26 luglio 2000 Spend Trascorri molto tempo nel traffico delle ore di punta? Aggiungi una leggera pioggia ed è una formula perfetta per la paura. Driver erratici, arresti improvvisi e interruzioni stridule si sommano a un incidente che aspetta solo di accadere. Sono le migliaia di driver nel vostro specchietto retrovisore prestare attenzione? Un nuovo studio fa luce sulle nostre paure in autostrada offers e offre speranza per superarle.

Sembra che tutte le persone che sono i cosiddetti “timorosi di guida” hanno essenzialmente le stesse ansie whether se hanno effettivamente avuto un fender bender or o peggio worse o no, secondo l’autore dello studio, Frank P. Deane, PhD, psicologo e ricercatore presso l’Università di Wollongong in Australia. Le loro ansie sono molto specifiche, spesso legate a far fronte alle condizioni meteorologiche avverse e al classico ” guidatore del sedile posteriore “con la bocca critica.”

Arrivando alla radice di quelle ansie through attraverso un po ‘ di terapia people le persone possono superare alcune delle loro peggiori paure di guida, dice Deane. Anche i corsi di guida difensiva che aumentano i livelli di abilità possono aumentare la fiducia, aggiunge.

La maggior parte delle ricerche si è concentrata sui timori che si sviluppano dopo gli incidenti di guida, che hanno spesso portato a una diagnosi di disturbo da stress post-traumatico (PTSD) in quelli con reazioni più estreme. Ma concentrarsi su quelle persone potrebbe aver inavvertitamente portato a trascurare la più grande popolazione di persone che temono di guidare, dice Deane.

Attraverso giornali e stazioni radio, Deane ha trovato 190 persone-175 donne e 15 uomini-che avevano paura di guidare. Alle persone è stato chiesto dei loro record di guida, incluso il numero di incidenti e infrazioni al traffico. È stato anche chiesto loro di descrivere le situazioni che hanno causato più ansia e di valutare la gravità delle loro paure su una scala. Infine, hanno valutato la loro evitamento di quelle situazioni.

Il settantatré per cento ha riferito di avere due o meno incidenti. Tra le persone che hanno avuto una storia di incidenti, il 77% ha riferito di essere nervoso prima dei viaggi, il 71% dice all’autista cosa fare, il 63% si arrabbia facilmente in macchina e il 58% guida meno di prima.

Le prime due situazioni che producevano ansia elevata-se la persona avesse avuto un incidente o meno-stavano guidando da soli, specialmente nella nebbia, e guidando con una persona critica. In effetti, il 50% dei conducenti intervistati ha evitato lo “scenario del conducente del sedile posteriore” in una certa misura più di qualsiasi altra situazione di guida, hanno scoperto i ricercatori. Quasi il 20% ha riferito che a causa delle loro paure, hanno evitato di ottenere la patente di guida. Quasi il 60% ha dichiarato che le loro paure interferivano in larga misura con la loro vita quotidiana.