Che tu sia al liceo o all’università, ci saranno momenti in cui l’apprendimento è sorprendente e momenti in cui è un’esperienza umiliante. Ma ne varrà sempre la pena. Allora, qual è il segreto per raggiungere il tuo record personale? Mentre non c’è una formula semplice, la maggior parte degli insegnanti concordano sul fatto che alcune qualità sono essenziali per il successo accademico. Ecco alcuni dei loro suggerimenti pro.

Visualizza e gestisci il tuo tempo

Iniziamo con un paio di nozioni di base: vai in classe e fai attenzione. Arrivare in tempo mostra rispetto per il tuo insegnante e i tuoi coetanei. Gestisci il tuo tempo in modo da poter arrivare a scuola, mantenere la vostra attenzione quando sei lì, e fare i compiti e lo studio necessario per eseguire bene. Una volta in classe, sintonizzati. Mantenere la concentrazione può essere difficile quando ci sono così tante potenziali distrazioni, dai social media alla tua vita personale. Se senti che la tua mente inizia a vagare, frenala.

Come spiega l’educatore Jerome Breitenbach, è tutto sulle basi. “Una buona gestione del tempo richiede di non assumere più di quanto si possa gestire, stimando ragionevolmente il tempo necessario e facendo effettivamente ciò che deve essere fatto.”Come professore emerito nel dipartimento di ingegneria elettrica della California Polytechnic State University, è anche pronto a sottolineare la tua responsabilità come studente:” Solo tu puoi fare queste cose.”

Lavorare sodo

Essere intelligenti è una risorsa per qualsiasi studente, ma i migliori studenti non sono necessariamente i più brillanti — sono quelli con l’autodisciplina per affinare e applicare la loro intelligenza. Una delle cose più intelligenti che puoi fare è affrontare i compiti scolastici con un senso di impegno. Il duro lavoro è qualcosa che gli insegnanti noteranno sempre. Ciò significa completare le assegnazioni in tempo, essere preparati per test e quiz e sempre alla ricerca di modi per migliorare.

In effetti, un recente studio accademico ha concluso che il modo in cui gli studenti si comportano a scuola predice il successo della vita al di là di fattori come il background familiare e le capacità cognitive. In un progetto Talent study i ricercatori hanno scoperto che gli studenti che sono responsabili e hanno solide capacità di lettura e scrittura hanno maggiori probabilità di avere successo al college e di passare a lavori più remunerativi rispetto ai loro compagni di classe meno diligenti.

Fai domande

Qualsiasi insegnante dedicato ti dirà che vogliono che gli studenti facciano domande. Ancora più importante, se non fai domande, l’insegnante è lasciato supporre che tu capisca cosa viene insegnato. Se non capisci qualcosa e non parli, puoi incorrere in problemi quando nuove lezioni si basano su concetti che non hanno mai avuto senso per te in primo luogo.

“Nel complesso, c’è un tratto fondamentale che distingue gli studenti di successo”, afferma Breitenbach. “Gli studenti di successo si costringono a capire.”Sottolinea che i migliori studenti non si aspettano che frequentare le lezioni, leggere i libri di testo e fare i compiti siano sufficienti. Invece, si chiedono continuamente se capiscono davvero cosa sta succedendo.

Rimani motivato

Questo potrebbe non essere così facile come sembra. Inevitabilmente, gli studenti incontrano ostacoli e persino battute d’arresto. Ciò che conta è come gestire gli ostacoli che si incontrano. “Il fallimento è uno dei più grandi strumenti nel processo di apprendimento”, afferma l’educatrice e ricercatrice Linda Stade. “Sfortunatamente, troppe persone sono così sopraffatte dalla sensazione di fallimento che non sono in grado di stare indietro e guardare le lezioni che può insegnare. Avere la tenacia di fissare il fallimento è un’abilità straordinaria.”

Un altro consiglio di Breitenbach: “Forma un’immagine di sé positiva. Gli studenti che stanno entrando per la prima volta all’università avranno probabilmente dubbi su quanto bene faranno. Cerca di fare bene immediatamente per infondere un’aspettativa di continuare a fare bene. Non essere limitato dalle tue prestazioni e esperienze passate, buone o cattive.”

Rimanere nel tuo percorso accademico richiederà resilienza. Ci saranno momenti in cui il mondo diventa più grande e migliore a causa di qualcosa che hai appena imparato; ci saranno momenti in cui sei testato. Ma se riesci a presentarti, lavorare sodo, fare domande e persistere, le ricompense dell’istruzione ti aspetteranno.

Sul tema

Maryrose Barrios è uno studente di dottorato di fisica presso il Georgia Institute of Technology. La sua ricerca è all’interno del campo della fisica atomica, dove studia gli effetti quantistici degli atomi ultracold. Aspirante professore, si è anche impegnata ad aiutare gli studenti sottorappresentati in STEM attraverso l’istruzione. Maryrose è un membro della Tule River Band di Yokuts in California. Lei è stato un membro di AISES fin dai suoi anni di laurea presso UC Berkeley. Quando non è in laboratorio, le piace fare escursioni con il suo cane, fare immersioni subacquee e giocare nella squadra di pallanuoto femminile della Georgia Tech.

Cosa speri che i tuoi insegnanti avrebbero da dire su di te?

Spero che direbbero che sono insegnabile. Voglio dire che nel senso che vorrei che vedessero che sono desideroso di imparare e felice di sentire come potrei migliorare la mia comprensione. Credo che i migliori studenti siano quelli che vogliono crescere e fare meglio, non necessariamente quelli che sono sempre i top performer. Spero anche che vedano che cerco di essere una persona rispettosa. Apprezzo sempre gli studenti che sono rispettosi del mio tempo e del diritto degli altri studenti di imparare in classe. Penso che noi, come popoli nativi, tendiamo a valutare il rispetto, e questo può tradursi molto bene nell’ambiente di classe e di laboratorio come studenti ed educatori.

Incontri spesso i tuoi insegnanti o consulenti?

Come studente laureato, gli incontri con i consulenti a volte possono avere un aspetto diverso. Per me, il mio laboratorio è piuttosto piccolo, quindi vedo regolarmente il mio consulente e discutiamo dell’esperimento su cui lavoro quotidianamente. Questo tipo di feedback immediato può essere davvero utile per guidare gli sforzi del nostro laboratorio. Quando ero uno studente universitario, tuttavia, ho sicuramente trovato più difficile incontrare il mio consulente di ricerca o un professore, soprattutto perché ero timido e non mi sentivo sempre sicuro di andare nei loro uffici. Più in alto nella tua educazione vai, più facile diventa interagire con i professori. La ricerca mi ha davvero aiutato a costruire anche quella fiducia, perché ti senti parte di una squadra e hai più autorità per essere lì e fare domande.

Cosa pensi che vada ad avere successo accademico?

Trovo che le persone con cui ho lavorato che hanno avuto maggior successo sono di solito quelle che fanno domande e sono brave a utilizzare le loro risorse (orario d’ufficio, gruppi di studio tra pari, ecc.). Lo ammetto, di solito non sono il primo ad alzare la mano quando si tratta di fare domande, ma è davvero il modo più efficiente e chiaro per ottenere soluzioni a un problema. Mostra anche che sei impegnato con il materiale e vuoi imparare. Personalmente amo quando i miei studenti hanno domande-non importa il livello delle domande; quindi aiuta a tenere a mente quando si pensa di andare a parlare con i tuoi professori. È sicuramente un’abilità, quindi più ti eserciti a fare domande, meglio otterrai.

Se ci fosse un consiglio che potresti dare a un compagno di studi che stava lottando accademicamente, quale sarebbe?

So sicuramente cosa si prova ad essere uno studente in difficoltà. Ho attraversato la mia giusta quota di sfide, specialmente come studente universitario. Penso sia molto importante non isolarsi. La verità è che molti studenti lottano, ma il modo migliore per uscire dalla propria testa e aiutare a riposizionarsi per il successo, è parlare con le persone. Scoprirai che probabilmente non sei solo nella tua lotta, e forse quella cosa di cui sei confuso confonde tutti. Fare un nuovo amico in classe o avviare un gruppo di studio. Si potrebbe anche chiedere al vostro professore o TA per e-mail la classe sulla formazione di gruppi. Parla anche con i tuoi professori. Alcuni potrebbero non sembrare così accessibili, ma la persona che sa meglio di ciò che vogliono che tu impari è la persona che cerca di insegnarti. Inoltre, sono pagati per istruirti! Approfitta del loro tempo e fai la tua comparsa in orario d’ufficio. Li aiuta a sapere che stai provando e dà anche loro un’idea di dove ti trovi nella classe, in modo che possano adattare i loro consigli a te.

Se ci fosse una cosa che potresti cambiare sul tuo tempo a scuola fino ad ora, quale sarebbe?

Vorrei essere stato meno titubante a chiedere aiuto quando non ho capito qualcosa. Quando ero più giovane, mi sentivo come fare domande in classe o con i compagni di classe significherebbe che ero stupido o non potevo hackerarlo. E avevo più paura di questo che cercare di imparare ciò che non capivo. Ora che sono più avanti nella mia carriera, ho scoperto che la maggior parte del tempo, altre persone hanno le stesse domande. La vostra educazione è altrettanto importante come tutti gli altri, in modo da prendere la proprietà di esso! Più a lungo sei uno studente, più ti rendi conto di quanto poco importa fare una domanda “stupida”.

Quali sono alcuni suggerimenti o hack che usi per aiutare a studiare?

Tendo ad avere bisogno di molto più tempo di quanto penso quando studio, quindi pianificare blocchi di tempo mi aiuta molto. E quando non mi sento super motivato, trovo utile invitare un buon compagno di studio per ritenermi responsabile. Ricordatevi di pianificare mini pause troppo! Trovo che studiare tutto il tempo può bruciarmi, quindi andare in palestra, o incontrarsi con gli amici, può mantenerti equilibrato e darti il tempo di assorbire il materiale che stai cercando di imparare. L’apprendimento è un processo (il tuo cervello sta letteralmente costruendo infrastrutture per acquisire questa nuova conoscenza). Ci vuole tempo perché ciò accada, quindi più tempo puoi dedicare al materiale a intervalli regolari, più è probabile che tu possa imparare e conservare tali informazioni.

Infine, vai in orario d’ufficio! Se hai imparato qualcosa da questo, dovrebbe essere che la maggior parte degli insegnanti vogliono che tu abbia successo e fare domande. Se non sai cosa dovresti studiare per quel test, vai in orario d’ufficio e chiedi! Si può risparmiare un sacco di tempo ed energia e vi aiuterà a semplificare gli argomenti che dovete studiare.