Limone aglio burro erba pollo con asparagi

Limone aglio burro erba pollo con asparagi è il più facile 30 minuti pasto che è pieno di sapore incredibile. Cotto in una miscela di erbe burrose di limone aglio per tenera perfezione succosa con asparagi!

Pasti One pan sono semplici e veloci in una notte settimanale occupato. Se amate uno pan pasti provare questo arrosto miele aglio burro di pollo, Skillet miele Lime pollo o Skillet miele Lime pollo.

Limone Aglio Burro Erbe Pollo con asparagi

Limone? Asparagi? Se cucino con cibi che mi ricordano la primavera significa che arriverà prima? Caspita!

Sono così pronto per la neve a sciogliersi e giorni più caldi a venire. Stiamo iniziando a raggiungere la fase di stir crazy in casa.

Non vedo l’ora per il giorno in cui possiamo andare fuori e fare passeggiate e andare di nuovo al parco!

Anche se limone e asparagi tendono ad essere classificati con la primavera, sono perfetti anche per tutto l’anno.

È incredibile quanto sia semplice questo pasto, ma dagli delle deliziose erbe e cuocilo in un po ‘ di aglio e burro e hai un pasto incredibile che è pieno di sapore.

Quello che ti serve per fare pollo alle erbe

Ingredienti semplici per un piatto delizioso e saporito!

Non si può sbagliare con questo pasto one-pan!

Tutto è così semplicistico e facile da fare.

Tutti i sapori si fondono così bene insieme lasciando un pasto dolce, salato e ripieno!

  • Burro-inizia sciogliendo il burro per un sapore ricco intorno al tuo pollo.
  • Succo di un limone-ha un sapore aspro e dolce sui condimenti.
  • Spicchi d’aglio-un gusto pungente e riscaldato molto forte proviene dai chiodi di garofano.
  • Origano-appena tritato per condimento aggiunto.
  • Rosmarino-porta un sapore di menta nei condimenti.
  • Timo-molto potente ma crea una miscela di sapori mescolati con le altre erbe.
  • Cosce di pollo disossate senza pelle-carne scura ricca di sapore.
  • Sale e pepe-per condimento aggiunto.
  • Mazzo di asparagi-luminoso e colorato da aggiungere al piatto rendendo questo un pasto completo.

Come si fa a fare il pollo alle erbe?

Solo una padella! 30 minuti! È così semplice!

Una ricetta provata e vera che è amata da tutti.

Non puoi sbagliare con questo piatto facile da preparare che impressionerà tutti a tavola!

Porta la tua cena al livello successivo con questo piatto salato.

  • Un pan pasto: In una padella di medie dimensioni a fuoco medio-alto aggiungere il burro fino a quando sciolto. Aggiungere il succo di limone, l’aglio, l’origano, il rosmarino e il timo. Aggiungere il pollo e cuocere per 3-4 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo non è più rosa e 165 gradi. Rimuovere il pollo e mettere da parte su un piatto.
  • Aggiungere una verdura: Aggiungere gli asparagi nella padella e salare e pepare. Soffriggere per 5-6 minuti o finché sono teneri. Aggiungere il pollo nella padella per un minuto o giù di lì e servire.

Puoi farlo con petto di pollo?

Sì, questo sarà un ottimo pasto in padella con petto di pollo. Cuocere lo stesso della coscia di pollo. Una volta che la temperatura interna raggiunge i 165 gradi Fahrenheit rimuovere il pollo dalla padella.

Come si fa a cucinare il pollo padella?

Cucinare il pollo nella padella è uno dei miei modi preferiti.

Aggiungete il burro nella padella e aggiungete l’aglio, l’origano, il rosmarino e il timo.

Aggiungere il pollo e cuocere per 3-4 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo non è più rosa e 165 gradi.

Come faccio a cucinare gli asparagi?

Puoi cucinare gli asparagi nel forno o anche grigliarli. Ma adoro saltare gli asparagi in padella. Rimangono croccanti ma teneri e sono perfetti!

Devo sbollentare gli asparagi prima della cottura?

No! Basta mettere gli asparagi nella padella e soffriggere nel burro e le erbe finché sono teneri circa 5-6 minuti.

Si sta andando ad amare come questo piatto viene fuori. Così facile, sano e il pasto perfetto di notte della settimana che è pieno di bontà burrosa dell’erba dell’aglio del limone!

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  • Una Padella il Pollo Pot Pie
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  • Formaggio Pollo in Padella

Limone Aglio Burro alle Erbe con Pollo e Asparagi

3.8 da 5 voti

Tempo di Preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo Totale di 25 minuti
Porzioni 4

Descrizione

Limone Aglio Burro alle Erbe con Pollo e Asparagi è il più facile 30 minuti di pasto ricco di gusto incredibile. Cotto in una miscela di erbe burrose di limone aglio per tenera perfezione succosa con asparagi!
CourseDinner, Corso principale
CuisineAmerican

Ingredienti

  • 3tablespoonsbutter
  • Succo di un limone
  • 4garlic clovesminced
  • ¼cupfreshly un trito di origano
  • 1teaspoonfresh rosemarychopped
  • 1teaspoonfresh thymechopped
  • 1poundboneless di pollo senza pelle thighsor seni
  • sale e pepe
  • 1/2bunch asparaguscut in mezzo

Istruzioni

  1. In una di medie dimensioni padella a fuoco medio-alto, aggiungere il burro fino a sciogliere. Aggiungere il succo di limone, l’aglio, l’origano, il rosmarino e il timo. Aggiungere il pollo e cuocere per 3-4 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo non è più rosa e 165 gradi. Rimuovere il pollo e mettere da parte su un piatto.
  2. Aggiungere gli asparagi nella padella e salare e pepare. Soffriggere per 5-6 minuti o finché sono teneri. Aggiungere il pollo nella padella per un minuto o giù di lì e servire.

Valori nutrizionali

Serve: 4

Calories215kcal (11%)Carbohydrates1gProtein22g (44%)Fat13g (20%)Saturi Fat7g (35%)Cholesterol130mg (43%)Sodium176mg (7%)Potassium290mg (8%)Fiber1g (4%)Sugar1g (1%), Vitamina A315IU (6%), Vitamina C1.7 mg (2%)Calcium18mg (2%)Iron1mg (6%)

Tutte le informazioni nutrizionali sono basati su terzi calcoli ed è solo una stima. Ogni ricetta e valore nutrizionale varierà a seconda delle marche utilizzate, dei metodi di misurazione e delle dimensioni delle porzioni per famiglia.

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