Come faccio a preparare una soluzione orale di sali di reidratazione ORS a casa?
Se i pacchetti ORS non sono disponibili, mescolare una soluzione di reidratazione orale utilizzando una delle seguenti ricette; a seconda degli ingredienti e della disponibilità del contenitore:
Ricetta per preparare una soluzione ORS da 1 litro con zucchero, sale e acqua
- Acqua pulita – 1 litro – 5 tazze (ogni tazza circa 200 ml.)
- Zucchero – Sei cucchiaini di livello
- Sale – Mezzo cucchiaino di livello
- Mescolare il composto fino a quando lo zucchero si scioglie.
La soluzione fatta in casa è adeguata nella maggior parte delle cause. Se la diarrea è grave, chiedi al tuo farmacista una confezione speciale di sali per la reidratazione orale. Seguire attentamente le istruzioni sulla confezione. Bere sorsi dell’ORS (o dare la soluzione ORS alla persona disidratata cosciente) ogni 5 minuti fino a quando la minzione diventa normale. (È normale urinare quattro o cinque volte al giorno.) Adulti e bambini grandi dovrebbero bere almeno 3 quarti o litri di RUP al giorno fino a quando non stanno bene. Se stai vomitando, continua a provare a bere le RUP. Il tuo corpo manterrà alcuni dei liquidi e dei sali di cui hai bisogno anche se stai vomitando. Ricordarsi di prendere sorsi di liquidi lentamente. Raffreddare le RUP può aiutare. Se hai la diarrea, continua a bere le RUP. I liquidi non aumenteranno la diarrea. Qualcuno con sintomi di grave disidratazione ha bisogno di andare in un pronto soccorso o altra struttura sanitaria per ottenere fluidi per via endovenosa (fluidi somministrati direttamente nelle vene attraverso un ago), se possibile. Se in grado di bere, lui o lei dovrebbe anche bere le RUP. Durante o dopo il trattamento di disidratazione, tutto ciò che sta causando la diarrea, vomito, o altri sintomi devono essere trattati.