Light-emitting diode (più comunemente noto come LED) dispositivi di terapia della luce sono stati di gran moda nella cura della pelle di recente. Il nostro intrepido scrittore di bellezza Rio Viera-Newton ha coperto alcuni di loro qui, dalla maschera di terapia della luce altamente instagrammabile di Neutrogena (che utilizza sia la luce rossa che quella blu) al dispositivo portatile Foreo blue-light per l’acne, ma è probabile che tu li abbia visti apparire su Instagram o su YouTube. Sono fatturati come dispositivi che migliorano la pelle con il potenziale per migliorare l’acne, diminuire la produzione di olio e persino lenire l’infiammazione, ma quanto sono efficaci in realtà?
“C’è la scienza a sostenerlo, quindi non è voodoo”, dice Angela Lamb, direttore della pratica di dermatologia Westside Mount Sinai, “ma è importante conoscere i suoi limiti.”Esporre la pelle a diverse forme di luce LED a basso livello ha benefici antibatterici e antinfiammatori, motivo per cui sono comunemente usati per il trattamento di arrossamenti o acne. Questi dispositivi a casa sono essenzialmente una versione più economica, più conveniente (meno potente) dei trattamenti di luce a LED comunemente disponibili nell’ufficio di un dermatologo.
Ci sono una varietà di trattamenti di luce a casa là fuori-Skin, Inc.il dispositivo LED buzzy chiamato Tri-Light utilizza luce rossa, blu e gialla, ma in genere ciò che vedrai sugli scaffali sono quelli che sfruttano la luce blu o rossa (o una combinazione). La luce blu è una lunghezza d’onda che distrugge l’acne provocando batteri sulla superficie della pelle, mentre la luce rossa penetra in profondità per aiutare con l’infiammazione, ma Hooman Qirokarzin, il capo della divisione della Dermatologica e Chirurgia estetica presso il Icahn School of Medicine presso il Monte Sinai, dice che sia blu e rosso-terapia della luce “di ridurre la dimensione delle ghiandole sebacee, in modo da non produrre l’olio.”
Khorasani dice che nel complesso ci sono alcune prove per la sua efficacia nel migliorare il rossore e l’acne, ma esiterebbe a raccomandare mai la terapia della luce a casa per scopi “anti-invecchiamento”, come a volte è pubblicizzato. “Ci sono una serie di piccoli studi che hanno dimostrato un’efficacia modesta per questi dispositivi domestici , per lo più che vanno dal 30 al 50 per cento di miglioramento”, afferma. “I benefici possono essere visti di solito già da poche settimane e continuano a crescere nei primi due o tre mesi dopo i trattamenti. Ma non ci sono prove cliniche robuste che confrontano questi dispositivi testa a testa o ad altri trattamenti dell’acne.”
E mentre la terapia della luce potrebbe non funzionare per le rughe e potrebbe non essere una cura miracolosa per l’acne, entrambi gli esperti dicono che non ci sono davvero aspetti negativi se sei disposto a provarlo. Entrambi i trattamenti leggeri hanno dimostrato di essere relativamente sicuri, con effetti collaterali minimi. Per l’acne, Khorasani osserva che i dispositivi LED non prenderanno il posto dei combattenti dell’acne come i retinoidi; invece, dovrebbero essere usati in concerto con un piano di trattamento multipronged — e mai per l’acne grave. Se li stai combinando con i retinoidi, Lamb suggerisce anche di alternare i giorni che usi uno di essi, per evitare la fotosensibilità. Qui di seguito, i loro suggerimenti per i dispositivi approvati dalla FDA che possono aiutare con i brufoli.
La migliore entry-level dispositivo là fuori se non hai bisogno di spendere un sacco su di terapia della luce (che è anche molto popolare tra acne malati) è la Neutrogena di Terapia della Luce di Maschera — consigliato da esperti. Copre l’intera faccia e dovresti usarlo per dieci minuti alla volta. Rio ha provato in prima persona e dice che era “piacevolmente sorpreso da quanto bene ha funzionato su come sbarazzarsi di macchie attive.”
Un altro raccomandato da Khorasani e Lamb è questo popolare dispositivo Tria blue-light per l’acne, che viene fornito con una punta mirata per focalizzare la luce blu solo su aree specificate del viso (ad esempio, il brufolo).
Entrambi gli esperti hanno suggerito anche la penna Light Stim, che combina la tecnologia a luce blu e rossa in un dispositivo portatile che è possibile posizionare direttamente sulla superficie della pelle.
Lamb raccomanda anche questo dispositivo portatile di Baby Quasar, che è a doppia faccia, quindi puoi usarlo sia per la terapia con luce blu che rossa. Khorasani dice che è sempre importante leggere le istruzioni per questi dispositivi, anche, che potrebbe essere importante con questo (dal momento che consiglia di testare spot una patch di pelle per arrossamento e dolore prima di continuare ad usarlo).
Ed ecco un’altra penna blu-luce approvata dalla FDA che Rio ha recentemente raccomandato come dispositivo che l’ha aiutata a sbarazzarsi di un “gigante, orribile macchia cistica.”
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