempo.
È anche importante avere un buon track record per dati importanti come la pressione sanguigna, il glucosio e i livelli di colesterolo. È meglio vedere i segni di un problema presto, quando può ancora essere prevenuto.
Medline ha dettagliate guide di controllo per adulti suddivisi per età e sesso.
Ulteriori raccomandazioni
Oltre a sapere quando potrebbe essere un buon momento per pianificare un controllo, potresti voler prendere ulteriori misure preventive.
Durante il tuo prossimo controllo, chiedi se hai avuto vaccinazioni aggiornate per:
- Varicella
- Tetano
- Dipterite
- Meningite
- Morbillo
- Epatite A/B
Deve ricevere anche il vaccino antinfluenzale annuale per ridurre il rischio di contrarre un virus.
Se hai 55 anni o più:
- Fai uno screening del cancro ai polmoni ogni anno se sei o eri un fumatore.
- Vaccinati per la polmonite ogni anno.
- Vaccinati per l’herpes zoster ogni anno.
Le donne devono sottoporsi a esami del seno e pelvici ogni anno. Quelli di età compresa tra 18 e 29 hanno bisogno di pap test regolari per lo screening per il cancro cervicale. Le donne di età superiore ai 50 anni dovrebbero anche fare il test con una scansione DEXA per la densità ossea.
Depressione e salute mentale
Si dovrebbe anche programmare esami fisici regolari se si verificano sentimenti di depressione. Mentre questo è in gran parte una condizione di salute mentale, può avere alcuni gravi effetti fisici. Gli studi dimostrano anche che ci sono alcuni collegamenti tra cattiva salute nutrizionale e depressione.
Pianifica il tuo esame fisico ora
È difficile vedere cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo. Quando si tratta di medicina interna, ci affidiamo a esami fisici e test per mostrarci in che condizioni si trova il tuo corpo. Se non hai avuto un recente esame fisico, ora potrebbe essere il momento migliore per fissare un appuntamento. Ottenere risposte alle vostre domande e investire in cure preventive in modo da poter ridurre il rischio di sviluppare una condizione di salute cronica.
Per saperne di più, o per fissare un appuntamento con il Dr. Gura, vi preghiamo di contattarci on-line o darci una chiamata al (310) 550-6240 per prenotare la vostra consulenza.