Se sei stato chowing giù su bistecche giganti ogni notte, la mascella può essere dolorante da tutta la masticazione. La soluzione a questo problema è abbastanza chiara: avere un’insalata di tanto in tanto!

Se, tuttavia, non stai mangiando molte bistecche ma stai vivendo dolore su entrambi i lati della testa dove la mascella incontra il cranio, potresti soffrire di disturbo dell’ATM. Se questo è il caso, gli specialisti di Choice Pain and Rehabilitation Center nel Maryland e Washington DC-area sono desiderosi di aiutarti a ritrovare la tua vita normale senza dolore.

Fino a quando non puoi fissare un appuntamento, ecco alcuni fatti sull’ATM, insieme ad alcuni possibili trattamenti (suggerimento: ridurre lo stress nella tua vita è un fattore enorme).

Che cosa è ATM?

ATM sta per temporomandibular joint, che è il punto in cui la mascella incontra il cranio. Questo giunto ti permette di masticare, parlare, sbadigliare, cantare, ecc. Se si verificano dolore qui, si può avere un disturbo ATM. Altri sintomi del disturbo includono tenerezza della mascella, blocco della mascella, mal di testa, dolore al viso, difficoltà a masticare e persino un clic quando apri la bocca.

Poiché questa articolazione funziona in diversi modi (consente sia un movimento a cerniera che un movimento scorrevole) e viene utilizzata costantemente, è una delle articolazioni più complesse del corpo. L’articolazione comprende un complicato sistema di muscoli, legamenti, dischi e ossa, quindi ci sono diverse cose che possono andare storte, tra cui danni alla cartilagine, un disco fuori allineamento, traumi da un colpo alla testa e sforzo da digrignare i denti.

Che cosa causa il disturbo dell’ATM?

Se si arriva al dolore scelta e centro di riabilitazione per aiuto con dolore alla mascella, i medici faranno un workup completo, tra cui un esame fisico e raggi X o risonanza magnetica, se necessario. Se la causa è ovvia (come un problema di cartilagine), inizieranno il trattamento.

In alcuni casi, però, non c’è una causa fisica evidente; potrebbe essere che lo stress sta giocando un ruolo importante nel vostro dolore. Se sei sotto alti livelli di stress, potresti inconsciamente stringere la mascella durante il giorno o digrignare i denti mentre dormi. Queste azioni possono aggiungere tensione e pressione alla mascella, che alla fine può estrarla dall’allineamento. Troppa tensione sulla mascella può anche portare a lockjaw, una condizione in cui gli spasmi muscolari ti impediscono di aprire la bocca molto ampia.

Trattamento del disturbo dell’ATM indotto dallo stress

Se il disturbo dell’ATM è effettivamente causato dallo stress, è possibile controllarlo in diversi modi. In primo luogo, essere consapevoli di abitudini come stringere la mascella o digrignare i denti. Costruire la vostra consapevolezza vi aiuterà a fermare questo tipo di azioni. Si dovrebbe anche cercare di masticare meno (evitare duro, cibi appiccicosi), e massaggiare la mascella e la zona del viso può aiutare pure. Il medico può anche darti una guardia notturna per impedirti di digrignare i denti mentre dormi.

Infine, pensa a come ridurre lo stress nella tua vita. Se avete bisogno di fare alcuni cambiamenti di stile di vita o vedere un consulente per discutere come affrontare i problemi nella vostra vita, arrivare alla causa principale del vostro stress può essere di grande aiuto.

Come si tenta di ottenere sollievo dal dolore alla mascella, sentitevi liberi di chiamare il team di esperti al dolore scelta e Centro di riabilitazione per fissare un appuntamento. Sanno esattamente come trattare i disturbi dell’ATM e ti aiuteranno a trovare il sollievo di cui hai bisogno!