Molte bevande energetiche naturali sono disponibili per l’acquisto. Di seguito, elenchiamo cinque prodotti che le persone potrebbero voler provare.

Si prega di notare che nessuno a Medical News Oggi, incluso lo scrittore, ha testato questi prodotti. Tutte le informazioni sono basate sulla ricerca.

MatchaBar Hustle Energy (Lemon Lime)

Questo prodotto contiene succo di frutta, matcha cerimoniale e estratto di tè verde. Ogni lattina contiene 40 calorie e 120 mg di caffeina.

Ci sono alcune prove che suggeriscono che la polvere di matcha può migliorare l’attenzione e alcuni aspetti della memoria.

Una revisione precedente evidenzia che alcuni dei benefici dell’estratto di tè verde includono effetti antiossidanti, riduzione del peso corporeo e protezione contro le condizioni degenerative.

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V8 +Energy (Melograno e mirtillo)

Questo prodotto contiene 80 mg di caffeina che si trova naturalmente all’interno dell’estratto di tè nero e verde.

Contiene anche una serie di vitamine, tra cui le seguenti:

• Vitamina C: Questa vitamina ha una varietà di effetti antiossidanti e svolge un ruolo vitale nella funzione immunitaria.
• Vitamina B6: Secondo il National Institutes of Health, la vitamina B6 aiuta con il metabolismo e la funzione cerebrale.
• Vitamina B3: Questa vitamina aiuta a convertire il cibo in energia di cui una persona ha bisogno.

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Guayaki Yerba Mate (Lemon Elation)

Il Guayaki Yerba Mate è una miscela non carbonata di yerba mate preparato e succo di frutta biologico. Ogni lattina contiene 150 mg di caffeina.

Yerba mate è una specie di pianta che contiene naturalmente caffeina. A causa del contenuto di caffeina in questa bevanda, è probabile che una persona si sentirà una spinta nei loro livelli di energia dopo averlo consumato.

I produttori di questo prodotto affermano che contiene ingredienti del commercio equo e solidale.

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Runa Energy Drink (Berry Boost)

Questa lattina contiene 10 calorie e 150 mg di caffeina.

Secondo i produttori, questo prodotto contiene solo sette ingredienti, il più notevole dei quali è la guayusa biologica.

Guayusa è una specie di albero. Una recensione di guayusa ha notato che questo albero può avere proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.

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Proper Wild Clean All Day Energy Shot (Ginger)

Questo prodotto è una piccola bevanda che contiene 180 mg di caffeina.

Oltre allo zenzero, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, contiene anche succo d’uva bianca. Uno studio 2019 ha concluso che il succo d’uva bianca può ridurre l’indice di massa corporea (BMI) nelle donne anziane.

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