Ho sempre pensato che una volta che hai dato alla luce& sofferto attraverso le contrazioni dolorose, era tutto finito. Beh, chiaramente mi sbagliavo. Tonnellate di cose terribili accadono dopo la nascita come la rottura dell’addome, il sanguinamento costante e la tristezza.

Ma pensavo che almeno le contrazioni sarebbero state gonzo. Mi sbagliavo di nuovo.

le Contrazioni avvengono DURANTE e DOPO la nascita. Ricordi il nostro migliore amico l’utero? Beh, causa costantemente dolore e le contrazioni postpartum non fanno eccezione. Mentre l’utero si restringe di dimensioni(perché non c’è nessun bambino dentro di te), l’utero sta lavorando sodo e vuole informare tutto il tuo corpo che si sta restringendo.

Dopo la realizzazione di un 8-lb bambino per 9 mesi, la vescica e la zona pelvica sono molto deboli. Le donne si lamentano di andare in bagno 12 volte all’ora, che il rapporto sessuale fa male e il loro seno diventa incredibilmente indeciso su quanto grande vogliono essere.

Perdita di controllo della vescica, ossa deboli e muscoli possono essere ringraziati a causa dell’ormone relaxina. Durante la gravidanza, viene prodotto in abbondanza perché i legamenti devono sciogliersi per sostenere il bambino. Dopo che il bambino è uscito, il tuo corpo diventa debole.

Parlando di relax… non lo farai presto. Farà male sedersi, stare in piedi e sdraiarsi.

Circa 10 M le donne ottengono emorroidi post-partum, che sono vene dolorose vicino al colon.

Viens sarà effettivamente popping ovunque. Le donne tendono ad avere vene varicose sulle gambe soprattutto a causa della pressione di portare il bambino.

Se una madre ha avuto un parto vaginale, ci sarà lacrimazione. O naturalmente o il medico ti pre-strapperà (che tipo!). In entrambi i casi, sarai ricucito, e il dolore sarà così regolare che dimenticherai cosa vuol dire non essere Frankenstein.

Se la mamma ha avuto un cesareo, non ha fortuna. Forse non ha avuto strappi vaginali, ma continuerà a sanguinare palline da golf e sperimentare tutto l’indebolimento dei muscoli. lei sarà anche a che fare con dolore incisione dalla chirurgia e ll arrivare ad andare su un divertente rollercoaster ormonale along insieme a tutte le altre mamme.

In cima a tutto questo, ci sono uteri contorti e ruotati, mal di schiena, smagliature e altro ancora.

Advil non aiuterà con questo mal di testa

Le montagne russe ormonali

C’è un lato mentale delle cose.

Affinché il tuo corpo si prepari alla nascita, si riempirà di ormoni.

Estrogeni e progesterone (ormoni sessuali) sono i principali ormoni della gravidanza. Durante una gravidanza, una donna produrrà più estrogeni di tutti gli estrogeni che ha prodotto nella sua vita combinata.

Durante la gravidanza, gli aumenti degli ormoni sessuali alterano i neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello che decifrano i tuoi stati d’animo). (Più su questo in basso)

gonadotropina corionica umana (hCG) è chiamato il “ormone della gravidanza” perché le donne producono solo durante la gravidanza, e fatto divertente, questo è l’ormone che i test di gravidanza cercare nelle urine. Aiuta a creare la placenta (la piccola casa per il tuo bambino!), ma provoca nausea mattutina o nausea / vomito During

Durante il primo trimestre di gravidanza, le donne spesso si sentono incredibilmente malate perché hanno una maggiore quantità di hCG.

Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk 🍼

Ci sono più ormoni:

Lattogeno placentare umano (hPL) = gestisce il metabolismo e sceglie quale energia (raccolta dal cibo) per nutrire il tuo bambino. È anche incaricato di aumentare la resistenza all’insulina che lascia più zucchero per il tuo bambino.

Fattore di crescita placentare = Aumenta i vasi sanguigni nella placenta per nutrire il bambino con sostanze nutritive

Inibina = regola il rilascio dell’ormone follicolo-stimolante (FSH)

FSH = assicura il corretto funzionamento delle ovaie

Ossitocina = Tutti i tuoi dolori di contrazione possono essere ringraziati a causa di questo ragazzo. Si apre la cervice ed è fondamentalmente il bambino dicendo ” leggi set go!!!!”

Relaxin = rilassa i muscoli

Ormone luteinizzante ( LH) = innesca la crescita del corpo luteo che è una struttura che secerne più ormoni. Aka produzione esponenziale di ormoni 🚀.

Ecco un grafico ormonale semplificato per le donne incinte – è 10 volte più complesso.

Questi cambiamenti ormonali sono cruciali per far crescere un bambino dentro di te. Tuttavia, se i vostri ormoni si sentono whacky / fuori equilibrio, voi e il vostro bambino potrebbe essere in qualche guaio serio. Gli ormoni cambiano super duper veloce, gli studi hanno anche collegato questi cambiamenti con aborto spontaneo e prematurità.

Questi ormoni sono incaricati di sviluppare la placenta (aka letto per il feto), quindi lo squilibrio può influenzare la struttura placentare, quindi lo sviluppo del bambino.

Purtroppo, non teniamo traccia dei livelli ormonali come spesso come si dovrebbe. Potremmo probabilmente evitare l’aborto spontaneo, la prematurità, lo sviluppo improprio e tutta una serie di problemi se ci prendessimo cura delle donne incinte.

Perché gli ormoni succhiano. Il lato mentale di essere incinta

Depressione postpartum (PPD). I sintomi sono tristezza estrema, bassa energia, ansia, episodi di pianto, irritabilità e cambiamenti nei modelli di sonno o di cibo. Ed è causato dal parto.

Bene, spara. Pensavo che partorire fosse il giorno piu ‘ felice della vita di una madre. Mi sento come se mi avessero mentito. E poi? Babbo Natale non esiste? Coniglietto di Pasqua non esiste?

P PPD è causato da… hai indovinato: ormoni. In particolare, il modo in cui cadono dopo la nascita.

Il tuo corpo ha bisogno di sbarazzarsi dello shiz che non ti serve quando non sei incinta. Allo stesso modo in cui le donne incinte sanguinano coaguli di sangue da golf per sbarazzarsi di secchi di sangue extra, si liberano dei loro ormoni extra super super veloce.

Durante la gravidanza, estrogeni e progesterone sono diverse centinaia di volte più grande del normale. Dopo la nascita e il ritiro placentare, il progesterone viene rimosso. Anche i livelli di estrogeni precipitano.

Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).

BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (Questo è il sistema per comunicare con il vostro cervello/emozioni)

Avere troppo o troppo poco BDNFs, e neurotrasmettitori gravemente impatto la struttura dei neuroni. Se cambiamo la struttura, influenziamo la funzionalità. Gli studi hanno trovato che l’estrogeno ed il progesterone urtano la struttura delle parti del cervello come l’ippocampo.

Questo cambiamento negli ormoni influisce sulla funzione dei neurotrasmettitori. I neurotrasmettitori sono esattamente come suonano; trasmettono segnali neurologici al cervello. I cambiamenti ormonali (quindi le funzioni dei neurotrasmettitori) sono stati paralleli con la depressione:

“L’umore depresso sembra essere accompagnato da alternanze nel funzionamento e nella trasmissione dei neurotrasmettitori”, Hindmarch 2002

I neurotrasmettitori funzionano con un trasmettitore presinaptico e un trasmettitore post-sinaptico. La trasmissione sinaptica è quando questi neuroni parlano tra loro.

il Glutammato è il “segnale” di trasmissione.

Diciamo che il tuo migliore amico ti ha chiamato e ti ha detto che era incinta. Lei è il neurone presinaptico, tu sei il neurone postsinaptico. La trasmissione sinaptica o glutammato è il tuo amico che ti dice la notizia.

Quando gli ormoni vengono aggiunti al mix, questa comunicazione potrebbe diventare disordinato.

Forse la linea telefonica era davvero male, e hai sentito che il tuo amico ha detto che ha ordinato la pizza, non che fosse incinta. Quindi non sei eccitato dalla notizia. La tua amica e ‘confusa perche’ pensava che saresti stata felicissima per lei. Questo confuzzle è ciò che gli ormoni fanno ai vostri neuroni; giocano un gioco di telefono rotto.

Questo influenza i sistemi neurochimici coinvolti nel controllo emotivo e cognitivo sano, come i sistemi dopaminergici(invio del segnale), serotoninergici(terminazioni nervose), glutammatergici (neurotrasmissione)e acido γ-aminobutirrico (GABA)-ergici (rispondono ai segnali). La correlazione chimica tra questi sistemi è chiamata monoaminergica.

Dopo la nascita, l’estrogeno diminuisce 100-1000 volte. Le scansioni PET hanno mostrato un aumento di MAO-A, che è un enzima che metabolizza le monoammine, come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina. Un aumento di MAO-A si collega alla ricorrenza di disturbi depressivi maggiori.

Fondamentalmente, il legame tra PPD e altri disturbi depressivi è un numero di fattori monoaminergici: se possiamo controllare la quantità di, ad esempio, MAO-A nel cervello, possiamo diminuire l’intensità della PPD.

Forse mi sto facendo sentire come questo:

Ma, ora si sa che il PPD e sbalzi d’umore sono causati a causa della confusione dei vostri neuroni che le viti le sostanze chimiche, i recettori e le terminazioni nervose. Grazie, estrogeni e progesterone😤 🙄.