(Chiarisce 19 aprile storia commi 7 e 8, per dire che le proantocianidine in particolare nel mirtillo sono pensato per prevenire adesione batterica, e 36 mg al giorno è la dose per la prevenzione delle IVU)

(Reuters Health) – L’assunzione di integratori di mirtilli è stata a lungo raccomandata per prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI), ma è importante scegliere i prodotti giusti, dicono i ricercatori.

Test di sette marche popolari mirtillo-pillola negli Stati Uniti ha dimostrato che la maggior parte conteneva troppo poco dei principali batteri-combattere ingrediente per avere alcun effetto.

” C’è molta variabilità nella qualità e nell’efficacia degli integratori di mirtilli rossi, rendendo difficile per i consumatori sapere quali funzioneranno per loro”, ha detto l’autore principale Dr. Bilal Chughtai, assistente professore di urologia al Weil Cornell Medical College di New York.

UTIs colpiscono circa 8 milioni di persone ogni anno negli Stati Uniti Circa la metà di tutte le donne sperimenteranno uno ad un certo punto, Chughtai ei suoi colleghi scrivono nel American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Le UTI sono causate da batteri e di solito trattate con antibiotici, ma l’uso eccessivo di antibiotici e la resistenza sono problematici, quindi è importante trovare modi efficaci per prevenire le UTI, scrivono gli autori.

Succo di mirtillo e integratori sono stati a lungo utilizzati per allontanare UTIs. Una volta si pensava che prevenissero le infezioni influenzando l’acidità delle urine, notano i ricercatori.

Indagini più recenti mostrano che i mirtilli o il succo di mirtillo possono effettivamente funzionare perché contengono proantocianidine – “flavonoidi” antiossidanti come quelli trovati nei mirtilli, nei semi d’uva e nel cioccolato – che impediscono anche ai batteri di attaccarsi alla parete della vescica.

Studi precedenti hanno dimostrato che per prevenire UTI ricorrenti, i prodotti di mirtillo devono contenere una dose di almeno 36 milligrammi di proantocianidine al giorno, notano i ricercatori.

I farmaci a base di erbe come gli integratori di mirtilli non sono regolati dalla Food and Drug Administration e così tante marche potrebbero non contenere la quantità necessaria di proantocianidine o addirittura nessuna, Chughtai ha detto a Reuters Health via e-mail.

Lui ei suoi colleghi hanno analizzato sette integratori di mirtilli da banco, testando ogni prodotto in colture di batteri e globuli rossi per vedere quanto efficacemente ha impedito la crescita batterica.

Solo un integratore studiato conteneva più della quantità necessaria di proantocianidine, con 175 mg dei composti per grammo di prodotto. Quel supplemento inoltre ha impedito la crescita batterica in coltura.

Un altro integratore conteneva 25 mg/g di proantocianidine e mostrava anche attività contro i batteri, mentre gli altri quattro integratori contenevano meno di 5 mg/g di proantocianidine e non avevano effetti contro i batteri.

Il report non identifica i marchi.

Chughtai ha osservato che le polveri di mirtillo possono essere prodotte da succo essiccato o da pelli essiccate rimaste dal processo di spremitura. Gli integratori a base di succo agiscono molto più velocemente e sono più efficaci di quelli a base di pelli, ha detto.

” Ma poiché i produttori di integratori non sono tenuti a elencare quali parti del mirtillo sono nel supplemento, tutte le forme di integratori in polvere (sia da succo o pelli) sono in grado di chiamarsi “mirtillo””, ha detto Chughtai.

“Le infezioni del tratto urinario (UTIs) sono molto comuni, in particolare nelle donne, e comportano costi importanti legati all’uso di antibiotici, ricoveri e tempo perso dal lavoro”, ha detto la dott. ssa Deborah Wing, professore di ginecologia all’Università della California, Irvine, che non è stato coinvolto nello studio. “Gli approcci per prevenire o trattare le UTI che si basano sull’uso di prodotti alimentari potrebbero ridurre alcuni costi sanitari e ridurre al minimo il dolore e la sofferenza umana”, ha detto Wing a Reuters Health via e-mail.

Nel complesso, Wing ha detto, il mirtillo può essere migliore per la prevenzione che per il trattamento. Per trattare un UTI, ha detto, le persone dovrebbero consumare prodotti di mirtillo ogni giorno e in dosi frequenti per tutto il giorno, il che può essere molto difficile da fare.

Ha anche notato che altri composti nei mirtilli potrebbero funzionare con le proantocianidine per trattare le UTI. Per questo motivo, può essere più efficace assumere integratori a base di succo di mirtillo piuttosto che altri estratti.