Polso tendinite e distorsioni possono entrambi provocare dolore al polso e influenzare il movimento del polso e la forza. Mentre queste due condizioni hanno molte somiglianze, ci sono anche differenze evidenti nei sintomi, cause e trattamento.

Soprattutto, la tendinite e la distorsione del polso influenzano diversi tipi di tessuti:

La tendinite del polso è l’infiammazione dovuta a piccole (micro) lacrime in uno o più tendini del polso.1 Il tendine di un polso è una fascia fibrosa di tessuto che collega un muscolo dell’avambraccio a un polso, un dito o un osso dell’avambraccio. I tendini dei muscoli della mano possono anche attaccarsi alle ossa del polso. Tendinite è solitamente causata da un uso eccessivo dei tendini al contrario di una lesione di una volta ai tendini.

Vedi Tendinite del polso: Una panoramica

La distorsione del polso è lo stiramento e / o lo strappo di uno o più legamenti nel polso. Un legamento è una fascia fibrosa di tessuto che collega due ossa insieme. Nel polso, un legamento collega due ossa del polso tra loro o collega un osso del polso con un osso nell’avambraccio o nella mano. Le distorsioni del polso sono di solito il risultato di una lesione specifica piuttosto che un uso eccessivo.

Vedi cos’è una distorsione al polso?

Differenze nei sintomi di tendinite e distorsione del polso

Sebbene molti sintomi siano simili sia nella tendinite del polso che nella distorsione, qui ci sono alcuni fattori di differenziazione per aiutare a distinguere tra le due condizioni.

Dolore
Sia la tendinite che la distorsione causano dolore al polso.

• Polso tendinite dolore può essere sentito come una sensazione di bruciore, un dolore lancinante tagliente, o un costante dolore sordo. Il dolore può anche irradiarsi fino al gomito sul lato interessato.

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• Il dolore alla distorsione del polso può essere sentito come un dolore acuto, palpitante o un dolore intermittente e sordo. Il tipo più comune di distorsione (chiamato lesione del legamento scapolunato) provoca dolore al centro e/o al lato del pollice del polso.2

  Vedere Sintomi della distorsione del polso

Movimenti e attività
Sebbene qualsiasi attività che coinvolge il polso possa causare dolore nella tendinite e nella distorsione, alcuni movimenti della mano possono aiutare a distinguere tra le due condizioni.

• Le attività che causano dolore alla tendinite includono azioni come aprire e chiudere la mano. Spingere se stessi da una sedia può anche causare dolore tendinite polso. Il dolore della tendinite è spesso peggiorato dopo movimenti prolungati o ripetuti.
• Le attività che causano dolore alla distorsione includono il peso attraverso il polso in particolare mentre si piega il polso in avanti e indietro o durante i movimenti da un lato all’altro. Aprire un barattolo o girare una maniglia può anche causare dolore alla distorsione del polso.

Aspetto
Entrambi, legamento del polso e tendinite possono causare polsi caldi e gonfi.

• Il gonfiore della tendinite del polso può causare un polso gonfio e può includere anche parti dell’avambraccio, della mano e/o delle dita.
• Il gonfiore della distorsione del polso può essere prominente all’articolazione del polso.

Effetto sulla forza
La forza ridotta nella mano e nel polso è comune sia nella tendinite che nella distorsione.

• La tendinite del polso può causare difficoltà nei movimenti ripetitivi e nel sollevamento e / o nel lancio di oggetti pesanti.
• Le distorsioni del polso possono causare una diminuzione della forza del pizzico e / o una diminuzione della capacità di afferrare un oggetto.

Sintomi muscolari
In alcuni casi, i muscoli dell’avambraccio possono essere influenzati, specialmente nelle lesioni tendinee.

• L’affaticamento muscolare nella tendinite del polso può causare spasmi muscolari o crampi nei muscoli dell’avambraccio.
• L’affaticamento muscolare nella distorsione del polso è meno comune.

Entrambe le condizioni possono causare una sensazione generale di debolezza del polso, una ridotta flessibilità e / o una sensazione di trazione o stiramento doloroso durante lo spostamento dell’articolazione del polso.

Differenze nelle possibili cause di tendinite e distorsione del polso

Mentre le lesioni del tendine si verificano a causa di un uso ripetuto o di un trauma, è più probabile che le lesioni del legamento al polso si verifichino a seguito di traumi improvvisi e acuti.

• La tendinite del polso è tipicamente causata da movimenti ripetitivi. Le attività che possono portare alla tendinite includono sport, come gli sport con racchetta e attività legate al lavoro, come fare clic sul mouse del computer o utilizzare un cacciavite. Tendinite può anche derivare da normali attività quotidiane legate al modo in cui le mani ei polsi sono utilizzati nella vita quotidiana.

  Vedi Fattori di rischio e cause della tendinite del polso

• Le distorsioni del polso, d’altra parte, sono tipicamente causate da una lesione specifica, improvvisa e acuta. Cadere su una mano tesa, praticare determinati sport o incidenti automobilistici sono cause comuni di distorsioni del polso.2 Gli sport con racchetta, l’arrampicata su roccia e il sollevamento pesi sono alcuni esempi di sport che possono causare distorsioni del polso.

  Vedere Fattori di rischio e cause di distorsione del polso

I trattamenti iniziali per la distorsione del polso e la tendinite del polso includono il riposo, il posizionamento di un impacco di ghiaccio a intervalli regolari, l’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e l’uso di una stecca da polso. Se adeguatamente trattati, entrambe le condizioni dovrebbero migliorare in giorni o settimane. Se il dolore è grave o non migliora con il tempo e il riposo, è importante essere valutati da un medico per prevenire il recupero prolungato o danni permanenti all’area dell’articolazione del polso.

Vedere Trattamento delle distorsioni del polso

Vedere Trattamento della tendinite del polso senza intervento chirurgico