Aromaterapia e massaggio vanno di pari passo. Gli oli doTERRA rendono l’intera esperienza del massaggio un’esperienza più efficace ed edificante. Abbiamo organizzato i diversi oli da massaggio per tipo di esperienza di massaggio. Se sei una massaggiatrice professionista, cercando di dare la persona amata un massaggio, o bisogno di un massaggio da soli, è possibile scegliere gli oli da massaggio che si intende utilizzare in base alle esigenze attuali.
Massaggio aromatico/Mood
La maggior parte degli oli può avere un impatto positivo sul tuo umore e sulle tue emozioni. Durante il massaggio, questi oli sono alcune delle migliori opzioni per questo scopo.

• AromaTouch®. Conosciuto anche come la miscela di massaggio, AromaTouch è parte della tecnica AromaTouch® creato dal Dr. David K. Hill, DC. Anche al di fuori dell’uso nella tecnica AromaTouch, la miscela aggiunge un’esperienza aromatica confortante a qualsiasi massaggio.
• Bergamotto. Un olio da massaggio che è sia calmante ed edificante, diluirlo con olio di cocco frazionato per ottenere i migliori risultati.
• Citrus Bliss®. Combina gli oli di agrumi Arancia selvatica, Limone, pompelmo, mandarino, bergamotto, mandarino e clementina per un dolce aroma di agrumi che aiuterà a ispirare uno stato d’animo positivo.
• Salvia sclarea. Per sostenere l’umore sano, in particolare durante le mestruazioni o la menopausa.
• ClaryCalm® Miscela mensile per le donne. Usato per lo stesso scopo della salvia sclarea.
• Geranio. Ottimo per un massaggio di coppia.
• Pompelmo. Edificante e luminoso, usa il pompelmo come olio da massaggio per illuminare la giornata.
• Lavanda. Sicuro per tutte le età, massaggio nella pelle per promuovere la calma.
• Mirra. Riconosciuta come olio spirituale, la Mirra promuove la creatività e l’energia.
• doTERRA Serenity® Miscela riposante. Aiuta a calmare la mente e prepararsi per un sonno ristoratore.
• Ylang Ylang. Riduce gli effetti dello stress quotidiano e lascia un aroma floreale lenitivo.

Massaggio lenitivo
Gli oli da massaggio lenitivi sono perfetti da usare prima o dopo un allenamento, o quando senti i postumi di una lunga giornata di duro lavoro fisico.

• Miscela lenitiva Deep Blue®. Una miscela che è sia rinfrescante e confortante, si presenta anche come Deep Blue ® Rub per un’applicazione simile alla lozione.
• Coriandolo. Applicare sulla pelle direttamente dopo un allenamento.
• Cipresso. Lenitivo se applicato da solo, utilizzare con un olio di agrumi per un massaggio tonificante.
• Eucalipto. Aiuta a creare sentimenti di vie aeree aperte.
• Citronella. L’olio da massaggio perfetto da utilizzare dopo un allenamento particolarmente intenso.
• Maggiorana. Utilizzato per indirizzare specifici muscoli stanchi o stressati.
• Miscela di tensione PastTense®. Apporta una sensazione rinfrescante e lenitiva simile al blu profondo.
• Vetiver. Un olio da massaggio lenitivo e aromatico per i piedi dopo una lunga giornata.
• Wintergreen. Sia lenitivo che riscaldante, assicurati di diluire.

Massaggio riscaldante
Tieni presente che questi oli da massaggio sono oli caldi o caldi che avranno sempre bisogno di diluizione, sia con olio di cocco frazionato o la mano doTERRA& Lozione per il corpo. Per verificare la sensibilità, aggiungere una piccola quantità di olio diluito su una piccola zona di pelle e monitorare fino a 5 minuti per una reazione.

• Corteccia di cannella
• Cassia
• Chiodi di garofano

Massaggio stimolante / energizzante
Ogni tanto abbiamo tutti bisogno di un pick-me-up. Un massaggio può anche essere un’esperienza tonificante. Per quel massaggio energizzante, mettere in pratica uno di questi oli da massaggio o utilizzare qualsiasi olio di agrumi.

• Zenzero. Assicurarsi di diluire con olio di cocco frazionato per una facile applicazione e per evitare la sensibilità.
• Elicriso. Promuove sia la vitalità che l’energia.

Combinazioni di olio da massaggio
Se si desidera utilizzare più di un olio durante il massaggio, ci sono alcune buone combinazioni che è possibile utilizzare per scopi specifici. Puoi mettere alcune gocce di olio in olio di cocco frazionato tutto in una volta, o stratificarle sul corpo una alla volta per l’effetto migliore.

• Basilico, Geranio, e qualsiasi oli di agrumi (elevazione)
• Basilico e Wintergreen (antistress)
• Pepe Nero, Maggiorana e Lavanda (riscaldamento e lenitivo)
• Maggiorana, Lavanda, Menta piperita e Cipresso (calmante)
• Lavanda e Menta piperita (calmante)
• Rosmarino e Wintergreen(lenitivo)
• Neroli Touch, Lavanda, Ylang Ylang, Maggiorana (aromatico)

Queste sono solo alcune idee—quasi infinite combinazioni e profumi in grado di rendere ogni massaggio personalizzato a piacere. Qual è il tuo olio da massaggio preferito?