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Ti copri la bocca con le mani, ma è troppo tardi. Le persone sedute al tavolo accanto ti hanno sentito. Guardi la soda e ti chiedi:da dove viene quel rutto?

Un rutto non è niente di più e niente di meno che gas. Quando mangi o bevi qualcosa, non ingerisci solo cibo o liquidi. Ingoia anche l’aria. L’aria che respirate contiene gas, come azoto e ossigeno.

A volte questi gas che ingoi devono uscire da qualche parte. Ecco dove entra in gioco l’eruttazione. Il gas in eccesso scorre dallo stomaco nell’esofago, il tubo attraverso il quale passa il cibo e che collega la gola con lo stomaco, fino a quando non esce dalla bocca sotto forma di rutto.

Per alcuni bambini, bere bibite o altre bevande gassate li fa ruttare di più. Sai perche’? Se pensi che sia perché queste bevande contengono più gas, hai ragione! Il gas che forma le bolle nella bevanda è l’anidride carbonica, un altro tipo di gas che può produrre grandi rutti.A volte mangiare o bere troppo velocemente può causare indigestione, che causa eruttazione perché l’aria extra viene inviata allo stomaco. Lo stesso accade quando bevi qualcosa usando una cannuccia: più presa d’aria = più rutti.

L’eruttazione non dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Tutti rutti di tanto in tanto, e questo non significa che hai problemi di salute.

Sembra che gli unici che possono ruttare molto forte senza imbarazzare nessuno siano i bambini – i genitori applaudono quando il bambino rutta perché significa che non sentirà il dolore del gas intrappolato nello stomaco e non piangerà. Ma a meno che tu non sia molto piccolo e calvo, dovresti essere educato quando senti un rutto in arrivo.

Quindi cosa dovresti fare se sei con altre persone e ti senti come se stessi eruttando? Rutto cercando di non fare un suono e coprire la bocca. E, naturalmente, se il rutto è forte o no, dire “scusa” non fa mai male.