Età cronologica vs. età biologica

Età cronologica-numero di anni e giorni dalla nascita. Questo può ad esempio essere determinato dal calendario.

Età biologica-grado di maturità fisica, mentale, cognitiva ed emotiva del bambino. Per determinare questa età biologica, è necessario visualizzare e valutare lo sviluppo scheletrico, lo sviluppo sessuale, il tasso di crescita, i modelli di movimento funzionali, le abilità di movimento di base e le abilità sportive del bambino.

È importante essere in grado di distinguere tra età biologica e cronologica, che è una chiara definizione di crescita e maturità:

• Crescita: aumento di altezza, peso corporeo, grasso corporeo e lunghezza degli arti del bambino
• Maturità: un processo in cui il corpo del bambino cambia e diventa sempre più simile a quello di un adulto. Non c’è bisogno di segni di crescita quando il corpo di un bambino matura.

gli Esperti quindi differenziare ulteriormente in:

• Prematuro bambini: ad esempio, 8-anno-olds che sono uguali nel comportamento e le prestazioni di un 10-anno-vecchio
• Fine-maturato bambini: ad esempio, 8-anno-olds che sono uguali nel comportamento e le prestazioni di un 6-anno-vecchio

Questo dimostra che tra il 2 di 8 anni, i bambini possono essere fino a 4 anni di differenza nel loro sviluppo fisico. I genitori che hanno più figli possono spesso essere d’accordo con noi in questo argomento dalla propria esperienza.

Cosa succede se mio figlio è un “ritardatario”, ha meno possibilità di avere successo?

No, questo non è sicuramente il caso. Gli studi hanno dimostrato che i cosiddetti “ritardatari” hanno ancora più potenziale per fare sport ad alto livello. Tuttavia, è importante non lasciare che i ritardatari partecipino alle competizioni troppo presto poiché sono fisicamente inferiori agli altri bambini della stessa età. Solo tra i 10 ei 13 anni sviluppano un senso delle loro capacità e possono effettivamente essere realistici su se stessi rispetto agli altri. Quindi, se tuo figlio è un ritardatario e sei in competizione prima dei 10 anni, tuo figlio crederà che se sta dando tutto, può vincere. Tuttavia, questo non è possibile a causa dell’inferiorità fisica. Di conseguenza, tuo figlio non crede più nel vincere affatto.

Tasso di crescita e curva di crescita

Il tasso di crescita del bambino è direttamente correlato all’età biologica. Il tasso di crescita è il tasso (cm / anno) al quale cresce un bambino. La curva di crescita rappresenta quindi il tasso di crescita di un bambino.

Possiamo quindi determinare l’età biologica di un bambino leggendo in quale fase della curva di crescita si trova il bambino. Naturalmente, più dati abbiamo su un bambino, più accurata sarà la previsione. Il Dr. Ernst Zwick raccomanda di tenere un registro di almeno 18 mesi in cui la dimensione del bambino viene misurata ogni due mesi per produrre una previsione rappresentativa. Il grafico seguente mostra una curva di crescita utilizzata per determinare l’età biologica (in questo caso circa 10 anni).

Come viene calcolato il tasso di crescita?

All’inizio hai bisogno di almeno 2 misurazioni, che sono state fatte ogni 2 mesi. L’età migliore per iniziare le misurazioni è di 6 anni. Ora un piccolo esempio di calcolo:

Misura 1 (A) = 125 cm, eseguita il 1 ° gennaio

Misura 2 (B) = 125.5 cm, eseguita il 1 ° Marzo

Calcolo: B-Ax6, o: (125.5-125) x6 = 3 cm / anno

Come utilizzare questa conoscenza nella nostra formazione?

Noi, Junior Golf World, abbiamo sviluppato un nuovo concetto di allenamento basato sulla loro età biologica e curva di crescita. Qui, i tuoi figli si allenano in gruppi organizzati per età biologica, piuttosto che per gruppi di età tradizionali. Il vantaggio è che i bambini all’interno di un gruppo si trovano nella stessa fase della curva di crescita e quindi hanno tutti gli stessi prerequisiti fisici. Questo rende gli stessi esercizi utili a tutti i bambini all’interno di un gruppo e tutti possono eseguire questi esercizi a un livello e una velocità simili. Questo a sua volta porta ad un allenamento più efficiente e più divertimento e motivazione dei tuoi figli!