L’abuso di alcol può influenzare ogni parte della tua salute. In effetti, raramente c’è una parte del corpo che non è influenzata dal bere. Molte persone pensano che il fegato sia l’organo principale danneggiato dall’alcol, ma in realtà colpisce tutti gli organi vitali, compresi i reni.
Il ruolo dei reni è quello di filtrare le sostanze nocive – tra cui droghe e alcol – dal sangue e prevenire l’accumulo di liquidi extra e rifiuti nel corpo. Se si verifica dolore ai reni dopo aver bevuto alcol, è perché i reni stanno lavorando per ottenere l’alcol in più dal tuo corpo.
Alcol e reni: come interagiscono
L’alcol è una tossina che ha effetti sia a breve che a lungo termine sui reni. I reni sono responsabili del filtraggio del sangue in tutto il corpo. Quando si beve alcol, diminuisce la capacità dei reni di filtrare il flusso sanguigno. L’uso eccessivo di alcol porta anche a malattie del fegato, che fanno sì che i reni debbano lavorare di più e influenzino la loro capacità di regolare il flusso sanguigno.
L’abuso di alcol rende anche difficile per i reni assicurarsi che il corpo mantenga abbastanza acqua, portando alla disidratazione. Quando questo accade, altri organi e cellule del corpo non possono funzionare normalmente. Oltre a tutto questo, il consumo di alcol provoca l’ipertensione, che è una delle principali cause di malattia renale.
Perché ho dolore ai reni dopo aver bevuto alcolici?
È un fatto ben noto che esiste la possibilità che l’alcol influisca negativamente sui reni. Non solo bere alcolici causa danni ai reni, a volte porta a un vero dolore fisico. Sintomi di dolori renali includono:
- Un improvviso e acuto dolore lancinante o un dolore sordo che si trova nel retro dell’addome, sotto la gabbia toracica su entrambi i lati della colonna vertebrale
- Dolore nella parte superiore o inferiore della schiena o tra le natiche e le costole inferiori
- il Dolore nei settori di cui sopra che è peggio di notte
- il Dolore provato subito dopo il consumo di alcol o una volta che ti sei fermato.
Se si verifica uno di questi sintomi, è importante ascoltare il proprio corpo. Dovresti ridurre la quantità di alcol che stai bevendo o cercare aiuto se non riesci a fermarti da solo.
Quanto alcol è troppo?
Mentre una piccola quantità di alcol non arreca gravi danni ai reni, ci sono livelli specifici di alcol che porteranno a dolore o danni ai reni:
- Più di 3 bevande al giorno per le donne (o più di 7 a settimana).
- Più di 4 bevande al giorno per gli uomini (o più di 14 a settimana).
- Binge drinking: questo è quando qualcuno beve 4-5 bevande in 2 ore. Può causare “lesioni renali acute” e può portare a danni renali duraturi.
Se voi o una persona cara sta andando oltre questi importi giornalieri raccomandati su una base costante, c’è una possibilità che il danno renale a lungo termine o insufficienza renale è imminente.
Sintomi di insufficienza renale
Non aspettare di cercare aiuto se credi di soffrire di malattie renali. Puoi essere trattato dal tuo medico con farmaci e un programma di trattamento con alcol può aiutarti se non riesci a smettere di bere da solo.
Se si verifica uno di questi sintomi insieme i segni dei dolori renali di cui sopra, cercare un trattamento da un medico:
- Fatica
- Perdita di appetito
- mal di testa
- problemi di Sonno
- Problemi di concentrazione
- il Gonfiore di gambe e caviglie
- dolori Renali
- i Cambiamenti nelle urine
Questi suggerimenti aiuterà la vostra salute del rene, così:
- Bere molta acqua per rimanere idratati
- Esercitare regolarmente
- Seguire una dieta povera di grassi e sana con molta frutta e verdura fresca
- Limitare l’assunzione di zucchero, sale e caffeina
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