Che cos’è un orgasmo?

Un orgasmo è ciò che di solito accade quando si raggiunge l’altezza dell’eccitazione sessuale. Di solito si sente davvero bene. Quando hai un orgasmo-aka cum o climax-la tensione sessuale aumenta fino a raggiungere un picco, e la pressione nel tuo corpo e nei genitali viene rilasciata.

Cosa succede quando si ha un orgasmo?

Il corpo di ogni persona è diverso, ma ci sono alcuni segni fisici di un orgasmo. Il segno più evidente è una sensazione molto intensa e piacevole nei genitali e in tutto il corpo. I muscoli della vagina o del pene, così come l’ano, si contraggono (spremere) circa una volta al secondo, 5-8 volte. Anche i livelli di frequenza cardiaca e respirazione aumentano.

Durante un orgasmo, il tuo pene di solito schizza una piccola quantità (1-2 cucchiai) di sperma (sperma) — questo è chiamato eiaculazione. È possibile avere un orgasmo senza eiaculare o eiaculare senza avere un orgasmo, ma di solito accadono insieme.

È comune che la tua vagina si bagni davvero prima e durante un orgasmo. È anche possibile che un fluido diverso spruzzi o dribbli fuori dalla vulva prima o durante un orgasmo (questo a volte è chiamato eiaculazione femminile o squirting). Questo liquido non e ‘pipi’. Eiaculazione da una vulva è meno comune di eiaculazione da un pene-alcune persone lo fanno e alcune persone non-o è del tutto normale.

Subito dopo un orgasmo, il tuo clitoride o il glande (testa) del tuo pene possono sentirsi molto sensibili o scomodi al tatto. Si può avere “sesso a filo” – il petto, collo, e il viso cambiare colore per un breve periodo di tempo. Gli orgasmi rilasciano endorfine (ormoni del benessere), quindi potresti sentirti assonnato, rilassato e felice in seguito-questo è il motivo per cui alcune persone raggiungono l’orgasmo per alleviare il dolore, lo stress o aiutarli ad andare a dormire.

Orgasmi non si sentono lo stesso per ogni persona, o ogni volta che si dispone di uno — alcuni sono molto intensi, alcuni sono molto mite, e alcuni sono in-tra. Variano per una serie di motivi, tra cui quanto sei comodo, quanto sei sessualmente eccitato e quanta tensione sessuale hai accumulato prima di avere il tuo orgasmo.

Come fai a sapere come raggiungere l’orgasmo?

La maggior parte degli orgasmi avviene durante la masturbazione o il sesso (come il sesso orale, anale o vaginale), quando tu o un partner stimolate (tocca o strofina) i tuoi genitali. Le persone con vulva di solito hanno orgasmi attraverso la stimolazione del clitoride, della vagina e/o dell’ano. Le persone con peni di solito hanno orgasmi attraverso la stimolazione del loro pene, testicoli e/o ano. Alcune persone possono avere orgasmi da altre cose, come la stimolazione del capezzolo o anche solo pensare pensieri sexy.

Molte cose possono influenzare la tua capacità di avere un orgasmo, come i tuoi ormoni, emozioni, esperienze passate, credenze, stile di vita, relazioni, salute fisica o mentale, assunzione di determinati farmaci e uso di alcol o droghe.

Alcune persone possono avere orgasmi rapidamente e facilmente, altri hanno bisogno di più tempo e fatica. Potresti essere in grado di avere un orgasmo in alcune circostanze, ma non in altre, a seconda di chi sei o di cosa stai facendo. Il corpo di ognuno è diverso e non c’è un modo “giusto” per avere un orgasmo.

Alcune persone hanno bisogno di avere determinate parti del loro corpo stimolate in un modo molto specifico o con determinati oggetti (come i vibratori) per avere un orgasmo. Un sacco di persone con vulva hanno orgasmi stimolando i loro clitoridi, ma non penetrando le loro vagine — alcuni non possono avere un orgasmo attraverso la loro vagina a tutti. Tutte queste differenze sono normali. Può richiedere tempo e pratica per imparare ad avere un orgasmo. Sperimentare con ciò che si sente bene può aiutarti a capire il tuo corpo e ciò che si sente bene per te.

Cerca di non esercitare alcuna pressione su te stesso o sul tuo partner per avere un orgasmo. Non tutti possono avere orgasmi durante il sesso o con altre persone intorno. O a volte le circostanze non sono giuste (sei nervoso, stanco o distratto, per esempio). Alcune persone non hanno mai orgasmi. Se tu e / o il tuo partner non avete un orgasmo, ciò non significa che non siete l’uno nell’altro o che siete cattivi nel sesso. Il sesso e la masturbazione possono essere intimi, piacevoli e divertenti con o senza orgasmi. Se stai lottando per avere orgasmi e ti dà fastidio, potresti avere un disturbo dell’orgasmo. E ‘ molto comune, e ci sono trattamenti per aiutare.