Le migliori scarpe da corsa per le donne condividono le stesse caratteristiche di classe con le migliori scarpe in generale: sono leggere, comode, ammortizzate e abbastanza solidali dove ne hai più bisogno. Ma quel luogo di supporto è dove si possono trovare alcune delle più grandi differenze tra scarpe da corsa da uomo e da donna. Dai un’occhiata alle nostre cinque migliori scelte qui sotto, o scorri più in profondità per recensioni più approfondite delle scarpe che hanno guadagnato posizioni particolarmente elevate dai nostri tester femminili. Inoltre, troverai anche consigli di esperti e consigli per acquistare la tua prossima coppia.
- più Leggero e più Morbido
- Forma del piede
- Il fattore dell’anca
- Come Abbiamo Testato
- ―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
- Salomon Wildcross
- —BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
- Merrell Antora 2
- ―BEST FOR RACING―
- Brooks Hyperion Tempo
- MEGLIO la quotidianità TRAINER―
- Altra Taurina 4.5 Peluche
- ―MOST VERSATILE―
- Saucony Kinvara 11
- ―MIGLIORI PER la STABILITÀ―
- Asics Gel-Kayano 27
- ―BEST ZERO DROP―
- Altra Escalante 2.5
- ―ideale PER LUNGHE percorrenze―
- Brooks Ghost 13
- ―BEST FOR UPTEMPOS―
- Saucony Endorphin Speed
- ―PIÙ di AMMORTIZZAZIONE―
- New Balance Fresh Foam X 1080 v10
più Leggero e più Morbido
le scarpe delle Donne condividere alcune caratteristiche in base alle caratteristiche che possono o non possono applicarsi a voi. È possibile che tu preferisca una scarpa “da uomo”, proprio come alcuni uomini potrebbero sentirsi più a loro agio in una scarpa” da donna”. I disegni delle scarpe si basano solo sulle tendenze generali del gruppo-come ad esempio che le donne hanno meno massa muscolare rispetto agli uomini e tendono a pesare meno di conseguenza. Per questo motivo, le scarpe da donna hanno spesso un’intersuola più leggera e morbida per compensare il minor grado di impatto messo sulla scarpa ad ogni passo.
Forma del piede
Gli studi sulla forma del piede hanno dimostrato che i piedi delle donne non sono solo versioni più piccole e strette dei piedi degli uomini—ci sono differenze nella forma generale che influenzano la calzata della scarpa. I piedi delle donne tendono ad essere relativamente più larghi nell’avampiede, con un tallone più stretto. I produttori di scarpe da corsa prendono in considerazione questa differenza statistica quando progettano le loro scarpe e generalmente costruiscono le loro scarpe con diverse forme del tallone e talvolta diversi materiali del tallone tra due modelli della stessa scarpa. Aziende come Altra, con la sua tecnologia Fit4Her, progettano specificamente scarpe che rispecchiano anatomicamente il piede di una donna.
Il fattore dell’anca
I ricercatori hanno anche scoperto che poiché le donne tendono ad avere fianchi più larghi rispetto agli uomini, i nostri piedi hanno maggiori probabilità di colpire il terreno verso l’esterno delle nostre suole delle scarpe. Il rotolamento interno del piede che risulta da questo è noto come pronazione, il che spiega perché si ritiene che più donne sovrastimano rispetto agli uomini. Alcune scarpe da corsa da donna rappresentano questa maggiore tendenza con diversi materiali utilizzati per il supporto attraverso la suola.
Come Abbiamo Testato
Abbiamo selezionato tutte le scarpe in questa raccolta, in base al feedback da donne del nostro team di test e dati dal nostro RW Shoe Lab. Inoltre, abbiamo parlato personalmente con product manager e designer per determinare il meglio del meglio. Ogni scarpa è stata valutata nel corso di centinaia di miglia, con attenzione alle prestazioni complessive, al comfort, alla guida, alla longevità, al valore e sì, anche allo stile—perché chi non vuole avere un bell’aspetto, anche da solo su un sentiero? Ecco le nostre scarpe da corsa preferite per le donne finora nel 2020.
―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
Salomon Wildcross
- Distanziate, pronunciato tasselli per affidabile trazione
- Acqua-repellente tomaia in mesh
- No rock piastra
Primo le gambe per il fango che schizza, perché è quello che la Wildcross è fatto per. Le anse profonde, distanziate e dentate assicurano una presa forte su terreni ghiacciati, mentre la calzata aderente e bloccata della tomaia ha dato fiducia ai tester su sentieri scivolosi e soupy dopo la tempesta di pioggia. Robusta e agile, questa scarpa è adatta per le corse su sporco, ghiaia e persino neve, grazie alla tomaia in mesh protettiva e idrorepellente. I tester che avevano corso nello Speedcross di Salomon hanno trovato il Wildcross altrettanto affidabile su sentieri nodosi. “Rispetto allo Speedcross”, ha detto uno, ” Ho trovato il Wildcross altrettanto confortevole, il design delle alette ha contribuito a dissipare la pressione sulla pianta del piede quando si corre su superfici più solide.”
—BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
Merrell Antora 2
- custodia Protettiva in roccia piastra in intersuola
- Leggera schiuma EVA
- post Mediale per la stabilità
- il Piccolo arco di supporto
La prima iterazione del Antora ha debuttato con un techie nuova funzionalità denominata Q-Modulo 2, di una compressione modellata intersuola in EVA progettato specificamente per i piedi femminili. Il design pone zone più morbide di ammortizzazione nel tallone e nell’avampiede che mantengono la forma vera quando la fatica si innalza, mentre i baccelli d’aria extra sul tallone massimizzano l’assorbimento degli urti. Coerente con l’originale, l’Antora 2 ha un solido tallone contatore e mediale post, che lo rende ideale per i corridori neutri che vogliono un pizzico di stabilità in più con morbidezza di ricambio. I nostri tester hanno ritenuto che la leggera schiuma EVA nell’intersuola fornisse un’ammortizzazione sufficiente e hanno apprezzato la piastra rock per una protezione extra. La suola Vibram appiccicosa ha permesso ai tester di mantenere il loro piede su roccia bagnata e fango sciatto.
―BEST FOR RACING―
Brooks Hyperion Tempo
- Moderato ammortizzazione e flessibilità
- Reattive dell’azoto infuso di schiuma intersuola
- Meno ammortizzazione nell’avampiede
L’Hyperion Tempo può essere la “scarpa da allenamento” a Hyperion Elite 2, ma non lo esclude come trainer per la corsa. La scarpa è moderatamente ammortizzata, reattiva e più economica della sua controparte da $250. La scarpa non ha una piastra in fibra di carbonio, ma la sua intersuola DNA Flash, realizzata in schiuma infusa con azoto, offre un rimbalzo impressionante. Il Tempo ottiene anche il sopravvento nel dimensionamento. La scarpa corre in taglie da uomo e da donna, risultando in una vestibilità aderente e fedele alla taglia per le donne in contrasto con l’Elite unisex. “Il punto forte di questa scarpa è la sua reattività”, ha detto un tester. “Il peso leggero e il design fluido dell’intersuola danno una sensazione ammaliante per spingere il piede dal tallone alla punta più velocemente.”
MEGLIO la quotidianità TRAINER―
Altra Taurina 4.5 Peluche
- Morbida schiuma intersuola
- Locked-in forma con ampia camera punta
- Meno di ammortizzazione nel tallone
0,5 aggiornamento, la 4.5 Peluche è in gran parte simile al suo predecessore; ha la stessa intersuola Quantic, la stessa altezza stack di 28 mm con l’ammortizzazione bilanciata zero-drop di Altra e la stessa suola aderente con battistrada che ricordano la struttura ossea del piede. Ciò che l’occhio nudo non può rilevare è il cambiamento di peso. Altra è riuscita a radersi circa un’oncia in modo da non sentire come se stessi indossando pesi in piedi mentre corri (e le tue articolazioni non saranno devastate grazie alla lussuosa corsa). La tecnologia Fit4Her del marchio si rivolge specificamente alla forma del piede di una donna.
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―MOST VERSATILE―
Saucony Kinvara 11
- Locked-in forma con peluche lingua e collare
- Nuova intersuola in schiuma fornisce un maggiore ritorno di energia
- Esposti suola schiuma può mostrare la precoce usura
- si Sente più corto rispetto al predecessore
Lunga preferiti in Saucony scaletta, versioni precedenti di Kinvara hanno beccato più di Runner’s World riconoscimenti, tra cui il nostro Editors’ Choice award. Questo perché è un’ottima opzione leggera, soprattutto se ti piace andare veloce. La versione più recente passa a un’intersuola PWRRUN basata su EVA, che si trova sotto uno strato di 3 mm di PWRRUN + basato su TPU, il più premium delle due schiume per la sua maggiore durata e la sensazione più bouncier. (Con la versione plus seduta più vicina al piede, la Kinvara 11 si sentiva più morbida della versione 10th ai tester, anche se i test di impatto meccanico presso il laboratorio di scarpe RW hanno dimostrato che la 11 è in realtà un po ‘ più solida.) Indipendentemente da ciò, i corridori hanno felicemente allacciato il Kinvara per tutto, dalle ripetizioni di 400 metri alle lunghe corse di allenamento per la maratona.
―MIGLIORI PER la STABILITÀ―
Asics Gel-Kayano 27
- Più flessibile rispetto al Kayano 26
- Gel ammortizzazione nel tallone assorbe gli urti
- Leggermente pesante
Il 26 Gel-Kayano ha portato grandi cambiamenti, tra cui un look più elegante e più stabilità per pronatori. Questa versione continua la tendenza rimodellando il tallone esterno per un supporto più confortevole e modificando la maglia superiore per un migliore flusso d’aria. Tutto questo-oltre a una piastra mediale più lunga e specifica per il genere che si estende dall’intersuola al tallone—viene fornito con l’intenzione di fornire un maggiore controllo del movimento e una guida più robusta. Due tipi di schiuma leggera sul tallone (per un maggiore rimbalzo) e sulla punta (per la propulsione in avanti) conferiscono alla scarpa un sacco di ammortizzazione, mentre le tasche in gel posteriori e sull’avampiede aumentano l’assorbimento degli urti. Inoltre, la versione da donna ha un’altezza dell’intersuola di 3 mm in più per ridurre lo sforzo sull’Achille.
―BEST ZERO DROP―
Altra Escalante 2.5
- Calzino-like, traspirante engineered maglia superiore
- Moderatamente ammortizzata intersuola
- è leggermente più stretto rispetto a versioni precedenti
Il veloce e reattivo Escalante aggiunge ora più cuscino e il supporto con un alto rimbalzo intersuola che si sente rigida e scattante per speedwork, ma abbastanza comodo per lunghe percorrenze. Come i precedenti modelli Escalante, il 2.5 sfoggia un’ampia punta e una tomaia in maglia piatta flessibile per soddisfare i corridori abituati a una vestibilità generosa. Inoltre, l’ultimo specifico per le donne di Altra tiene conto del tallone più stretto di chi lo indossa, del collo del piede più alto e dell’arco più lungo.
―ideale PER LUNGHE percorrenze―
Brooks Ghost 13
- guida più Fluida rispetto a Ghost 12
- più Morbida ammortizzazione nell’avampiede
- Alta goccia può sentire ingombrante per alcuni corridori
Un favorito perenne per i nuovi corridori, e la maratona di maniaci che di piacere, il Fantasma ha sempre fornito una rapida, fluida, che detiene oltre il km. L’edizione di quest’anno alza un’asticella già stellare estendendo il DNA Loft per l’intera lunghezza dell’intersuola. Il cambiamento aggiunge un po ‘ più di morbidezza all’avampiede e rende anche più naturale la transizione dal touchdown alla punta. Anche se ai nostri tester è piaciuto il supporto leggero della tomaia stampata in 3D di Ghost 12, hanno ritenuto che potesse usare un po ‘ più di traspirabilità—e Brooks ha ascoltato; il 13 passa a una nuova air mesh che migliora la ventilazione. “Da davanti a dietro, l’ammortizzazione è superba senza essere troppo pastosa”, ha detto un tester. “Fornisce un atterraggio morbido mentre mi permette anche di sentire il terreno sotto di me.”
―BEST FOR UPTEMPOS―
Saucony Endorphin Speed
- PEBA a base di schiuma è morbida e gonfiabili
- placca in Nylon fornisce fatturato veloce
Una soluzione più conveniente ed efficace alternativa alle Endorfine Pro, la Velocità è un versatile formatore per la formazione, sulla velocità, corse lunghe, e le corse. Questo coltellino svizzero di scarpe da corsa ha una piastra in nylon nell’intersuola, che fornisce un turnover scattante. La tecnologia Speedroll di Saucony—una suola leggermente curva-favorisce un movimento rocker per una propulsione rapida dal tallone alla punta. Il colletto e la linguetta imbottiti offrono una vestibilità aderente e più sicura in contrasto con il Pro, aggiungendo un altro vantaggio nella colonna Speed.
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―PIÙ di AMMORTIZZAZIONE―
New Balance Fresh Foam X 1080 v10
- più Morbido rispetto ai modelli precedenti
- si Sente veloce, anche per un più pesante scarpa
- Alcuni tester voluto imbottitura del collare
Il 1080 già plushest formatore nel Nuovo Equilibrio stabile, ma la nuova versione è “rimbalzante, reattivo, e la luce”, dice un ex collegiale runner sul nostro test team. Dai credito a Fresh Foam X, la leggera e morbida schiuma dell’intersuola dell’azienda. La suola è più morbida di prima e ha più ritorno di energia, ma non si sente eccessivamente rigida perché New Balance le ha dato una curva più pronunciata, specialmente sotto l’avampiede. Sulla parte superiore, la tomaia utilizza una maglia ingegnerizzata, un tessuto monopezzo che è elastico sulle dita dei piedi ma robusto lungo i lati della scarpa in modo da offrire una vestibilità sicura. Il tallone modellato ha una tasca profonda e avvolge comodamente la parte posteriore del piede per eliminare qualsiasi movimento indesiderato—una caratteristica che è stata molto apprezzata dalle donne con i piedi stretti nel nostro team di test di usura.
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