Bere il tè alla curcuma si ritiene che porti diversi benefici, nove dei quali sono descritti in modo più dettagliato qui.

Riduce i sintomi dell’artrite

Come antinfiammatorio, la curcumina può aiutare a ridurre i sintomi più importanti dell’artrite.

Uno studio del 2017 ha rilevato che su 206 adulti americani con artrite reumatoide auto-riportata, il 63% ha utilizzato integratori non vitaminici per gestire i loro sintomi, con la curcuma che è il prodotto più popolare che è stato assunto.

Aumenta la funzione immunitaria

La curcumina ha dimostrato di migliorare la funzione immunitaria con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antivirali e antibatteriche.

La curcumina ha anche dimostrato di agire come un modulatore immunitario, aiutando a regolare la funzione delle cellule immunitarie contro il cancro.

Aiuta a ridurre le complicanze cardiovascolari

Diversi studi hanno dimostrato che la curcumina ha proprietà benefiche per la salute del cuore agendo come antiossidante e antinfiammatorio.

Uno studio del 2012 ha rilevato che l’assunzione di 4 g al giorno di curcumina 3 giorni prima e 5 giorni dopo l’intervento di bypass coronarico, ha ridotto il rischio di infarto miocardico acuto o attacco cardiaco del 17%.

Aiuta a prevenire e curare il cancro

Una delle proprietà terapeutiche più clinicamente stabilite della curcumina è la sua azione anti-cancro.

Come antiossidante e antinfiammatorio, si pensa che la curcumina riduca il rischio che le cellule del corpo vengano danneggiate, riducendo il rischio di mutazioni cellulari e cancro.

Inoltre, numerosi studi hanno dimostrato che la curcumina ha proprietà antitumorali, limitando la crescita dei tumori e la diffusione delle cellule cancerose.

Secondo una revisione medica del 2014, sono stati pubblicati più di 2.000 articoli utilizzando le parole chiave “curcumina” e ” cancro.”L’uso della curcumina come trattamento del cancro insieme alla chemioterapia e alla radioterapia è attualmente in fase di studio.

Aiuta a gestire la sindrome dell’intestino irritabile o IBS

La curcumina è stata a lungo utilizzata nelle medicine tradizionali come trattamento per molte condizioni digestive.

Diversi studi hanno scoperto che la curcumina può aiutare a ridurre il dolore associato all’IBS e migliorare la qualità della vita di quelle persone con la condizione.

Uno studio del 2012 sui ratti ha rilevato che la curcumina ha contribuito a ridurre il tempo necessario per svuotare il cibo dallo stomaco all’intestino tenue, altrimenti noto come svuotamento gastrico.

Previene e cura l’Alzheimer

Gli studi hanno dimostrato che la curcumina può aiutare a ridurre le probabilità di diverse condizioni neurodegenerative. Si pensa che i suoi poteri antiossidanti e antinfiammatori riducano il danno cellulare, l’infiammazione e i depositi o le placche di amiloide che si verificano con queste condizioni.

La curcumina può anche essere in grado di rallentare o prevenire alcuni dei cambiamenti proteici associati all’età legati alla neurodegenerazione.

Protegge dai danni al fegato, dai calcoli biliari e gestisce le condizioni del fegato

Diversi studi hanno dimostrato che la curcumina può proteggere dai danni al fegato. I potenziali benefici del fegato e della cistifellea della curcumina includono l’aumento della produzione della bile liquida digestiva proteggendo al contempo le cellule epatiche dai danni causati dalle sostanze chimiche associate alla bile.

Aiuta a prevenire e gestire il diabete

Le medicine tradizionali hanno usato la curcuma per il diabete per migliaia di anni. Diversi studi utilizzando modelli animali e umani hanno dimostrato che la supplementazione di curcumina può avere proprietà anti-diabete.

Aiuta a trattare e gestire le condizioni polmonari

I ricercatori sospettano che le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti della curcumina possano aiutare a ridurre i sintomi di condizioni polmonari croniche o di lunga durata.

Una revisione medica del 2017 ha concluso che, sebbene l’evidenza clinica sia limitata, la curcumina potrebbe aiutare a trattare l’asma, la fibrosi polmonare e cistica, il cancro o la lesione polmonare e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO).